ألم في الظهر فجأة؟ هذه الأشياء الأربعة التي قد تكون السبب

محتويات:

• فيديو طبي: أسباب وجع أسفل الظهر عند النساء
  
• أسباب مختلفة لألم في الساق العليا (مشط القدم)
  
• 1. إصابة Lisfrank أو الساق الأوسط الظهر (سنام)
  
• 2. إصابة مشط القدم
  
• 3. التهاب الأوتار الباسطة
  
• 4. الخراجات العصبية
  

فيديو طبي: أسباب وجع أسفل الظهر عند النساء

الأقدام هي جزء من الجسم يمكن أن تدعم تقريبا كل وزن جسمك عند القيام بأنشطة مختلفة ، عند المشي والجري والقفز ، وما إلى ذلك. لكن لسوء الحظ ، غالباً ما يجعلك النشاط البدني المكثف غير مدرك أن قدميك يمكن أن تصاب أيضاً. لذا ، ما الذي يسبب آلام الساق العليا (مشط القدم)؟ وهنا الاستعراض.

أسباب مختلفة لألم في الساق العليا (مشط القدم)

1. إصابة Lisfrank أو الساق الأوسط الظهر (سنام)

يعرف وسط القدم باسم منطقة lisfrank. تتكون هذه المنطقة من مجموعة من العظام الصغيرة التي تعمل على تشكيل قوس القدم عند الانحناء أو القرفصاء. في حالة كسر أحد عظام الساق الوسطى أو وجود أوتار ملتهبة أو ممزقة ، يمكن أن يسبب ذلك الألم والتورم والكدمات والاحمرار في الأطراف العليا.

يمكن أن يكون سبب إصابات إنقاذ الحياة من الحوادث ، على سبيل المثال ، قدم ضرب من البضائع الثقيلة. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أيضا عندما يسقط الشخص مع ساقه منحنى ، بحيث تسحب أو تحمل الوتر أو العظم المكسور. بالإضافة إلى ذلك ، يستمر الضغط مرارًا وتكرارًا لأنه يُستخدم كثيرًا أو من الأنشطة المنفذة على المدى الطويل يزيد من خطر الاصابة القدم القمة.

يمكن علاج معظم إصابات lisfrank بالراحة ، وضغط الجليد ، ورفع الجانب من الساق المصابة. ومع ذلك ، إذا كانت الإصابة خطيرة أو هناك عظام مكسورة ، فأنت تحتاج إلى علاج طبيعي أو جراحة.

2. إصابة مشط القدم

إصابة الأمشاط هي ألم في الساق العلوي غالباً ما يرتبط بالإصابة فيمنطقة الإصبع ، وخاصة الخنصر، هذا العظم الطويل الذي يربط إصبع القدم الكبير مع مركز القدم.

فيما يلي الأنواع الأكثر شيوعًا من الكسور الناتجة عن إصابات الأمشاط:

• كسر أفلاسي، يحدث هذا غالبًا عندما يكون هناك إصبع قدم يتطابق مع كاحل ملتوي.
• كسر جونز، يحدث هذا الكسر في قمة عظمة مشط القدم الخامسة ، بالقرب من المناطق الخارجية والوسطى من القدم. يمكن أن تكون العظام المكسورة عبارة عن خطوط شعر صغيرة ناتجة عن الضغط المتكرر والإصابة والأشياء الثقيلة المتساقطة.
• كسر في منتصف العمود. يمكن أن يحدث بسبب حادث أو أرجل غير طبيعية أو الالتواء المفرط.

كسر العظام عادة ما يتطلب المشطي العلاج الطبي. إن الجراحة مطلوبة حتى إذا لم يتغير عظمك في "مكانه" ، فهناك أجزاء من الكسر تنتشر إلى أجزاء أخرى من القدم ، و / أو إذا لم تتحسن الكسور بعد العلاج السابق.

3. التهاب الأوتار الباسطة

التهاب الأوتار أو التهاب الأوتار هو اضطراب في شكل التهاب أو تهيج في الوتر ، وهو عبارة عن مجموعة من النسيج الضام (الأوتار) التي تربط العضلات بالعظام. يقع هذا الوتر الباسط في الجزء العلوي من الساق ، وهناك حاجة إلى وظيفته عندما تمتد أو تسحب ساقيك لأعلى.

يمكن أن تصبح أوتار مؤخرة القدم ملتهبة أو ممزقة بسبب استخدام أحذية ضيقة جدًا. يمكن أن يزداد الإحساس بألم الساق العلوي الناتج عن التهاب الأوتار الباسطة إذا استمرت في ممارسة النشاط البدني الذي يكون شديد الضغط على الجزء العلوي من الساق. مثل التمرينات المفرطة أو التورم السريع جدًا. يمكن علاج التهاب الأوتار الباسطة بالطرق التالية:

• خذ استراحة
• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، مثل ايبوبروفين
• حقن الستيرويد
• العلاج الطبيعي أو ممارسة الرياضة

إذا تحسن الألم ، يمكن إعادة التمرين ببطء وتدريجيا. ولكن لا تفرط في قدميك.

4. الخراجات العصبية

أكياس الختان هو ورم أو ورم في الجزء العلوي من المفصل أو الأوتار (النسيج الضام للعضلات والعظام). يبدو العقدة العقدية مثل كيس مليء بسائل شفاف مع نسيج سميك ولزج مثل الهلام.يختلف حجم الكيس العقدي ، من البازيلاء إلى حجم كرة الجولف. عادة ما تكون الأكياس العقدية الصغيرة أكثر من واحدة.

سبب ظهور الكيسات العقدية لا يزال غير مؤكد حتى الآن. يمكن أن يحدث هذا الكيس على الجزء الخلفي من القدم بسبب إصابة في القدم ، أو التهاب في الوتر. يمكن إجراء العملية الجراحية إذا تسببت الكتلة في ألم أو ألم في الجزء العلوي من القدم ، أو ألم في الخدر ، أو خدر ، أو تتداخل مع الأنشطة اليومية.