محتويات:
- فيديو طبي: الجوارب في المنام : تفسير رؤية الجوارب في منام المتزوجة و الحامل و العزباء
- ما هو الخطر إذا كنت تستخدم أحذية بدون جوارب؟
- يمكن أن يسبب شكل الأحذية أيضا مشاكل القدم
- لذا ، كيف نتعامل مع مشاكل القدم المختلفة بسبب قلما ترتدي الجوارب؟
فيديو طبي: الجوارب في المنام : تفسير رؤية الجوارب في منام المتزوجة و الحامل و العزباء
كثيرًا ما يحب الشباب الذين يبدون مظهرًا أنيقًا اتجاه ارتداء الأحذية بدون جوارب. على الرغم من أنها تبدو باردة وعصرية ، إلا أن عادة استخدام الأحذية بدون جوارب يشكل خطراً على الصحة ، كما تعلمون! كيف يمكن أن يكون؟ انظر الشرح الكامل أدناه.
ما هو الخطر إذا كنت تستخدم أحذية بدون جوارب؟
ليس هناك عدد قليل من الناس كسالى لارتداء الجوارب وراء أحذيتهم. وبصرف النظر عن الرغبة في اتباع الاتجاهات ، فهناك أيضًا أشخاص يشعرون بعدم الارتياح أو عدم الارتياح عندما يضطرون إلى ارتداء الجوارب.
لسوء الحظ ، هذه العادة يمكن أن تثير رائحة القدم. وقد أوضحت إيما ستيفنسون ، أخصائية في صحة القدم من كلية طب الأقدام ، أن متوسط القدم البشري يتعرق نحو نصف لتر في اليوم ، كما أفاد موقع ريدرز دايجست. بدون جوارب ، سوف يلتصق العرق فوراً بالباطن الداخلي ، مما يجعل الأحذية تصبح رطبة.
حالة الرطوبة والأحذية الساخنة هي بيئة التي يفضلها جدا الفطريات للتكاثر. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في رائحة القدم لأقدام الفطريات وبراغيث الماء (قدم الرياضي الملقب عدوى tinea pedis) مما يجعل الساقين يشعران بالحكة.
بالإضافة إلى الحكة على الراحتين وبين أصابع القدم ، يسبب قمل الماء أيضًا:
- تشقق الجلد على باطن القدمين.
- الإحساس بالحكة والحرارة في المنطقة المصابة.
- الجلد الجاف والخشن على الأصابع وأخمص القدمين.
- جروح مملوءة بالسوائل (نفطة) على جلد القدم ، ينتج عن الاحتكاك المباشر مع مادة الحذاء.
يمكن أن يسبب شكل الأحذية أيضا مشاكل القدم
وبصرف النظر عن الجوارب ، يمكن أن تنشأ مشاكل القدم المختلفة أيضا بسبب شكل الأحذية التي تستخدمها. وفقا ل Stevenson ، والأحذية التي لديها نهايات وأشار والأحذيةالانزلاق على معظم مشاكل القدم.
ربما شعرت بآلام قرحة عند استخدام أحذية معينة. حسنا ، هذا يحدث عادة بسبب شكل الأحذية التي ترتديها. تميل الأحذية ذات النهايات المدببة والضيقة للغاية إلى التمرير بسهولة على الساقين والكعبين. كلما زاد الاحتكاك ، كلما زادت احتمالية ظهور بثور على الساقين.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الضغط الناتج عن استخدام الأحذية الضيقة يمكن أن يتسبب في سقوط النسيج والقدمين ، وعادة ما يحدث ذلك في المسامير الكبيرة.
يمكن أن تتسبب عادة ارتداء الأحذية بدون جوارب في تكوين ورم. الورم هو نتوء عظمي يتكون في قاعدة مفاصل إصبع القدم الكبير بسبب عظم إصبع القدم الكبير الذي يميل ضد عظام السبابة المجاورة له.
لذا ، كيف نتعامل مع مشاكل القدم المختلفة بسبب قلما ترتدي الجوارب؟
واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على قدم صحية هو استخدام الجوارب بانتظام. هذا سيجعلك تتفادى مشكلة الأقدام الكريهة و بثور القدم بسبب الاحتكاك مباشرة مع سطح الحذاء.
إذا كنت لا تزال تصر على ارتداء الأحذية بدون جوارب أثناء الخروج في الهواء الطلق ، يوصي الخبراء بأن ترشّ مضادات التعرق على أخمص القدمين والأحذية قبل استخدامها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا وضع أكياس الشاي الجاف في الأحذية طوال الليل لامتصاص الهواء الرطب الذي يمكن أن يثير رائحة القدم.
بعد يوم من الأنشطة بدون جوارب ، اغسل قدميك وجففها فوراً. لا تنس أن تفرك بين أصابع قدميك حتى تصبح نظيفة وتأكد من عدم وجود بقايا من الجراثيم والأوساخ.
بعد ذلك ، اغسل حذائك على الفور واعطيه لمدة يومين حتى تصبح حذائك جافًا تمامًا. هذا يعني ، لا ينصح بارتداء نفس الأحذية كل يوم. نوصي باستخدام الأحذية الأخرى التي لا تحتوي على طرف مدبب بحيث تشعر براحة أكبر أثناء التنقل.
