محتويات:
- فيديو طبي: كيف تحافظ الحامل على بشرتها
- هل التغيرات في الجلد أثناء الحمل خطيرة؟
- لماذا بشرتي أغمق من المعتاد؟
- ما هو الخط المظلم الذي يقسم معدتي؟
- الناس يقولون أن جلد المرأة يبدو "متوهج"وأكثر اشعاعا خلال فترة الحمل. هل هذا صحيح؟
- لماذا تبدو الأوردة في الخدين واضحة؟
- لماذا اصبت حب الشباب؟
- لماذا لدي علامات التمدد؟
- ما الذي يمكنني فعله لتخفيف البثور؟
- لماذا بشرتي أكثر حساسية من المعتاد؟
- لماذا تشعر بشرتي بالحكة؟
- الحكة العامة
- الحكة الشديدة
- طفح جلدي
فيديو طبي: كيف تحافظ الحامل على بشرتها
هناك الكثير من التغييرات التي تحدث داخل جسمك أثناء الحمل. يتضمن ذلك العديد من التغييرات التي تحدث في مناطق أخرى بجانب معدتك.
خلال فترة الحمل ، قد تواجه:
- علامات التمدد
- تلون الجلد (تصبغ)
- مرقب
- نفطة
- الأوعية الدموية المكسورة
- حكة أو حساسية الجلد
التغيرات في مستويات الهرمونات والجهاز المناعي هي واحدة من الأسباب. معظم التغيرات الجلدية خلال فترة الحمل سوف تختفي بعد ولادة طفلك. بعض التغيرات الجلدية ، مثل علامات التمدد وتصبغ معين يمكن أن تنخفض في الأسرة. إذا كانت والدتك أو والدتك قد تعرّضت له أثناء الحمل ، فقد تواجهه أيضًا.
هل التغيرات في الجلد أثناء الحمل خطيرة؟
لا ترتبط التغييرات الشائعة في الجلد بالمشاكل الصحية. ومع ذلك ، تحدث مع طبيبك إذا كانت بشرتك ملتهبة أو تعاني من طفح جلدي أو تهيج أو حكة ، والتي تستمر لأكثر من بضعة أيام.
إذا كان لديك بالفعل حالة جلدية مثل الأكزيما أو الصدفية ، فقد يتفاقم هذا أو يتحسن أثناء الحمل.
كن على علم ببعض تغير لون الجلد الذي يمكن أن يكون ناتجًا عن حالات أخرى لا تتعلق بحملك. تحقق دائما مع طبيبك إذا لاحظت أي تغير في لون الجلد أو تغيرات في حجم الشامة. إذا كانت تغيرات التصبغ مصحوبة بألم أو ألم أو احمرار ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
لماذا بشرتي أغمق من المعتاد؟
بعض أجزاء الجلد التي تغمق هي عادة واحدة من أعراض الحمل. معظم الأمهات الحوامل يشعرن بلون الحلمة والمنطقة المحيطة بها (الهالة) تصبح أكثر قتامة.
ستلاحظ المناطق المصطبغة الأخرى مثل الشامات والبقع أيضا تغيم. ومع ذلك ، مع مرور الوقت سوف تتلاشى كالمعتاد.
يسمى الجزء التصبغي البني للجبين والخدين والرقبة بالكلف. إذا كان لون بشرتك أغمق ، فإن لونه سيبدو أكثر لونية.
ينتج الكلف عن الجسم الذي ينتج مادة الميلانين الزائدة ، والتي يمكن أن تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. حول الأمهات المحتملين ibu تجربة هذه الحالة.
التواجد تحت أشعة الشمس سيجعل الأشرطة أكثر قتامة وأكثر وضوحًا. لحماية بشرتك ، استخدم واقي الشمس (SPF 15 أو أكثر) أو قبعة عند السفر.
إذا لم يعجبك الشريط ، فاستخدمه مؤسسة لإخفاء ذلك. ستتلاشى الأشرطة خلال 3 أشهر بعد ولادة طفلك ، ولكن هناك 1 من كل 10 أمهات لديهن خطوط لا تختفي.
