محتويات:
- فيديو طبي: علاج الربو والبلغم الذي غفل عنه الكثيرون
- ما تحتاجه للتحضير قبل العطلة مع الأطفال
- إذا كنت تسافر بالسيارة
- إذا كنت تسافر بالطائرة
- الإقامة
- تأكد من أن طفلك يتحكم في أنشطته
- إذا كان طفلك يسافر بمفرده
فيديو طبي: علاج الربو والبلغم الذي غفل عنه الكثيرون
لا ينبغي أن يمنعك الربو في طفلك من التخطيط لعطلة عائلية أو السماح لطفلك بالمشاركة في التخييم أو العطل مع الأصدقاء. مع الإعداد والتواصل الجيد ، يمكنك أنت وطفلك الاستمتاع بالعطلة.
قبل السفر ، تأكد من أن حالة الربو لدى طفلك يتم التحكم فيها بشكل جيد. إذا كنت قد عدلت للتو ، استشر طبيبك. قد يحتاج طفلك إلى تغيير في الدواء أو استشارة الطبيب قبل السفر.
ما تحتاجه للتحضير قبل العطلة مع الأطفال
1. الطب
عند إعداد السلع ، تأكد من جلب الأدوية سريعة المفعول (الأدوية سريعة الإنجاز أو الأدوية سريعة المفعول) والأدوية طويلة المدى. تأكد من أن الدواء سهل الوصول إليه. إذا كنت تسافر بالطائرة ، احرص على حملها في حقيبة محمولة وحملها في المقصورة ، حتى تبقى الأدوية معك كلما احتاج طفلك إليها ، حتى إذا فقدت أمتعتك.
2، ذروة تدفق متر
يمكنك أيضًا إحضار عداد تدفق الذروة إذا كان طفلك يستخدمه. جلب أيضا بطاقات التأمين الصحي والمعلومات ، فضلا عن خطط عمل الربو لقوائم الأدوية ، ومعلومات الجرعة ، وأرقام الهاتف الطبيب.
3. خطاب الطبيب
إذا سافرت إلى الخارج ، فعليك إحضار خطاب من طبيبك يصف تشخيصك وأدويتك ومعدات طفلك. هذا يمكن أن يساعدك من خلال الأمن أو الجمارك في المطار. اسأل عن الأسماء العامة للأدوية ، لتتوقع إذا كانت الأدوية لها أسماء أخرى في بلد ما.
4. البخاخات
إذا كان طفلك يستخدم البخاخات ، فقد تتمكن من شراء النسخة المحمولة. كثير غموض المحمولة التي يمكن أن تعلق على ولاعة السجائر في السيارة. إذا كنت تسافر إلى الخارج ، فتأكد من إحضار المحولات الضرورية.
إذا كنت تسافر بالسيارة
قد تكون للحافلات والقطارات والسيارات نفس المواد المسببة للحساسية في منزلك ، بما في ذلك عث الغبار والقوالب المحبوسة على الأريكة أو نظام التهوية. ليس هناك الكثير الذي يمكنك القيام به مع الحافلة أو القطار ، ولكن إذا كنت تسافر بالسيارة ، قم بتشغيل جهاز تكييف الهواء مع فتح النافذة لمدة 10 دقائق. هذا يمكن أن يقلل العفن والعث الغبار في السيارة. إذا أثرت مستويات اللقاح أو التلوث على ربو طفلك ، أغلق النافذة وشغل التيار المتردد.
إذا كنت تسافر بالطائرة
يمكن أن تؤثر نوعية الهواء على المستوي على ربو طفلك. تم حظر التدخين على جميع الرحلات الجوية التجارية ، ولكن ليس على رحلات الطيران العارض. إذا كنت تسافر بالطائرة المستأجرة ، اسأل عن لوائح التدخين واطلب مقعدًا في قسم عدم التدخين. الهواء على الطائرة جاف للغاية ، امنح طفلك الكثير من الشراب أثناء وجوده على متن الطائرة. العديد من شركات الطيران تسمح بالاستخدام غموض (إلا عند الاقلاع والهبوط) ، ولكن تحقق أولاً. غموض عادة لا يتم تضمينها في معدات الطوارئ بسبب حجمها الكبير. ولكن يمكن استخدام أجهزة الاستنشاق كبديل عن البخاخات في التعامل مع الربو وتكون أسهل في الحمل عند السفر.
الإقامة
ستحدد مسببات الربو لدى طفلك ما عليك القيام به لمنع نوبة الربو حيث ستبقى خلال عطلتك. إذا كان نبيذ التفاح أو تلوث الهواء هو السبب ، يمكنك التخطيط لرحلة في موسم حيث كمية الدخان وحبوب اللقاح أقل.
