هل صحيح أن الأطفال يصبحون باردين عندما تشرب الأمهات المرضعات من الثلج؟

محتويات:

• فيديو طبي: هل تعلم ماذا يفعل بصحتك كوب اللبن قبل النوم
  
• أمهات التمريض يشربن الجليد لن يصيب الأطفال بالأنفلونزا
  
• ولكن شرب الثلج أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون خطرا على الصحة إذا ...
  
• لا ننسى أيضا تناول المغذيات الأخرى أثناء الرضاعة الطبيعية
  

فيديو طبي: هل تعلم ماذا يفعل بصحتك كوب اللبن قبل النوم

من بين العديد من القيود على تناول هذا أثناء الرضاعة ، فإن تلك التي غالباً ما ترن في الأذن لا تشرب الماء البارد أو تأكل الثلج. وقال ، يمكن امتصاص درجة الحرارة الباردة من الماء المثلج في حليب الثدي واستهلاكها من قبل الأطفال بحيث يجعلها باردة وحتى باردة.اهدأ أولاً من المقبول أن تشرب الأمهات المرضعات الجليد. ولكن ، لا تزال غير مبال ، كما تعلم ، لأن هناك قواعد آمنة لك ولطفلك.

أمهات التمريض يشربن الجليد لن يصيب الأطفال بالأنفلونزا

يعتقد الكثير أن الأمهات المرضعات يشربن الجليد يمكن أن يؤثر على صحة الطفل. وقال ، يمكن أن الماء البارد الجليد تبريد الحليب يشرب الطفل حتى تتمكن من جعل انفلونزا الطفل.لكن الحقيقة ليست هي القضية. حتى الآن لم يكن هناك أي بحث علمي ينص على أن شرب الماء المثلج أثناء الرضاعة الطبيعية يجعل صحة الطفل تتعطل أو تجعل الرضيع يرتعش ، والبرد ، وحتى الأنفلونزا.

درجة حرارة الماء المثلج من قبل الأم لن تجعل درجة حرارة الحليب باردة. بمجرد ابتلاعها ، تتغير درجة حرارة الطعام (سواء الساخنة أو الباردة) بشكل أساسي وفقًا لدرجة الحرارة في الجسم. بمعنى آخر ، درجة حرارة الثلج الباردةسوف تختفي على الفور عندما تكون المياه في المعدة. لذا ، فإن شرب الثلج أثناء الرضاعة الطبيعية لن يتسبب في مرض الطفل أو البرودة. ستبقى درجة حرارة حليب الثدي طبيعية كما ينبغي ، بغض النظر عن ما تتناوله أو تشربه.

ما هو أكثر من ذلك ، فإن شرب الثلج نفسه لن يسبب الإنفلونزا. الأنفلونزا أو الأنفلونزا مرض يسببه فيروس. ينتقل هذا المرض بسهولة عبر الهواء عندما يسعل شخص ما أو يعطس أو يبصق أو يتكلم. ثم يتم استنشاق الفيروس الذي يخرج في الهواء من قبل أشخاص آخرين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينتقل المرض أيضًا عن طريق اللعاب ، المخاط ، الأوساخ التي تلامسها أيدينا وتسبب استنشاق الفيروس ، وكذلك من الدم.

ولكن شرب الثلج أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون خطرا على الصحة إذا ...

على الرغم من أن الطفل لن يصاب بالمرض إذا كانت الأمهات المرضعات يشربن الجليد ، فلا يزال يجب عليك عدم استهلاكه بلا مبالاة. إذا كانت المياه المثلجة التي تشربها محلية الصنع باستخدام الماء المغلي والأدوات المعقمة ، فلا يهم بالتأكيد.ومع ذلك ، فهو مختلف إذا كنت تحب الوجبات الخفيفة على جانب الطريق. لأن مكعبات الثلج في شرابك ليست بالضرورة نظيفة.

من الممكن أن تكون المياه المستخدمة ملوثة ، وهذا سيزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل الإسهال. إذا كانت الأم المرضعة تعاني من الإسهال ، فقد ينخفض ​​إنتاج الحليب بسبب الجفاف. جزء من الرضاعة الطبيعية التي هي أقل تأكيدا سوف يؤثر على صحة ونمو الطفل.

لذلك ، إذا كنت ترغب في شرب الثلج أثناء الرضاعة الطبيعية ، تأكد من أن الشراب لا يتعرض للبكتيريا المسببة للأمراض. بشكل مفضل ، اجعل الثلج بنفسك إذا كنت تريد أن تكون آمنًا وتجنب الأمراض المعدية.

لا ننسى أيضا تناول المغذيات الأخرى أثناء الرضاعة الطبيعية

صحيح أن جميع الأطعمة التي تدخل جسم الأم أثناء الرضاعة الطبيعية ، سيتم امتصاصها وتأخذها من قبل الطفل. لذا ، كأم للرضاعة الطبيعية ، يجب أن تكون ذكيا لاختيار الأطعمة المغذية والصحية.

وعلاوة على ذلك ، فإن الغذاء للأطفال الرضع من عمر 0 ​​إلى 6 أشهر هو فقط حليب الثدي ، لذلك هذا يتطلب من الأمهات الحصول على أفضل نوعية من حليب الثدي مع الكثير من المحتوى الغذائي. كيف تحصل عليه؟ نعم ، من خلال اتباع أسلوب حياة صحي وتناول الأطعمة المغذية.

بالتأكيد تختلف احتياجات الأمهات المرضعات عن النساء بشكل عام. لمعرفة مقدار احتياجات السعرات الحرارية والمغذيات الأخرى التي تحتاجها ، يجب عليك استشارة اختصاصي تغذية.