محتويات:
- فيديو طبي: المدونة المغربية الشهيرة سحر الزروالي تُحارب الهدر المدرسي
- طرق مختلفة للأزواج لإطلاق برامج الرضاعة الطبيعية الحصرية
- 1. جعل زوجتك تشعر أنك تدعمها
- 2. جعل زوجتك تشعر بالراحة
- 3. امنح زوجتك استراحة
- 4. تولي المسؤوليات المنزلية الأخرى
- 5. كن مستمعا جيدا
- 6. ابحث عن معلومات حول الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية الحصرية
فيديو طبي: المدونة المغربية الشهيرة سحر الزروالي تُحارب الهدر المدرسي
ربما يشعر معظمكم بأنهم "أزواج مهملين" عندما يدخل الأطفال الرضاعة الطبيعية. وهذا ينشأ لأن الزوج يشعر أنه لا يستطيع فعل أي شيء في ذلك الوقت ، ولا يمكنه المشاركة في إعطاء الطعام للطفل ، والحسد ينشأ عندما يرى قرب الأم والطفل. ومع ذلك ، فإن معظم الأزواج لا يدركون أن لديهم دورًا مهمًا في نجاح الرضاعة الطبيعية.
لقد أصبح من المعلومات الشائعة أن حليب الثدي هو المصدر الرئيسي للغذاء الجيد والكمال للأطفال في عامهم الأول. بالإضافة إلى ذلك ، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن حليب الأم يساهم أيضًا في صحة الأمهات ، والتي يمكن أن تقلل من حدوث فقر الدم ، وتقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان الثدي ، وتمنع النزيف التالي للوضع ، وتعجل فقدان الوزن إلى طبيعته. ثم ، ماذا يمكن أن يفعل الزوج لجعل عملية الرضاعة الطبيعية ناجحة؟
طرق مختلفة للأزواج لإطلاق برامج الرضاعة الطبيعية الحصرية
1. جعل زوجتك تشعر أنك تدعمها
دورك كأب وزوج دور مهم في هذه العملية ، لأن وجهات نظرك ومواقفك حول الرضاعة الطبيعية يمكن أن تؤثر على قرار شريكك بالقيام بالرضاعة الطبيعية الحصرية أو لا. أخبره أنك تدعم قراره بتناول الرضاعة الطبيعية الحصرية ، وأذكره بأنك ستظل دائمًا متواجدًا وتساعد على جعل هذه العملية تعمل بسهولة وسلاسة. أخبره أنه رائع ويمكنه القيام بذلك بشكل جيد.
يمكن أن تكون فترة الرضاعة الطبيعية فترة عاطفية ، وهذا يحدث بسبب التغيرات الهرمونية وقلة النوم والتعب لدى الأمهات المرضعات. قد يبدو الأمر سهلا بالنسبة لأولئك الذين يشاهدون شريكًا يجلس فقط طوال اليوم ، ولكن شريكك قد ينفق مزيدًا من السعرات الحرارية في يوم واحد أكثر منك لأنه يرضع. لذلك ، لا يمكن إنكار أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تسبب الإرهاق للأم. يمكن دعمك جعل الأزواج أقوى وأكثر ثقة في العيش فيه.
2. جعل زوجتك تشعر بالراحة
من السهل القيام به لإظهار انتباهك إلى شريكك في حين أن الرضاعة الطبيعية هي القيام بأشياء صغيرة ولكنها مفيدة ، مثل تقديم الطعام والشراب المفضل له ، أو إعطائه وسادة لجعله أكثر راحة أثناء الرضاعة الطبيعية.
3. امنح زوجتك استراحة
بالإضافة إلى الإرهاق الناتج عن الرضاعة الطبيعية ، لا يملك شريكك أيضًا الوقت الكافي للنوم والراحة لأنه دائمًا ما يستيقظ عندما يبكي الطفل ليلاً وأثناء النهار. من الأفضل أن تشارك دورك مع شريكك في رعاية طفلك ، حتى يتمكن شريكك من الراحة لفترة أطول.
يمكنك القيام به تغير إذا كان طفلك يبكي في منتصف الليل بسبب حفاضه الرطب ، يمكنك استبدال حفاضه دون الحاجة إلى إيقاظ الزوجين. إذا كان الطفل جائعًا ، يمكنك إعطائه لزوجك من أجل الرضاعة الطبيعية ومن ثم مساعدته على النوم مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تعلم استحم طفلك ، وهذا يساعدك أيضًا على الاقتراب من الطفل ، بحيث لا يضطر شريكك فقط للتدخل.
4. تولي المسؤوليات المنزلية الأخرى
بالطبع سوف يركز شريكك على المولود الجديد. لذلك ، إذا كان لديك أنت وشريكك أطفالًا آخرين ، فإن مهمتك تتمثل في رعاية واستبدال دور الشريك "الأم" بالنسبة لهم ، مثل إعداد وجبة الإفطار ، ومساعدتهم على الاستعداد للمدرسة ، وما إلى ذلك. يمكنك أيضا القيام بالأعمال المنزلية التي عادة ما يقوم بها شريك حياتك ، مثل تنظيف المنزل. مثل هذه الأمور سوف تقلل من عبء الشريك.
5. كن مستمعا جيدا
إن عملية الرضاعة الطبيعية ليست سهلة ، فهناك مشاكل تظهر ، مثل حليب الثدي لا يخرج أو لا يريد الطفل أن يرضع. في هذه الحالة ، يمكنك أن تأخذ دور كونك مستمعا جيدا لشريك حياتك. استمع إلى الشكاوى والمشكلات ، ثم ناقش الأمور جيدًا وابحث عن حل معًا.
6. ابحث عن معلومات حول الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية الحصرية
من الأسهل فهم شريكك الذي يقوم بالرضاعة الطبيعية عن طريق البحث عن معلومات مسبقة حول هذا الموضوع. يمكنك البحث عن المعلومات المتعلقة بالأطعمة الجيدة أثناء الرضاعة الطبيعية ، أو كيفية تعقيم زجاجات الحليب ، أو كيفية ضخها للحصول على احتياطي لبن الثدي.
اقرأ أيضا
- هل صحيح أن حليبك يفتقر أم أنه مجرد اقتراح؟
- 5 طرق حصرية لمنح الرضاعة الطبيعية الحصرية حتى وإن كنت تعمل
- فيما يلي كيفية ضخ حليب الثدي بشكل صحيح
