محتويات:
- فيديو طبي: اسباب البراز الاخضر عند الاطفال مع د يوسف قضا
- الأطعمة المختلفة التي تسبب تسوس الأسنان في الأطفال
- 1. نكهة الفواكه الحلوى
- 2. المشروبات الغازية
- 3. البسكويت
- 4. الأرز والمعكرونة
- أنواع الطعام الجيدة لصحة الأسنان للأطفال
فيديو طبي: اسباب البراز الاخضر عند الاطفال مع د يوسف قضا
الحفاظ على صحة أسنان الطفل وفمه مهم جدا. بالإضافة إلى دعوة الأطفال إلى تنظيف أسنانهم بانتظام ، يجب عليك أيضًا الانتباه إلى نوع الطعام الذي تقدمه. لأن مشكلة الأسنان السوداء وتجاويف الأسنان عند الأطفال تحدث غالبًا بسبب أخطاء الوالدين عند إطعام الأطفال.
هيا ، حاول أن تنظر مرة أخرى ، هل صحيح أنك غالبا ما تقدم هذا النوع من الطعام والشراب للطفل بحيث تصبح الأسنان الصغيرة أجوف؟
الأطعمة المختلفة التي تسبب تسوس الأسنان في الأطفال
هل تريد أن تكون أسنان طفلك بيضاء مثل القطن وقوية مثل الفولاذ وتجنب التجاويف؟ استرخ ، الطريق سهل ، حقا.
من الآن فصاعدا ، انتبه إلى أنواع الأطعمة والمشروبات التي تعطيها لصغيرك. الأطعمة التي تسبب تجاويف ليست مجرد حلوى وشوكولاتة.
هناك عدة أنواع من الأطعمة والمشروبات التي تبدو بشكل غير صحي صحيًا ولذيذًا ، ولكن تبين أنها العقل المدبر للتجاويف في الأطفال.
1. نكهة الفواكه الحلوى
على الرغم من أنه يوفر نكهة الفواكه ، إلا أن الحلوى لا تزال تحتوي على السكر الذي يمكن أن يلتصق بأسنان الطفل. فبدلاً من جعل الجسم يتمتع بصحة جيدة ، يمكن لمحتوى السكر أن يسبب البلاك ويقضي على مينا الطفل ببطء.
هذا ينطبق أيضًا على الأطعمة اللزجة والمطاطية الأخرى مثل الزبيب ، الشوفان ، زبدة الفول السوداني ، الكراميل ، العسل ، والشراب. كل هذه الأطعمة يمكن أن تجعل اللعاب من الصعب جدا شطف بقايا السكر عالقة في الأسنان.
على الرغم من أنك قمت بدعوة طفلك لتنظيف أسنانه بعد تناول الحلوى ، فإن بقايا الحلوى لا تزال تنزلق بين الأسنان وتدعو إلى نمو البكتيريا. لذلك ، يجب أن تحد من إعطاء الحلوى للأطفال بحيث تبقى أسنانهم سليمة وليست جوفاء.
2. المشروبات الغازية
من الآن فصاعدا ، لا تملأ الثلاجة بالمشروبات الغازية وعصائر الفاكهة الملونة. ليس فقط الكبار ، حتى الأطفال بدأوا الآن يحبون شرب الصودا. لا أعرف لأنني أحب المذاق الحلو أو لأني أتبع أصدقاء في المدرسة.
المشروبات الغازية هي واحدة من أسوأ المشروبات لصحة الأسنان. قائد الأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال ، د. كشف Jade Miller ، DDS لأولياء الأمور أن الصودا تحتوي على أحماض يمكن أن تضعف بنية السن.
في الواقع ، يتراوح محتوى الأس الهيدروجيني من الصودا من 2 إلى 3 ، مما يعني أنه يكافئ تقريباً الحمض في البطاريات بدلاً من الماء. كلما كان الرقم الهيدروجيني أقل في الشراب ، كلما كان المحتوى أسرع في تآكل طبقة الأسنان ويسبب تسوس الأسنان.
لذلك ، راقب دائمًا أنواع الأطعمة والمشروبات التي يستهلكها الأطفال يوميًا. علّم الأطفال أهمية شرب الماء والتي لا تعود بالنفع على صحة الجسم فحسب ، بل تحافظ أيضاً على أسنانه نظيفة وصحية.
3. البسكويت
تقريبا كل الوالدين يعطي البسكويت لأطفالهم. عادة ما يتم إعطاؤه هذا الطعام كوجبة خفيفة للأطفال أثناء الوجبة الرئيسية.
من غير قصد ، تبين أن البسكويت هو أحد أسباب التجاويف في الأطفال ، كما تعلمون. بعض أنواع البسكويت تحتوي على السكر وغنية بالكربوهيدرات. في الواقع ، يصبح كلا التركيبين من هذه المواد غذاءً مفضلاً للبكتيريا في الفم لكي تنمو وتتكاثر.
تستخدم البكتيريا السكر من الغذاء لإنتاج الأحماض التي يمكن أن تقضي على مينا الأسنان. في الواقع ، يمكن أن تستمر الحموضة المنتجة لمدة نصف ساعة تقريبًا بعد تناولها من قبل طفلك الصغير. سيؤدي ذلك في النهاية إلى تلف أسنان الطفل ، خاصة إذا استمر الطفل الصغيريتناول وجبات خفيفة البسكويت كل يوم.
4. الأرز والمعكرونة
يمكن أن يكون الأرز والمعكرونة والخبز في الواقع السبب في تجاويف طفلك. في الواقع ، يعتبر الأرز أحد الأغذية الرئيسية التي لا يتم إغفالها في قائمة الطعام والأسرة.
يمكن تحويل محتوى الكربوهيدرات البسيطة من الأرز والمعكرونة بسرعة إلى سكر. ونتيجة لذلك ، فإن تناول كمية أكبر من السكر في الجسم قد يؤدي إلى تآكل طبقة الأسنان ببطء.
خاصة إذا أضفت المربى إلى كوب من الخبز لطفلك ، ثم أضفت مرتين كمية السكر إلى جسم الطفل. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك قد لا تعطي الأرز والمعكرونة أو الخبز على الإطلاق.
أنواع الطعام الجيدة لصحة الأسنان للأطفال
بعد ذلك ، قد يتم الخلط بينك وبين الوجبات الخفيفة المفيدة لصحة طفلك. تهدئة ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة أسنان طفلك ، حقا.
إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية مليئة وآمنة لأسنان طفلك ، حاولي إعطاء التفاح الطازج. بصرف النظر عن كونها صحية ، والتفاح غنية بالألياف التي تعمل كمنظف الأسنان الطبيعية.
بالإضافة إلى التفاح ، يمكنك أيضًا أن تعطي طفلك قطعة من الجبن كوجبة خفيفة بعد الظهر. لا تسبب الجبن تسوس الأسنان ، بل تساعد على تحييد الأحماض التي تنتجها البكتيريا في الفم. في الواقع ، يمكن لمحتوى الكالسيوم تقوية أسنان الطفل في مرحلة الطفولة.
أيا كان نوع الطعام الذي يستهلكه الطفل ، تأكد من دعوته لتنظيف أسنانه بعد تناول الطعام. لا يقل أهمية ، يجب عليك فحص أسنان طفلك بانتظام ابتداء من سن سنة واحدة. لا داعي للانتظار حتى ينمو طفلك ، وهذا يمنعك من إحداث تسوس الأسنان على حبيبك.
