محتويات:
- فيديو طبي: تجربتي مع الأدوية المضادة للإكتئاب و القلق - لا تتناول اي دواء حتى تشاهد هذا الفيديو !
- علامات وأعراض اضطرابات القلق المرئية جسديًا
- 1. التوتر العضلي
- 2. تظهر البثور
- 3. السلوك القهري
- 4. الأرق
- 5. الخوف وانعدام الثقة
- كيفية تشخيص اضطرابات القلق؟
فيديو طبي: تجربتي مع الأدوية المضادة للإكتئاب و القلق - لا تتناول اي دواء حتى تشاهد هذا الفيديو !
كل نوع من اضطرابات القلق لديه أعراض فريدة من نوعها. عادة ما تعرف اضطرابات القلق بسهولة عندما تشعر بالخوف من شيء ما أو حدث لا يهدد في الواقع ، ولكن يتغير فجأة إلى أقصى الحدود ولا يمكن السيطرة عليه. على الرغم من أن القلق هو مشكلة في العقل ، يمكن أيضًا رؤية أعراض اضطرابات القلق جسديًا. ما هي الأعراض وكيف يتم التشخيص؟ تحقق من المراجعة الكاملة أدناه.
علامات وأعراض اضطرابات القلق المرئية جسديًا
1. التوتر العضلي
أحد أعراض اضطراب القلق الذي يمكن رؤيته جسديًا هو ظهور الألم في جميع أنحاء الجسم. ألم شعر من الصداع النصفي إلى ألم في المفاصل. سيكون هذا واضحًا عندما يمسك المريض دون وعي أو يؤكد على الفك ، أو يثبت أصابعه ، أو يظهر موضعًا سيئًا للجسم. ويقال إن هذه الأشياء المختلفة هي سبب توتر العضلات في المرضى الذين يعانون من اضطرابات القلق.
2. تظهر البثور
ذكرت إحدى الدراسات أن البالغين الذين يعانون من مشاكل حب الشباب وجد أنهم يعانون من قلق مرتفع نسبياً. وذلك لأن هرمونات الإجهاد خلال الظروف القلق تميل إلى الزيادة بحيث يزداد إنتاج الزيت على الوجه أيضًا. ونتيجة لذلك ، تظهر البثور حول الوجه.
التقارير من صحيفة الطب اليومية ، وفقا ل Sandhya Ramrakha من جامعة أوتاجو ، نيوزيلندا ، حب الشباب والقلق هما شيئان مختلفان ، لكنهما مرتبطان ببعضهما البعض. الناس الذين يعانون من اضطرابات القلق لديهم عادة من لمس الوجه وتسبب تهيج. لذلك لا تفاجأ إذا بدأت البثور في الازدهار على وجهه.
3. السلوك القهري
يتميز اضطراب الوسواس القهري (OCD) بشكل واضح بأعراض الفكر والسلوكيات القهرية التي يصعب السيطرة عليها. سيستمر هذا السلوك القهري حتى يشعر بإحساس الهدوء بأنفسهم. ومن الأمثلة على ذلك فحص أقفال أبواب المنزل ، وإطفاء الموقد أو الأضواء ، وغسل اليدين بشكل متكرر حتى تعيق أنشطتك اليومية ولا يمكنك التحكم في قلقك.
4. الأرق
يمكن أن يرتبط وجود مشاكل النوم بمشاكل صحية متنوعة ، جسدية ونفسية على حد سواء. إذا كنت غالبا ما تستيقظ في منتصف الليل مع حالة غير مريحة ، قد يكون هذا أحد أعراض اضطراب القلق.
لأن اضطراب القلق قريب جدا من حدوث الأرق ، حتى نصف المصابين بمرض القلق يعانون من مشاكل في النوم في الليل. غالباً ما يستيقظ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق في منتصف الليل بذهن يستمر في المشي ولا يستطيع أن يهدأ.
5. الخوف وانعدام الثقة
يصبح من الطبيعي إذا كنت تشعر بالخوف أو عدم الثقة عندما تريد مقابلة عمل أو التحدث أمام الجمهور. ولكن إذا كان هذا الخوف قوياً جداً ، فتجنبته ، قد تعاني من أعراض اضطراب القلق الاجتماعي (رهاب اجتماعي).
الرهاب الاجتماعي هو اضطراب القلق الذي يجعل الشخص ضد الاختلاط ، على سبيل المثال يحجم عن التحدث على الهاتف أو الدردشة مع أشخاص آخرين في هذا الحدث. سيستمر الأشخاص الذين يعانون من رهاب اجتماعي في محاولة تجنب الحشود واختيار أن يكونوا بمفردهم. أو إذا نجح الشخص الذي يعاني من أوقات صعبة في التفاعل ، فإنه يميل إلى التفكير في الأمر ويتساءل عن تقييمات الآخرين له.
عادة ما يظهر الأشخاص الذين يعانون من رهاب اجتماعي أعراض اضطرابات القلق جسديًا وسهل التعرف عليها. وتشمل هذه الأعراض الجسدية زيادة معدل ضربات القلب ، والتعرق ، والغثيان ، والتأتأة ، والأيدي يرتجف.
كيفية تشخيص اضطرابات القلق؟
إذا شعرت أنك بدأت تظهر واحدة أو أكثر من أعراض اضطراب القلق أعلاه ، استشر طبيبك على الفور. ربما سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي واختبارات معملية للتأكد من التشخيص ، سواء كان لديك بعض اضطرابات القلق أو مشاكل صحية أخرى.
إذا لم تظهر أعراض مشاكل صحية أخرى ، فمن المرجح أن يحيلك طبيبك مباشرة إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي لتشخيص ومعالجة مشاكلك العقلية.