إذا كانت عث الغبار أو العفن مشكلة وستبقى في فندق ، اسأل عن وجود غرف خالية من الحساسية. طلب غرفة مع الشمس والظروف الجافة وبعيدا عن المجمع يمكن أن يساعد. إذا كانت الحيوانات هي المواد المثيرة للحساسية ، اسأل عن غرفة لا تشغلها الحيوانات الأليفة. يجب عليك الإقامة دائمًا في غرفة لغير المدخنين.
إذا كنت ستعيش في منزل ريفي مستأجر بالقرب من الشاطئ أو الغابة ، فاطلب أن يتم بث المكان قبل وصولك. تأكد من معرفة الأصدقاء أو العائلة الذين يعيشون معك مسببات الربو قبل الوصول إلى وجهتك. على الرغم من أنها لا تستطيع تنظيف جميع أنواع الفطريات أو الفطريات ، إلا أنها تستطيع تنظيف الغبار بعناية ، خاصة في الغرفة التي سيقيم فيها طفلك.
إذا كانت الشموع المعطرة ، أو مجففات ، أو منتجات الهباء الجوي أو الحطب تتداخل مع طفلك ، اطلب من المضيف عدم استخدامه. يمكنك أيضًا تذكير نفسك بعدم التدخين داخل المنزل عندما يكون طفلك في الغرفة.
يستغرق الأمر بضعة أشهر حتى يختفي البوبر بشكل فعال من الغرفة ، ولا يجب عليك البقاء مع الأصدقاء أو العائلة الذين لديهم حيوانات أليفة إذا كان وبر الحيوانات من الحيوانات هو سبب الربو.
أينما كنت ستبقى ، ضع في الاعتبار إحضار وسائد الأطفال والبطانيات من المنزل للتأكد من أن الفراش هو مضاد للحساسية.
يمكن أن يكون فارق التوقيت تحديًا أيضًا. عند السفر ، حاول إعطاء الدواء في الوقت المعتاد من منطقة المنشأ. عندما تصل إلى منطقة زمنية مختلفة ، تذكر أن تضبط الوقت إلى التوقيت المحلي.
تأكد من أن طفلك يتحكم في أنشطته
إذا تم التحكم في حالة الربو لدى طفلك بشكل جيد ، فيمكنك الاستمتاع بالمشهد ، المشي لمسافات طويلةأو الأنشطة الترفيهية الخاصة بك. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك مسببات الربو عند التخطيط للأنشطة. على سبيل المثال ، تجنب المشي أو المشي لمسافات طويلة كثيرًا إذا كانت كميات التلوث أو حبوب اللقاح عالية ، أو إذا كان الطقس باردًا وجافًا جدًا. إذا كنت تخييم ، ابق الطفل بعيدًا عن النار.
تأكد من أن لديك الكثير من الراحة (في الداخل إن أمكن) ، وجلب الأدوية التي تعمل بسرعة ، وإعداد خطة احتياطية إذا كان طفلك يعاني من أعراض الربو.
كما هو الحال في المنزل ، إذا قام شخص آخر بالإشراف على طفلك ، تأكد من أنه يعرف حالة الربو لدى الطفل ويعرف ما الذي يفعل وما لا يجب منعه من تكرار نوبة الربو لدى طفلك.
إذا كان طفلك يسافر بمفرده
إذا كان طفلك سوف يسافر بمفرده (تخييم أو البقاء مع الأصدقاء أو العائلات الأخرى) ، تأكد من أن هناك أشخاصًا بالغين يراقبونه. تأكد من أن البالغين الذين يرافقون طفلك يعلمون وأن لديهم نسخة من خطة عمل الربو وقائمة الأدوية وأرقام هواتف الطوارئ. أيضا إرسال إذن خطي لمرافقة الطفل خلال حالة الطوارئ.
تحدث إلى طفلك قبل الرحلة لمناقشة خطة عمل الربو وما يجب فعله أثناء حالة الطوارئ. يجب أن يكون طفلك على دراية بمحفزات الربو ، ويعرف كيف يستخدم العقاقير ، وأن يكون قادراً على التعرف على علامات نوبة الربو.
إذا لم يستخدم طفلك الدواء طويل الأمد ويعتمد فقط على العقاقير التي تعمل بسرعة للتحكم في الربو ، فقد لا يكون الوقت قد حان للسماح للطفل بالسفر لوحده ، خاصة خلال فترات زمنية طويلة.
تأكد من أن طفلك يستخدم جميع الأدوية وفقاً للوصفة الطبية ويحاول تجنب المثيرات. يمكن تجاهل الربو أثناء الرحلة إرسال طفلك إلى قسم الطوارئ ، وليس مكانًا لقضاء العطلات.
