محتويات:
- فيديو طبي: عصبية الأم على الأطفال.. نصائح عملية للتخلص منها | أم العيال
- كيف تتعامل مع القلق في الآباء المحتملين؟
- هل يمكنني الاعتناء بطفلي؟
- هل يمكنني أن أكون أبًا صالحًا؟
- هل يمكنني تلبية احتياجاتهم؟
- هل هذه نهاية حريتي؟
- هل ستكون هناك تغييرات في حياتك وحياة زوجك؟
- كيف يمكنني المشاركة في العمل؟
فيديو طبي: عصبية الأم على الأطفال.. نصائح عملية للتخلص منها | أم العيال
لا يقتصر الأمر على النساء اللاتي ينتابهن القلق من كونهن أمًا ، بل يتضح أيضًا أن الرجال يعانون أيضًا من القلق عندما يصبحون أبًا. على سبيل المثال ، عادة ما يكون الآباء المحتملين قلقين بشأن الأمور المالية ، بحيث تتمكن زوجاتهم وأطفالهم من تلبية احتياجاتهم في وقت لاحق. الآباء المحتملين قلقون أيضا بشأن صحة أطفالهم في وقت لاحق ، وأكثر من ذلك بكثير. عند التفكير في الأمر فجأة ، فجأة ، تشعر أنك لست مستعدًا لأن تكون أبًا.
من الأفضل أن تهدأ أولاً! هناك رجال يظهرون قلقهم ، يحاول البعض إخفاء ذلك والتعامل معه بهدوء. عندما يزداد القلق سوءًا ، سيعاني الرجال من الغثيان وزيادة الوزن وآلام الظهر. هذا العرض هو حالة تسمى متلازمة couvades أو الحمل المتعاطف.
هناك العديد من العوامل التي تسبب قلق الحمل لدى الرجال. دراسة عام 2007 بعنوان "الأبوة: مجلة النظرية والبحث والممارسة حول الرجال كآباء" ونقلت Livestrong قولهم أن تجارب الذكور في مرحلة الطفولة تؤثر على ما إذا كان يشعر بالثقة أو ليست مستعدة حتى عندما يولد الطفل. إذا كان الرجل قريبًا من والده ، فسيكون أكثر ثقة.
كيف تتعامل مع القلق في الآباء المحتملين؟
بالإضافة إلى القلق العام المذكور أعلاه ، إليك بعض الأسئلة التي تطارد الآباء المحتملين:
هل يمكنني الاعتناء بطفلي؟
إذا كنت تشعر بتردد وعدم تأكدك إذا كنت تستطيع رعاية طفلك ، يمكنك المتابعة فئة الولادة، عند حضور هذا الفصل ، يمكنك أنت وشريكك أن تتعلمان حمل طفل ، أو ترتدي حفاضة ، أو تستحملي ، أو تضعي الطفل للنوم ، أو كيف تتورطين في المخاض ، أو كيف ترعى طفلاً عندما تأخذي المنزل لأول مرة.
يمكنك أيضًا مناقشة الآباء المحتملين الآخرين الذين لديهم قلق مماثل في الفصل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا أن تسأل الممرضة المربّية في الصف ، إذا كان لديك ارتباك بلا إجابة.
هل يمكنني أن أكون أبًا صالحًا؟
لا يمكن أن يكون الأب الجيد في يوم واحد. إن كونك أبًا صالحًا يستغرق وقتًا مع تقدمك في العمر. تمامًا ، عندما تقرر الزواج ، لا تصبح شريكًا جيدًا على الفور. يوماً بعد يوم ، تتعلم لكي تقوم أنت وشريكك معاً ببناء دور جيد للتناغم العائلي. أو كما هو الحال عندما كنت طفلاً. كطفل ، لا يمكننا أن نصبح أطفالًا جيدين على الفور مثل توقعات الأهل. هناك مراحل تمر حتى تدرك في النهاية التزامات الطفل.
لديك متسع من الوقت لتعلم أن تكون أبًا صالحًا. تخيل أنك يومًا ما ستعلم طفلك قيادة السيارة ومناقشة الصداقات والعلاقات ، ومناقشة حياتك المهنية ومستقبل طفلك. ستكون تجربة ممتعة.
في بعض الأحيان ، تأتي المخاوف من العقل ولا تحدث بالضرورة. يمكنك التعامل معها بمرور الوقت. حاول أن تناقش مع أصدقائك الذين أصبحوا آباء ، أو الآباء المحتملين الذين تلتقي بهم فئة الولادة، إذا كنت لا تزال غير متأكد من الدور الذي يقدمه والدك ، فيمكنك أن تناقش مع مستشار منزلي أو تناقش مع أخوتك يمكنك مساعدتك.
