محتويات:
- فيديو طبي: متى يأكل الطفل الزبادى | يوميات العيادة
- في أي سن يمكن للوالدين إعطاء اللبن للأطفال؟
- كن حذرا في اختيار الزبادي للأطفال
- ماذا لو أصيب طفلي بالحساسية هل يمكنني تناول اللبن؟
- كيفية معالجة الزبادي للأطفال
فيديو طبي: متى يأكل الطفل الزبادى | يوميات العيادة
الزبادي هو غذاء غني بالبروتين يمكنه المساعدة على تسهيل عملية الهضم. الزبادي ليس مفيدًا للبالغين فحسب ، بل يحتاج إليه الأطفال أيضًا. ومع ذلك ، منذ متى يمكن أن يبدأ الطفل في تناول اللبن؟ يجب أن يكون الزبادي للأطفال على ما يبدو؟
في أي سن يمكن للوالدين إعطاء اللبن للأطفال؟
الزبادي ليس فقط الحليب السميك في الشكل ، بل هو نتاج الحليب المخمر. تم الإبلاغ في صفحة Verywell ، لقد تمكّنت من إعطاء الزبادي للأطفال منذ أن كان عمره 6 أشهر.
في عمر 6 أشهر ، قد يبدأ الأطفال بتناول أطعمة أكثر كثافة من ذي قبل ، وهي حليب الثدي فقط.
إذا كنت لا تزال تشعر بالقلق ، في وقت مبكر جدا إعطاء اللبن ، يمكنك إعطاؤه في سن 9 أو 10 أشهر. معظم الآباء يدخنون الزبادي في عمر 9 أو 10 أشهر.
من الواضح أن جرعة تقديم الطعام الموصى بها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8-12 شهرًا هي ¼ أو ½ كوب. عندما يدخل طفلك من 12 إلى 24 شهرًا ، يمكنك إعطاؤه أكثر من ½ كوب من الزبادي.
وبصرف النظر عن التفكير في العطاء ، يجب عليك أيضًا توخي الحذر بشأن نوع الزبادي الذي تشتريه.
كن حذرا في اختيار الزبادي للأطفال
يمكن أن يكون الزبادي في الواقع وجبة خفيفة صحية للطفل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الزبادي أيضا الوجبات السريعة للأطفال. لأن بعض ماركات الزبادي تحتوي على مواد تحلية اصطناعية بالإضافة إلى التلوين الاصطناعي وشراب الذرة عالي الفركتوز والمكثف. يجب تجنب الزبادي مثل هذا ولا يعطى إلى الصغير.
بالإضافة إلى ذلك ، اختر الزبادي الأصلي الذي يحتوي على البروبيوتيك ، والتي هي البكتيريا الجيدة التي يمكن أن تسهل عملية الهضم. لمعرفة ما إذا كان المنتج يحتوي على البروبيوتيك ، يجب عليك أولا قراءة الملصق الغذائي قبل شرائه.
إذا كان هناك ملصق منتج يحتوي على بكتيريا نشطة ، فهذا يعني أن البكتيريا الجيدة في اللبن لا تزال حية ولم يتم تدميرها بسبب عملية صنع اللبن.
يجب عليك أيضا اختيار الزبادي العادي ، وهذا هو للحد من إمكانية المحليات والأصباغ الإضافية التي ليست ضرورية للطفل.
اقرأ أيضًا معلومات القيمة الغذائية المطبوعة على عبوات الزبادي ما إذا كان هناك سكر إضافي. عادة ما يكون محتوى سكر اللاكتوز آمنًا تمامًا لطفلك لأنه طبيعي من الزبادي وليس من مواد تحلية إضافية.
إذا كان هناك كلمات من السكر أو بلورات قصب السكر ، ومحسنات الصدى ، وشراب الذرة ، وسكر الفواكه ، وسكر العنب ، المالتوز ، شراب الشعير ، انظر كم السكروز. نوصي بعدم احتوائك على سكر إضافي أو على الأقل محتوى السكر المضاف.
إذا كان عمر طفلك أقل من سنتين ، فلا يُنصح بإعطاء الزبادي علامة منخفضة الدهون
ماذا لو أصيب طفلي بالحساسية هل يمكنني تناول اللبن؟
إذا كان طفلك يعاني من حساسية من بروتين الحليب. من الأفضل عدم إعطاء الزبادي للطفل أولاً. ناقش مع الطبيب أولاً ، هل من الممكن إعطاء الطفل الزبادي. لأن اللبن يحتوي أيضاً على الحليب مثل اللاكتوز بالرغم من أن محتوى اللاكتوز مختلف قليلاً.
إذا كنت لا تعرف الشرط المؤكد ، فحاول إعطاء التأثير ورؤيته. بعد أن تعطيه الزبادي ، انتظر لمدة 3 أيام على الأقل لتفاعلات الحساسية عند الطفل.
خلال الأيام الثلاثة التالية ، لا تعطي أطعمة جديدة أخرى لتكون قادرة على رؤية آثار أسباب وآثار اللبن على جسم الطفل.
الأعراض الشائعة لأعراض الحساسية مثل البقع الحمراء ، والحكة ، وتورم حول الشفتين أو العينين ، والتقيؤ في غضون ساعتين بعد تناول الأطعمة الجديدة.
في حالة حدوث هذه الأعراض ، فهناك احتمال أن يكون طفلك يعاني من الحساسية. تأكد من أن الشرط هو طبيب الأطفال الخاص بك.
كيفية معالجة الزبادي للأطفال
بعد اختيار الزبادي العادي ، يمكنك مزجه مع الفاكهة المفضلة لطفلك والتي تم قطعها إلى قطع صغيرة وفقًا لقدرتها على الأكل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا صنع أطعمة طرية من خليط الفواكه مثل المانجو أو الفراولة. بعد المزج ، ثم أضيفي الزبادي العادي وأصبح عصير.
