محتويات:
- فيديو طبي: Do You Like Broccoli Ice Cream? | Super Simple Songs
- في أي سن يجب على الأطفال تناول الآيس كريم؟
- والتي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل السماح للأطفال بتناول الآيس كريم
- نصائح عند إعطاء الآيس كريم لطفلك
- 1. إيلاء الاهتمام للنظافة
- 2. تحقق من التكوين
- 3. ليس كثيرا
- 4. إعطاء الأطعمة البديلة الأخرى
فيديو طبي: Do You Like Broccoli Ice Cream? | Super Simple Songs
الآيس كريم هو الطعام المفضل لكثير من الناس لإطفاء عطشهم في يوم حار. هل سبق لك أن كنت فضوليا ، هل يمكن للأطفال تناول الآيس كريم؟ الجواب القصير: نعم ، بالطبع! ولكن في أي سن يستطيع الأطفال تناول الآيس كريم؟ دعونا ننظر إلى الإجابة أدناه.
في أي سن يجب على الأطفال تناول الآيس كريم؟
من الطبيعي أن يمنح الآباء الأطفال الرضع لتناول الآيس كريم من وقت لآخر ، شريطة أن يكون عمر الطفل بالفعل أكثر من سنة، في عمر سنة واحدة ، قد يتم إدخال الأطفال إلى الأطعمة المصنعة المصنوعة من الحليب مثل الجبن والزبدة ، بما في ذلك الآيس كريم. إن إدخال العديد من النكهات الغذائية والقوام سيزيد من إثراء براعم التذوق.
والتي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل السماح للأطفال بتناول الآيس كريم
تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن الآيس كريم الذي يباع في السوق يصنع من الحليب ، وأنه قد مر بعملية البسترة لقتل البكتيريا ، فلا تنسى أن هناك مكونات أخرى غير مفيدة للأطفال الرضع وقد تؤدي أيضًا إلى حساسية الطعام أو حتى الاختناق. على سبيل المثال ، قطع من المكسرات أو الفواكه أو رقائق الشيكولاتة.
حتى حليب البقر مثل التركيب الرئيسي للآيس كريم نفسه يمكن أن يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي لدى الأطفال الذين هم في الواقع حساسين أو غير متسامحين من اللاكتوز. لأنه ، حليب البقر هو في الواقع أكثر صعوبة في هضم الأطفال. هذا يمكن أن يسبب تراكم الغاز المفرط ، مما تسبب في آلام في البطن أو المغص. السكر ، والعسل ، والكراميل ، والمواد الحافظة ، والأصباغ الإضافية التي يمكن معالجتها أيضًا في الآيس كريم ، يجب أن تفكر مليًا قبل السماح للأطفال بتناول الآيس كريم.
Srelain ، إدخال الآيس كريم الحلو الذي هو في وقت مبكر جدا في الأطفال يمكن أن يجعله ينمو المدمنين على السكر حتى الأطفال تميل إلى أن تكون من الصعب إرضاءه حول الغذاء. فقط أريد الطعام مع هذا المذاق (الحلو). ونتيجة لذلك ، سيستمر الأطفال الذين يحبون الأطعمة الحلوة في تناول الأطعمة الحلوة ، مما يجعلها مجازفة لتجربة التجاويف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الأطعمة الحلوة يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
نصائح عند إعطاء الآيس كريم لطفلك
حاول استشارة طبيب الأطفال قبل أن تسمح للطفل بتناول الآيس كريم لأول مرة. يمكنك عمل بعض النصائح التالية عند إعطاء الآيس كريم للأطفال الرضع.
1. إيلاء الاهتمام للنظافة
يتم تعقيم معظم المثلجات المتاحة تجاريا لقتل البكتيريا ، ولكن يجب أن لا تزال تنتبه إلى المكان الذي اشتريت فيه الآيس كريم. تأكد من أن الثلاجة حيث يتم تخزين الآيس كريم نظيفة. التخزين هو أيضا مؤثر جدا لأن البكتيريا يمكن أن تعيش في تخزين القذرة. يجب أيضًا التفكير في استخدام الماء لصنع الثلج. تأكد من أن الماء المستخدم نظيف أيضًا. يمكن للمياه القذرة تسبب التهابات الجهاز الهضمي.
2. تحقق من التكوين
اقرأ التركيبة الموجودة في البوظة قبل إعطائها لطفلك. لماذا؟ لأن الأطعمة المعبأة عادة أو الأطعمة السريعة تحتوي على السكر والملح "المخفي". نوصيك أولاً بقراءة معلومات القيمة الغذائية على العبوة ومعرفة كمية السكر والملح (الصوديوم) الموجودة في الأغذية المعلبة قبل شرائها.
انظر أيضًا إلى المواد الداعمة الأخرى. بعض المكونات الغذائية الموجودة قد تسبب الحساسية عند الأطفال ، خاصة إذا كان طفلك يعاني من الحساسية الغذائية.
3. ليس كثيرا
تبدأ مع لدغات صغيرة ، شيئا فشيئا. لا تعطي طفلك الكثير من الآيس كريم. يمكن أن يسبب محتوى السكر في الآيس كريم تسوس الأسنان والوزن الزائد في طفلك في وقت لاحق. أعط فقط حوالي 1-2 ملعقة طعام والتردد لا يزيد عن 1-2 مرات في الأسبوع.
4. إعطاء الأطعمة البديلة الأخرى
إذا كان طفلك يحب الآيس كريم ، يمكنك أيضًا إعطاء طفلك أطعمة بديلة أخرى مثل الفواكه الطازجة والزبادي ، العصائروالجيلاتين. تأكد دائماً من حصول طفلك على طعام صحي ومتوازن ، بالإضافة إلى وجبة خفيفة من الآيس كريم. حاول تجميد عصير الفواكه أو عصير البوريه المفضل لديك حتى عندما يأكل طفلك ، يصبح الطعام مشابهًا للآيس كريم.
