محتويات:
- فيديو طبي: أقوي علاج للجيوب الأنفية |Sinusitis
- دواء الجيوب الأنفية الطبيعية التي يسهل العثور عليها في المنزل
- 1. الزنجبيل
- 2. خل التفاح
- 3. الثوم
- 4. زيت الاوريجانو
- 5. الكركم
فيديو طبي: أقوي علاج للجيوب الأنفية |Sinusitis
التهاب الجيوب الأنفية هو شرط لتورم الأنسجة التي تبطن الجيوب الأنفية. يجب أن تملأ حالة جيوب صحية مع الهواء. ومع ذلك ، عندما يتم حظر الجيوب الأنفية بواسطة السوائل ، تكون الجراثيم متضخمة مما يسبب العدوى في نهاية المطاف. يعرف هذا باسم التهاب الجيوب الأنفية (غالبًا ما يتم اختصاره باسم الجيوب الأنفية). هذه العدوى يمكن أن تسبب الانسداد وعدم الراحة. بعض من الأدوية الجيوب الأنفية الطبيعية التالية يمكن أن تخفف الأعراض.
دواء الجيوب الأنفية الطبيعية التي يسهل العثور عليها في المنزل
1. الزنجبيل
غالبًا ما تتم معالجة الزنجبيل في مشروبات صحية يمكن أن يكون لها تأثير دافئ على جسمك. وتبين أن الزنجبيل مفيد في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية بمساعدة مضاد الالتهاب الطبيعي الذي يمكن أن يقلل التورم في بطانة الأنف. تظهر الدراسات دور الزنجبيل في علاج الجيوب الأنفية عن طريق قمع إنتاج المخاط وتخفيف الدوخة في رأسك.
إذا كنت ترغب في تجربة التهاب الجيوب الأنفية الطبيعية من الزنجبيل ، يمكن أن يكون شاي الزنجبيل أحد أفضل الخيارات. لأن البخار الناتج من شاي الزنجبيل قادر على تخفيف التجويف التنفسي من انسداد المخاط.
2. خل التفاح
غيرها من أدوية الجيوب الأنفية الطبيعية التي يمكنك استخدامها هي خل التفاح. لأن المكونات الطبيعية غنية بالعناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات A و E و B1 و B2 والكالسيوم والمغنيسيوم. هذه العناصر الغذائية قادرة على تنظيف تجويف الجيوب الأنفية وعلاج أعراض الحساسية بسبب التهاب الجيوب الأنفية.
منذ فترة طويلة التقارير من Medscape العام الطب ، وقد استخدم منذ فترة طويلة خل التفاح لتنظيف الجروح ومنع العدوى. وتفيد دراسة من كلية الطب في جامعة نورث كارولينا أن فوائد خل التفاح يمكن أن تمنع نمو البكتيريا. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن استخدام خل التفاح ليست بديلا عن المضادات الحيوية من الأطباء ، ولكن يستخدم فقط لتسريع شفاء الالتهاب.
يمكن أن يتم العلاج عن طريق خلط ملعقتين أو ثلاث ملاعق من خل التفاح في كوب من الماء الساخن ، ثم إضافة العسل أو الليمون لإضافة نكهة. بعد استهلاك هذا الروتين ، لاحظ أن لون المخاط سيتغير ليصبح أكثر وضوحًا. يشير هذا التخفيف في المخاط إلى أن عدوى التهاب الجيوب الأنفية قد تحسنت.
3. الثوم
الثوم هو نوع من التوابل التقليدية التي تستخدم على نطاق واسع في الأغذية المصنعة. في الواقع ، من النادر أن لا يستخدم المطبخ الإندونيسي الثوم كمكون أساسي. تبين أن هذه المادة لها أيضًا فوائد لصحتك كأحد عقاقير الجيوب الأنفية الطبيعية.
الثوم ليس مفيدا فقط لتخفيف عدوى الجيوب الأنفية بشكل طبيعي ، ولكن يمكن استخدامه لمنعها من البداية. وتقول دراسة أن استهلاك الثوم خلال فصل الشتاء يمكن أن يسخن الجسم وكذلك علاج نزلات البرد. لأن مركبات الأليسين الموجودة في الثوم يمكن أن تقتل بذور المرض.
ومن المعروف أن الثوم له نكهة حارة ورائحة حادة ، حيث يمكنك تناوله مع خليط من عصير الطماطم وعصير الليمون المسخن في مقلاة لعدة دقائق. خذ هذا الشراب مرتين في اليوم حتى تنخفض عدوى الجيوب أو تختفي.
4. زيت الاوريجانو
هل أنت من محبي الأوريجانو؟ نعم ، يتم العثور على الاوريغانو بشكل عام على شكل أوراق تم تجفيفها وهي صغيرة الحجم جدًا. عادة ، غالبا ما يستخدم لإضافة نكهة للطعام. ليس ذلك فحسب ، فقد تبين أن الأوراق والزهور يمكن أن تنتج زيت الأوريجانو وهو مفيد لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ، كما تعلمون.
وراء مظهره البسيط غير المتوقع أن محتوى المكونات الطبيعية في زيت الاوريجانو مفيد جدا لصحتك ، التي تحتوي على مركبين ، كارفاكول وثيمول ، وهما مضادان للجراثيم ومضاد للفطريات. فضلا عن وجود خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تقلل الألم من التورم في تجويف الأنف ، لذلك يمكن تحرير تدفق المخاط في الجهاز التنفسي ، ذكرت من قبل Healthline.
يمكن القيام باقتراحات للاستخدام عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت الأوريجانو إلى وعاء من الماء المغلي ، ثم إغلاق عينيك أثناء استنشاق الرائحة. افعل ذلك لعدة دقائق وكرر العملية مرتين في اليوم خلال الصباح والمساء ، حتى تتحسن تدريجيا شكاوى التهاب الجيوب الأنفية.
5. الكركم
الكركم الذي غالبا ما تجد بين هذه التوابل المطبخ تبين أن لديها خصائص مضادة للالتهابات التي يزعم أنها قادرة على علاج الالتهابات بسبب التهاب الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المركبات الرئيسية من الكركمين في الكركم هي أيضا فعالة لتنظيف الجهاز التنفسي وشفاء تجويف الجيوب الأنفية المصابة.
الأبحاث التي أجرتها جامعة كاليفورنيا تنص على أن الكركم يحتوي على المضادات الحيوية والأدوية المضادة للفيروسات التي هي جيدة لصحة الجسم. يمكنك تناولها عن طريق خلط بعض الكركم والزنجبيل وتختمر مع الشاي الساخن. يمكن أن يساعد هذا المزيج في تهدئة الممرات الأنفية المحجوبة من خلال استهلاكها عدة مرات في اليوم. شرب الأعشاب الكركم يمكن أن يكون أيضا اختيار الطب الجيوب الأنفية الطبيعية.