ما هو الخط المظلم الذي يقسم معدتي؟
يسمى الخط العمودي على معدتك linea nigra. عادة ما يكون هذا الخط بعرض يصل إلى 1 سم وأحيانا يعبر زر البطن. يظهر Linea nigra عادة حول الثلث الثاني من الحمل.
ينجم لينيا نيجرا عن التصبغ بسبب التغيرات الهرمونية ، حيث تمتد عضلات البطن وفصلها قليلاً لتفسح المجال للطفل. سيتلاشى الخط في غضون أسابيع قليلة بعد الولادة.
الناس يقولون أن جلد المرأة يبدو "متوهج"وأكثر اشعاعا خلال فترة الحمل. هل هذا صحيح؟
"Berseri" أو "متوهج"خلال الحمل ليست مجرد خدمة شفاه. يحتفظ جلدك بمزيد من السوائل أثناء الحمل ، مما يجعل الجلد أكثر مرونة ويزيل التجاعيد.
ويتسبب الجلد المتسرب من زيادة مستويات هرمون البروجسترون والدورة الدموية في الجسم. هذا يمكن أن يجعلك تشعر بأنك أكثر دفئًا وأحيانًا تطير البشرة.
ومن عيوب هذا التأثير أنك ستبدين منتفخة بسبب احتباس الماء واحمرار أكثر وضوحًا على بشرة وجهك. سوف تهدأ هذه الحالة بعد الولادة. في غضون ذلك ، يمكنك إخفاء ذلك مؤسسة الترطيب.
تذكر أن تشرب الكثير من الماء. سيتم الشعور بالعديد من الفوائد على الجلد إذا كنت مرطّبًا جيدًا.
لماذا تبدو الأوردة في الخدين واضحة؟
الأوردة الصغيرة المكسورة (الشعيرات الدموية) معروفة باسم الأوردة العنكبوتية (عروق العنكبوت) أو naevi. هذا أمر شائع في الحمل ، وخاصة إذا كنت عرضة لهذا الشرط.
كمية الدم المتداولة في الجسم تضع الضغط على الشعيرات الدموية ، والتي هي أيضا أكثر حساسية أثناء الحمل.
احمي وجهك من الحرارة الشديدة أو البرد. سوف تتلاشى الأوعية الدموية عندما تنخفض مستويات الهرمون بعد الولادة.
لماذا اصبت حب الشباب؟
قد تحصل على حب الشباب في الأشهر الثلاثة الأولى. ارتفاع مستويات الهرمونات يزيد من إنتاج الزهم ، وهو الزيت الذي يحافظ على مرونة بشرة الوجه. الكثير من الزهم يمكن أن يغلق المسام ، حتى البشرة الدهنية والبلعمة.
نظف وجهك بانتظام بصابون ناعم وماء دافئ أو منظف للوجه. إذا كان جلدك جافًا ، فاستخدم مرطبًا خالٍ من الزيوت. إذا كنت تستخدم ماكياج الوجه ، فقم بتنظيفه قبل الذهاب إلى السرير.
لا تستخدم الكريمات أو أدوية حب الشباب إلا إذا نصح الطبيب بذلك. يجب عدم استخدام بعض منتجات مكافحة حب الشباب أثناء الحمل. لحسن الحظ ، بعد أسابيع قليلة من ولادة طفلك ، ستعود بشرتك إلى حالتها الأصلية.
لماذا لدي علامات التمدد؟
قد تلاحظ ظهور علامات التمدد عند زيادة الوزن. يؤدي الحمل إلى جذب بشرتك بسهولة أكبر من المعتاد. مستويات عالية من الهرمونات يمكن أن يعطل أيضا توازن البروتين على الجلد وجعله أرق.
بعد الحمل ، ستتحول علامات التمدد إلى اللون الأبيض الفضي. هذا يمكن أن يحدث في 6 أشهر.
