مشاكل صحية مختلفة بسبب السلبيات صورة الجسم

محتويات:

• فيديو طبي: ماذا سيحدث لك إذا تناولت الشوفان يوميًا
  

فيديو طبي: ماذا سيحدث لك إذا تناولت الشوفان يوميًا

لدينا كل شيء لا نحبه في مظهرنا - فالأنف شديد التمزق ، والجلد مظلم للغاية ، أو أن الوضع قصير أو طويل جدًا ، أو العينين كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا. عادة ما ندرك أنها جزء من عدم تجانسنا ، ولا تتداخل مع الحياة اليومية.

ومع ذلك ، تلعب وسائل الإعلام دوراً كبيراً في خلق معيار غير واقعي لمظهر الذات ، وهو ما "يجبرنا" في النهاية على بناء تصورات أجسامنا لاتباع هذه المعايير حتى يمكن قبولها من قبل المجتمع - خاصة فيما يتعلق بمثل الجمال وتوقعات شكل الجسم.

عندما تكون الصورة الجسدية هي التركيز الرئيسي ، قد تميل إلى المبالغة في تقدير حجم أو وزنك ، أو تعتقد أن جسمك يجب أن يكون أكثر سمنة أو أنحف. عندما تصبح تصورات صورة الجسم ممزوجة بالشخصية واحترام الذات ، يمكن أن يعني ذلك وجود مشاكل أعمق يمكن أن تسبب اضطرابات الأكل.

لا يوجد سبب واحد لاستياء الجسم أو اضطرابات الأكل. ومع ذلك ، فقد أظهرت دراسات مختلفة أن وسائل الإعلام تسهم في الجزء غير مرحة من صورة الجسم المثالي ، وأن التعرض والضغط الذي تمارسه وسائل الإعلام يمكن أن يزيد من عدم استياء الجسم واضطرابات الأكل.

تأثير صورة الجسم السلبية على الصحة العقلية

كآبة

من المرجح أن يعاني المراهقون الذين لديهم صورة ذاتية سلبية من الاكتئاب والقلق والميل إلى التفكير و / أو محاولة الانتحار من مجموعة من المراهقين الذين يمكنهم قبول مظهرهم كما هو ، حتى إذا قورنوا بالمراهقين المصابين بأمراض نفسية أخرى ، وفقًا لدراسة حديثة أجراها الفريق باحث مشترك من مستشفى برادلي ، ومستشفى بتلر ، ومدرسة براون الطبية.

على سبيل المثال ، تعليق "الدهون". تعاون كل من المحلل أرويو ، ودكتوراه ، وجاك هاروود ، من جامعة كاليفورنيا ، في دراستين منفصلتين لمعرفة ما إذا كان هذا النوع من التعليقات هو سبب أو نتيجة المخاوف بشأن الوزن المثالي للجسم وغيره من مشكلات الصحة العقلية.

وصفت الباحثة تعليقات "الدهن" على أنها جميع أنواع التعليقات من أشخاص آخرين حول ما يأكله المشاركون وممارستهم ، وقلقهم من زيادة الوزن ، وكيف نظروا إلى وزنهم وشكل أجسامهم ، وكذلك كيف شاركوا في إجراء مقارنات مع الناس قضايا أخرى.

ونتيجة لذلك ، وبوجه عام ، وبغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم أو الجنس (BMI) للمشاركين ، فغالبًا ما شاركوا في تعليقات كهذه ، وانخفاض رضاهم عن أجسامهم ومستويات الاكتئاب التي عاشوها بعد ثلاثة أسابيع. من هاتين الدراستين المنفصلتين ، خلص الباحثون إلى أن اضطرابات الأكل ، والقلق حول صورة الجسم لتكون ضئيلة ، والاضطرابات النفسية هي في الحقيقة نتيجة لمشاركتها في التعليقات "الدسمة" ، وليس مجرد الاستماع.

اضطراب اضطراب الهيئة

الجسم الكلاسيكي dysmorphia (BDD) هو هاجس صورة الجسم التي تتميز بالقلق المستمر حول مستوى العيوب الجسدية والمظهر المتخيل ، أو الاهتمام المفرط لأدنى حد من نقص الجسم ، مثل الأنف المعوج أو الجلد غير الكامل. يصنف BDD المرتبط بالوزن على أنه هاجس مدمر مع وزن وشكل الجسم ، على سبيل المثال ، يفكر في أن الفخذين من الدهون أو الخصر كبير جدًا.

في الواقع ، قد تكون "الإعاقة" التي يشعر بها فقط في شكل عيوب ضئيلة ، أو حتى لا شيء على الإطلاق. ولكن بالنسبة لهم ، اعتبرت الإعاقة كبيرة وبارزة ، مما تسبب في ضائقة عاطفية شديدة وصعوبات في الوظائف اليومية.

غالباً ما يحدث اضطراب الشخصية الحدية في المراهقين والبالغين ، وتظهر الأبحاث أن هذا يؤثر على الرجال والنساء تقريباً.

أسباب اضطراب الهوية BD غير واضحة ، ولكن بعض العوامل البيولوجية والبيئية يمكن أن تسهم في تطويرها ، بما في ذلك الاستعدادات الوراثية ، والعوامل العصبية الحيوية مثل ضعف وظيفة السيروتونين في الدماغ ، وخصائص الشخصية ، والخبرات الحياتية.

