محتويات:
- فيديو طبي: إكتشف 11 علامة تدل على أنه الشخص الذي أمامك كاذب..!
- شرح بسيط لماذا يحب الناس أن يكذبوا
- كيف تبدأ حياة أكثر صدقا؟
- 1. تعرف أولا ما يجعلك تكذب
- 2. تعلم الاستماع إلى قلبك
- 3. حاول أن تعترف أنك تكذب
- 4. قدر الإمكان ، وتجنب المواقف الصعبة
- 5. حاول أن تبقى هادئًا ، لا تتحدث كثيراً
فيديو طبي: إكتشف 11 علامة تدل على أنه الشخص الذي أمامك كاذب..!
أحيانًا يظن الناس الذين يحبون الكذب أنهم يبدون بارعين من خلال ملء كلامهم أمام الآخرين. وكثيرا ما يكون الكذب علامة على أنهم لا يستطيعون قبول ذواتهم الحقيقية.
تعال للتفكير في الأمر ، الكذب سيجعلك تهدئة وراحة للحظة. ومع ذلك ، فإن الآثار على المدى الطويل يمكن أن تعرض شخصيتك للخطر ، كما تعلمون! من البداية في الكذب فقط ، يمكن أن تصنف على أنها شخص غير شريف ولا يمكن الوثوق بها، إذن ، كيف يمكنك التوقف عن الكذب؟
شرح بسيط لماذا يحب الناس أن يكذبوا
الكذب هو شيء يمكن أن يحدث فقط ، إما لأن لديك نوايا حسنة أو سيئة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الكذب تسبب الادمان, تقريبا نفس الآثار المترتبة على تعاطي المخدرات الإدمان.
إذن لماذا يكذب الناس؟ يمكن أن يكون السبب الكلاسيكي لحماية سرية المملوكة. في بعض الأحيان يكمن الناس أيضًا في محاولة للخروج من مشكلة تجعل الأمر صعبًا. يبدو أن الكذب هو اختصار.
وعلاوة على ذلك ، يتم الكذب أيضا بحيث ينجو الشخص من النقد الذي يمكن أن تجعله نهاياته محرجة وحتى يشعر بالذنب.
أخيرا سيتغير الكذب إلى عادة شخص ما. والسبب هو أن كل شخص في حياته ليس بالضرورة آمنًا ومريحًا دائمًا من المشكلات أو النقد. إن مواجهة الصراع أمر طبيعي لا مفر منه. لذلك ، كلما طالت مدة الكذب ، كلما ازدادت صعوبة توقفك عن الكذب ، كلما كانت حياتك أكثر فظاعة ومخاطرة.
كيف تبدأ حياة أكثر صدقا؟
1. تعرف أولا ما يجعلك تكذب
كما هو موضح أعلاه ، فإن الأكاذيب لها أسبابها ونواياها الخاصة. حسنا ، ربما لديك أهدافك وأهدافك الخاصة على أساس الأكاذيب التي تقوم بها. ماذا تختبئ؟ هل هناك طريقة لتقول الحقيقة؟
والسبب هو أن جميع المدمنين على الكذب سيشعرون أن مجرد الكذب يمكن أن يغطي أنفسهم من كل تلك الرائحة السلبية. لكن لسوء الحظ ، كلما قاموا بتغطية إدمانهم ، ازدادت حياتهم الباطلة سوءًا. لأنه في النهاية ، كل شيء وكلمات وأفعال تقوم بها ستؤدي إلى الأكاذيب.
2. تعلم الاستماع إلى قلبك
عادة عندما تواجه وضعا معقدا ، فإن قلبك له رأيك الخاص. فكروا في الأمر ، الجميع يعلم أن الكذب خاطئ. ومع ذلك ، بسبب الخوف من العواقب المحتملة ، أنت أيضا تتجاهل قلبك ليقول بصدق ويفضل الكذب. لذلك ، ابدأ في أن تكون أكثر حساسية للاستماع إلى قلبك.
يمكن أن تبدأ بمثال صغير ، مثل عندما يطلب منك رأي جيد أو ليس الملابس التي يرتديها صديقك أو حبيبك. إذا كان ذهنك أو ذوقك ليس جيدًا أو سيئًا ، فما عليك سوى قول ذلك. على الرغم من أنه يمكن أن يجعلك أنت والأشخاص الآخرين محرجين بعد ذلك ، فإنه من الجيد البدء في تدريب عادات الكذب. تجاهل شعور "سيئ" أو تتردد في قول أشياء لا تتفق مع عقلك.
ومع ذلك ، كونك صادقًا وتؤذي مشاعر أخرى ليست هي الشيء نفسه ، كما تعلم. عليك أيضا أن تكون حكيما في اختيار الكلمات بحيث أن صدقك لا يأتي بنتائج عكسية.
3. حاول أن تعترف أنك تكذب
الاستماع إلى قلبك لا يجعلك بالضرورة الشخص الأكثر صدقاً في العالم. بالتأكيد لا تزال هناك بعض الأكاذيب الصغيرة أو الكبيرة التي قمت بها عن طريق الخطأ وقيل لأشخاص آخرين.
الشيء الذي يجب القيام به هنا هو التدريب مرة أخرى. هذه المرة ، حاول أن تعترف بعد أن تكذب. على سبيل المثال مع منفسللأصدقاء الذين كنت تكذب على والديك. على أقل تقدير ، يمكنك أن تكون أكثر صدقاً مع أولئك الأقرب إليك حتى ولو كنت لا تزال مستلقياً ، وفي الواقع تدعي أنها أفضل من لا شيء.
من خلال الاعتراف بالأخطاء وتنفيس،حتى تتمكن من فهم عقلك بشكل أفضل. يمكنك أن تعكس ، لماذا تكذب وماذا سيحدث إذا كانت الأكاذيب الخاصة بك معروفة للناس.
4. قدر الإمكان ، وتجنب المواقف الصعبة
في كثير من الأحيان ، يأتي الكذب عندما تواجه حالة صعبة ومحاصرة. لأغلب الأحيان ، حاول قدر الإمكان تجنب المواقف التي تجعلك مجبرا على الكذب. حاول وضع وتخطيط أفضل ما يمكنك فعله والقيام به لتجنب عادة صنعه.
على سبيل المثال ، يجب عليك اختيار زوجين في الساعة السابعة ليلاً. الاستعداد قبل وقت طويل. لا تصبح ضيقًا جدًا بحيث تصبح متأخرًا وتكذب في النهاية على شريكك على أساس أن الطريق مزدحم.
5. حاول أن تبقى هادئًا ، لا تتحدث كثيراً
الناس الذين يحبون الكذب عادة ما يكونوا جيدين في كتابة القصص. ذكية للغاية ، القصة معقدة وطويلة لدرجة أن الكذب لا يمكن أن يكون مكبحًا مرة أخرى. لذلك ، من الآن فصاعدا جعلها عادة لحفظ الكلمات.
إذا لم يتم إنجاز عملك ، فقد مضىdeadline-لا ، ليس الكثير من الأسباب. لنفترض أنك آسف وما هي الخطوات التي ستتخذ الآن لحل المشكلة. إذا توبيخ رئيسك أو عضو فريقك بالتفصيل ، حاول أن تبقى هادئًا. لا دودج دفاعي لأنك سوف يميل إلى الكذب على نحو متزايد.