للأسف ، لا يمكن فعل الكثير لمنع علامات التمدد ، ولكن يمكن تقليلها من خلال:
- تجنب اكتساب الوزن بسرعة كبيرة
- تدليك المعدة بالزيت أو الكريمة لزيادة نمو الأنسجة الجديدة
- تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات
- تناول الفيتامينات E و C والزنك (الزنك) والسيليكا للحفاظ على صحة الجلد
ما الذي يمكنني فعله لتخفيف البثور؟
مع زيادة الوزن ، ستلاحظ أن الجلد بين الفخذين أو تحت الثدي هو بثور ، مما تسبب في تلتهب الجلد والتشققات ورائحة كريهة قليلاً. تُعرف هذه الحالة باسم intertrigo.
إذا واجهت هذه الشروط:
- حافظ على المنطقة المصابة جافة
- استخدام مسحوق لاستيعاب الرطوبة
- استخدم الملابس القطنية
- تجنب ارتداء ملابس ضيقة
استشر طبيبك ، وخاصة إذا كنت العرق كثيرا لأنه يمكن أن يسبب العدوى الفطرية الفطرية ترشيح. من المهم علاج الحالة قبل الولادة ، لأنها قد تنخفض في طفلك.
لماذا بشرتي أكثر حساسية من المعتاد؟
مستويات عالية من الهرمونات وحالة الجلد الذي ينجذب إلى أرق ويمكن أن يسبب الجلد لتصبح حساسة.
يمكن للصابون والمنظفات أن تسبب تهيجًا. يمكن أن تسوء حالة الجلد التي لديك قبل الحمل ، مثل الأكزيما. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث ذلك في بعض الأحيان. تشعر النساء المصابات بالصدفية بأن حالتهن تتحسن بعد الحمل.
يمكنك أن تشعر بشرة تحترق بسهولة أكبر عند تعرضها لأشعة الشمس. استخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 أو أكثر ، وتجنب التعرض للشمس لفترات طويلة من الزمن.
لتقليل الحساسية ، اختر الملابس المصنوعة من القطن وحافظ على رطوبة جسمك.
لماذا تشعر بشرتي بالحكة؟
من الطبيعي حدوث حكة طفح وطفح جلدي دون سبب. تعاني الأمهات المحتملات تقريبًا من حكة في الجلد.
الحكة العامة
ستشعر بمزيد من الحساسية للمكونات التي عادة لا تؤثر عليك ، مثل الكلور في البركة.
تطبيق غسول الكالامين في المنطقة للمساعدة في تخفيف الحكة. إذا استمر الطفح الجلدي أو التهيج لأكثر من بضعة أيام ، استشر الطبيب.
الحكة الشديدة
هناك حالات نادرة نسبيا ، وهي ركود صفراوي التوليد (OC) الذي يمكن أن يسبب الحكة في جميع أنحاء الجسم. الحكة يمكن أن تكون أكثر شدة على الراحتين أو القدمين. اتصل بطبيبك إذا واجهت هذه الأعراض.
طفح جلدي
هناك بعض الطفح الجلدي الأحمر والحاك ، ولكن غير مؤذٍ بسبب الحمل ، مثل:
- الثور التأتبي للحمل (AEP)
- ثورة متعددة من الحمل (PEP)
يسبب AEP نتوءات حاكية على الجلد وعادة ما يظهر في الثلث الأول من الحمل في امرأة واحدة من بين كل 300 امرأة حامل. هذه الحالة ليست خطيرة وسوف تختفي بعد ولادة طفلك.
يمكنك أن تكون عرضة لـ AEP ، إذا كان لديك:
- الأكزيما
- الربو
- حساسية الطعام
يمكن تطبيق كريم المطريات تخفيف الحكة. يمكن للأطباء وصف مضادات الهيستامين لتقليل الحكة في الليل.
إذا واجهت ال PEP ، فسوف تلاحظ ذلك في معدتك ، حول علامة التجاعيد. يمكن أن ينتشر الطفح الجلدي إلى الأرداف والفخذين. PEP أكثر شيوعًا إذا:
- لديك طفل أول
- لديك توأمان
- شهدت امرأة واحدة في عائلتك PEP
يمكن للأطباء وصف مضادات الهيستامين أو الكريمات الستيرويد لتقليل الحكة. يختفي PEP عادة بعد 1-2 أسبوع من الولادة.
لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
