محتويات:
- فيديو طبي: المشى اثناء النوم عند الاطفال .. اسبابه وطريقة علاجه
- ما الذي يجعل الأطفال يمشون أثناء النوم؟
- ما هي الأعراض؟
- كيف لتشخيصه؟
- كيف تتعامل مع الأطفال الذين يحبون المشي أثناء النوم؟
- كيف نمنع الطفل من النوم؟
فيديو طبي: المشى اثناء النوم عند الاطفال .. اسبابه وطريقة علاجه
هل غالبا ما يمشي طفلك أثناء النوم؟ قد يعاني طفلك السرنمة السير أثناء النوم، يحدث هذا الشرط عندما يستيقظ الطفل أثناء النوم ، ولكنه غير مدرك لأفعاله. يحدث هذا الوضع كثيرًا في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 8 سنوات.
معظم الأطفال تجربة ذلك السرنمة السير أثناء النومتبدأ المشي حوالي ساعة إلى ساعتين بعد النوم. يمكن أن تستمر مدة إحدى الحلقات من 5 إلى 15 دقيقة. هذا السلوك عادة غير ضار ومعظم الأطفال سوف يتعافى من تلقاء أنفسهم. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا الشرط خطيرًا إذا لم يلاحظ ، فمن المهم بالنسبة لك أن تحافظ على إصابة طفلك أثناء المشي أثناء النوم.
ما الذي يجعل الأطفال يمشون أثناء النوم؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب هذه الحالة مثل:
- التعب أو قلة النوم
- عادات نوم غير منتظمة
- التوتر أو القلق
- تغيير بيئة النوم
- الألم أو الحمى
- بعض الأدوية مثل المهدئات والمنشطات ومضادات الهيستامين
- العوامل الوراثية (تاريخ العائلة السرنمة السير أثناء النوم)
على الرغم من ندرة ذلك ، يمكن أن يكون المشي أثناء النوم من أعراض بعض الحالات الطبية ، مثل:
- توقف التنفس أثناء النوم (الحالة عندما يتوقف شخص ما عن التنفس في وقت قصير أثناء النوم).
- الرعب الليلي (الكوابيس العظيمة التي تحدث أثناء النوم).
- الصداع النصفي.
- متلازمة تململ الساق (RLS).
- إصابة الرأس.
ما هي الأعراض؟
من المؤكد أن المشي أثناء النوم هو أهم الأعراض الرئيسية السرنمة السير أثناء النوم، ومع ذلك ، هناك أيضًا العديد من الأعراض الأخرى التي تصاحب هذه الحالة ، مثل:
- اجلس على السرير وقم بحركات متكررة.
- استيقظ والتجول في المنزل.
- التحدث أو غير واضح في النوم.
- لم تستجب عند دعوتك للتحدث.
- جعل الحركات الإهمال.
- تبول في أي مكان.
- أداء الحركات الروتينية أو المتكررة مثل فتح وإغلاق الأبواب.
كيف لتشخيصه؟
عادة ، سيكون الأطباء قادرين على تشخيص هذه الحالة بناء على قصص أفراد العائلة حول سلوك الأطفال. عموما ، لا يوجد علاج مطلوب للتغلب على هذا الشرط. قد يفحص طبيبك طفلك ويطلب منه إجراء بعض الاختبارات النفسية لاستبعاد الحالات الأخرى التي يمكن أن تسببه السرنمة السير أثناء النوم، إذا كانت هناك حالات طبية أخرى تسبب حالة طفلك ، فقد يحتاج طفلك إلى علاج لعلاج الحالة الطبية.
إذا كان الطبيب يشتبه في وجود اضطرابات النوم الأخرى مثل توقف التنفس أثناء النوم أو الرعب الليليقد يطلب الطبيب إجراء فحص أثناء النوم. أثناء النوم ، سيتم وضع عدة أقطاب كهربائية على جسم الطفل لقياس معدل ضربات القلب ، وموجات الدماغ ، وتكرار التنفس ، وتوتر العضلات ، وحركات العين والساق ، ومستويات الأكسجين في الجسم. سيتم أيضًا تركيب كاميرا لتسجيل سلوك الطفل أثناء النوم.
إذا السرنمة السير أثناء النوم ما يعاني منه طفلك هو أمر مزعج للغاية ، قد يقترح الطبيب أن تنبه طفلك على الجدول الزمني المحدد. للقيام بذلك ، يجب أن تعرف الوقت الذي يستيقظ فيه الطفل عادة ويبدأ في المشي أثناء نومه. بعد معرفة ذلك ، سيُطلب منك تنبيه طفلك قبل 15 دقيقة من الوقت المقدر. هذا يمكن أن يساعد في إعادة ضبط دورة نوم الطفل والتحكم في سلوك الطفل في النوم.
إذا كان هذا الشرط يؤدي إلى سلوك خطير أو إرهاق مفرط ، قد يصف لك الطبيب دواء لطفلك مثل مضاد للاكتئاب أو البنزوديازيبين.
كيف تتعامل مع الأطفال الذين يحبون المشي أثناء النوم؟
إذا أدركت أن طفلك ينام ، يمكنك أن تقود طفلك إلى الفراش ببطء. لا تنبه طفلك أثناء المشي أثناء النوم ، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى سلوك عدواني. ببساطة خذ الطفل ببطء بالكلمات ووجهه إلى السرير.
يمكنك أيضًا القيام بما يلي للحفاظ على أمان طفلك:
- أغلق وأغلق جميع النوافذ والأبواب في الليل.
- قم بتثبيت المنبهات على الأبواب والنوافذ أو تثبيت الأقفال التي لا يستطيع طفلك الوصول إليها.
- تخلص من جميع الكائنات التي يمكن أن تسبب التعثر.
- تخلص من جميع الأشياء الحادة والمكسورة بسهولة من حول سرير الطفل.
- لا تدع طفلك ينام على سرير مستوى.
- تثبيت سياج أمني أمام الدرج أو أروقة المنزل.
- خفض جميع درجات حرارة الماء في الحمام لمنع الحروق.
- ابق المفاتيح بعيدة عن متناول الأطفال.
كيف نمنع الطفل من النوم؟
مساعدة طفلك على تطوير عادات نوم جيدة وتعليم تقنيات الاسترخاء يمكن أن يساعد في الوقاية السرنمة السير أثناء النوم، حاول القيام بما يلي:
- دعوة الأطفال للنوم في نفس الوقت كل ليلة.
- قم بروتين وقت النوم للاسترخاء مثل أخذ حمام دافئ أو الاستماع إلى أغنية مهدئة.
- خلق بيئة مظلمة وهادئة ومريحة للنوم.
- خفض درجة حرارة الغرفة إلى أقل من 24 درجةC.
- قلل من استهلاك السوائل قبل الذهاب إلى السرير وتأكد من أن طفلك في المرحاض قبل الذهاب إلى السرير.
- تجنب الكافيين والسكر قبل الذهاب إلى السرير.
استشر طبيبك إذا كان لديك مخاوف أخرى. أبلغ الطبيب إذا استمرت حالة الطفل لفترة طويلة.