هل يمكنني تلبية احتياجاتهم؟
إن المشاكل المالية في الواقع مهمة للغاية ، وليس الأزواج الذين يترددون في إنجاب الأطفال لأنهم يفترضون أنهم غير مستعدين ذهنياً ومالياً. جميع الضروريات ليست رخيصة ، مثل الملابس والحليب ومعدات اللعب والتعليم وأكثر من ذلك بكثير. يبدو الأمر كما لو أنك لن تكون مستعدًا عند إعادة التفكير في هذه المشكلة.
يحتاج الجميع بالتأكيد إلى الطعام والمجلس والملابس وغيرها من الاحتياجات. هذا لا يمكن تجنبه. حاول مناقشة مع شريكك حول النفقات المخطط لها والتي يمكن حسابها. تحدث إلى زملائك في العمل ، سواء كان المكتب الذي تعمل فيه سيدفع مقابل العمل. هناك العديد من المكاتب التي تتحمل تكاليف العمالة.
يمكنك أيضًا مناقشة الخبراء الماليين لمساعدتك في تخطيط إدارة النفقات والدخل. كما يجب ألا تخجل من سؤال صديق أو قريب الذي تعتقد أنه خبير في إدارة الشؤون المالية للعائلة. يمكنك التعلم منه.
حاول أيضًا أن تسأل أقرب عائلة نشأ طفلها ، سواء أمكنك أنت وعائلتك مشاركة ملابس الأطفال. بالنظر إلى أن الأطفال يكبرون بسرعة ، وبالتالي فإن الملابس التي ترتديه لن تستمر طويلا. إذا وافق الزوجان والعائلة ، يمكن أن يساعدك ذلك في توفير المال.
هل هذه نهاية حريتي؟
إذا كنت قلقًا من أن حريتك ستأخذ ، فهذا مجرد قلق مؤقت. في الواقع ، إن إنجاب طفل سيجعلك تنام أقل ، لكن ذلك مؤقت فقط. لا يزال لديك متسع من الوقت للدردشة مع زوجتك عندما يكون طفلك نائماً. لا يزال بإمكانك أيضًا التجمع مع أصدقائك ، خاصة إذا كان لصديقك عائلة ، يمكنك دعوة زوجتك وطفلتك للعب مع أصدقائك أيضًا.
يجب أن لا تقلق من فقدان حريتك ، لأنه عندما يولد طفلك ، فإن المشاركة في كل تفاصيل تطوره هو شيء لا يمكن استبداله بأي شيء. يجب أن تتواصل أنت وشريكك مع بعضكما البعض حول الطرق التي تريد تعليم طفلك بها. يمكن التقليل من الاختلافات في الرأي في المستقبل عن طريق النقاش حول الأبوة والأمومة.
هل ستكون هناك تغييرات في حياتك وحياة زوجك؟
عند الحمل ، تعاني النساء من تغيرات جسدية وعاطفية وهورمونية. ليس من الخطأ إذا تغير مزاجه بسهولة. كل ما عليك القيام به هو التحلي بالصبر وفهمه. كما هو موضح أعلاه ، إذا كانت هناك مشكلة في علاقتك ، فيجب إبلاغها بشكل جيد. هناك بعض الأزواج الذين يفترضون أن إنجاب الأطفال هو الحل للمشاكل في علاقتهم. بالطبع هذا لا يمكن ابتلاعه. ستبقى المشاكل التي لم يتم حلها في قلبك وشريكك ، حيث تحجبها ، على الرغم من ولادة طفلك.
يجب أيضًا ألا تقلق بشأن حياتك الجنسية وشريك حياتك. لا يزال بإمكانك ممارسة الجنس على الرغم من أن زوجتك حامل (غير معرضة لخطر الإجهاض) أو بعد ثلاثة أشهر من الولادة. إذا كان رابطك العاطفي وشريكك قويًا ، فلن يختفي هذا الشغف.
كيف يمكنني المشاركة في العمل؟
تخيل أنها غير مريحة ، رؤية زوجتك مستلقية ، تحاول أن تلد وتقاتل الألم. عند اتباعها فئة الولادة، سوف تحصل على التعليم في مساعدة زوجتك على الولادة ، ما عليك القيام به لجعل زوجتك مريحة. ومع ذلك ، إذا كنت خائفاً من رؤية الدم ، عليك التحدث إلى شريكك وممرضك ، فسوف يساعدك ذلك في بناء استعدادك.
اقرأ أيضا:
- الاختلافات في دور الأب والأم للأطفال
- نصائح لإنشاء الروابط الداخلية بين الأب والطفل
- عادة ما يتراجع شغف الجنس بعد الولادة؟