هذا الهوس يجعل من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية المعادية التركيز على أي شيء سوى النقص. هذا يمكن أن يسبب تدني احترام الذات ، وتجنب المواقف الاجتماعية ، والمشاكل في العمل أو المدرسة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض الحمى القلاعية الحاد أن يتجنّبوا مغادرة منازلهم تمامًا وقد يكون لديهم أفكار انتحارية أو يقومون بمحاولات انتحار.

يمكن لمرضى اضطراب الشخصية البديلة القيام بأنواع معينة من السلوك القهري أو التكراري لمحاولة إخفاء أو إخفاء أوجه القصور لديهم على الرغم من أن هذا السلوك عادةً ما يوفر حلولاً مؤقتة فقط ، على سبيل المثال: تمويه المكياج ، حجم الفستان ، تسريحة الشعر) ، اختيار إجراءات الجراحة التجميلية ، المراقبة الذاتية للمراصد الاستحواذية ، وتجنب المرايا ، وخدش الجلد ، وهلم جرا.

فقدان الشهية العصبي

كثير من الناس يعتقدون أن فقدان الشهية هو حالة يعاني منها فرد واحد طواعية.

فقدان الشهية هو الاضطراب العقلي الأكثر فتكا ، مما يزيد من خطر الموت ستة أضعاف - أربعة أضعاف خطر الوفاة من الاكتئاب الشديد. الاحتمال هو أسوأ بالنسبة لأول شخص تم تشخيص حالة فقدان الشهية لديهم في العشرينات من عمرهم. لديهم 18 ضعفا من خطر الوفاة مقارنة بالأشخاص الأصحاء في نفس الفئة العمرية وفقا لتحليل الأدب الطبي لجون أرسيلوس ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، من جامعة ليستر ، إنجلترا. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن اضطرابات الأكل على حياة الشخص وتسبب مضاعفات طبية خطيرة خطيرة قاتلة. على الرغم من ارتباط اضطرابات الأكل عمومًا بالنساء ، إلا أن هذا يؤثر على الرجال تقريبًا.

الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية العصبي قد يرون أنفسهم كأشخاص يعانون من السمنة المفرطة ، حتى عندما يكون وزنهم أقل بكثير من المعايير الصحية.

فقدان الشهية يسبب المتألم لحرمان الاحتياجات الغذائية لنفسه إلى حد الجوع المتعمد عندما هو هاجس مع فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية سيحرمون من الجوع وما زالوا يرفضون تناول الطعام ، ولكن في أوقات أخرى سوف ينتقمون من الإفراط في تناول الطعام والتخلص من السعرات الحرارية عن طريق التقيؤ بالطعام أو ممارسة تمارين يائسة خارج تسامح جسده.

الأعراض العاطفية من فقدان الشهية تشمل الغضب ، والانسحاب من المواقف الاجتماعية ، والافتقار مزاج أو العاطفة ، غير قادر على فهم خطورة الوضع الذي هو فيه ، والخوف من الأكل في الأماكن العامة والهوس بالطعام والرياضة. في كثير من الأحيان يقوم الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية بتطوير طقوسهم الغذائية الخاصة أو التخلص من الطعام كله من حميتهم ، خشية التعرض "للدهون".

الشره المرضي العصبي

يظهر الناس الذين يعانون من الشره المرضي فقدان السيطرة عند تناول كميات كبيرة في وقت قصير ، ثم بذل كل قدراتهم للتخلص من السعرات الحرارية عن طريق إجبار القيء ، وممارسة الغضب ، أو سوء استخدام الملينات.

ينمو هذا السلوك بعد ذلك إلى دورة متكررة تتحكم في العديد من جوانب حياة المريض وتحدث عددًا من التأثيرات السلبية ، عاطفياً وجسمياً. الأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي لديهم عادة وزن طبيعي للجسم ، أو يمكن أن يكونوا يعانون من زيادة الوزن.

تشمل الأعراض العاطفية للاضطراب المرضي انخفاض تقدير الذات المرتبط بصور الجسم ، والشعور بعدم القدرة على التحكم في أنفسهم ، والشعور بالذنب أو الخجل من أنشطة تناول الطعام ، والانسحاب من البيئة المحيطة.

مثل فقدان الشهية ، والشره المرضي سيكون له أيضا تأثير على تلف الجسم. يمكن أن تؤدي الأكل المفرط ودورات التقيؤ إلى الإضرار بأعضاء الجسم المتورطة في الجهاز الهضمي والأسنان التي تضررت من التآكل بسبب القيء والتقرحات. يمكن أن يسبب القيء المفرط أيضا الجفاف الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية ضربات القلب ، وفشل القلب ، وحتى الموت.

اقرأ أيضا:

• واثق ونرجسي ، ما الذي يميز؟
• الحمار سريع مثل بيونسيه أو كيم كارداشيان ليس مستحيلا!
• الماء ، بالإضافة إلى التعامل مع الجفاف ، لديها أيضا فوائد أخرى ، كما تعلمون!