محتويات:
- فيديو طبي: زوجي يطلب مني إجهاض الجنين ماذا أفعل ؟؟
- كيف يمكنك إخبار الأصدقاء والأقارب إذا كان لدي إجهاض؟
- بادئ ذي بدء ، يجب أن تصنع السلام مع نفسك
- يخطر مباشرة وشخصيا
- يمكنك أيضًا تقديمها برسالة قصيرة
- قلها ببساطة
- الاستعداد للحصول على تعليقات وردود فعل مختلفة
فيديو طبي: زوجي يطلب مني إجهاض الجنين ماذا أفعل ؟؟
الإجهاض أمر محزن ويكسر قلب جميع الآباء المحتملين ، وخاصة الأم. بطبيعة الحال ، إذا كنت تشعر بالحزن وخيبة الأمل بسبب فقدان طفل محتمل. ليس فقط حزينًا ، قد تشعر أيضًا بالارتباك كيف تخبر الحادثة بالأشخاص الأقرب إليك.
نعم ، من المؤكد أن تبادل الأخبار مثل هذا ليس بالأمر السهل ، وخاصة بالنسبة لمن هم في غاية الحزن. ومع ذلك ، لا يزال عليك مشاركة هذا الحادث مع الأشخاص الأقرب إليك ، لأن ذلك سيساعدك أيضًا من خلال الحزن. ثم كيف يمكنك أن تقول اخبار الإجهاض لعائلتك وأقرب الأقارب؟
كيف يمكنك إخبار الأصدقاء والأقارب إذا كان لدي إجهاض؟
في الواقع لا توجد طريقة محددة لنقول خبر الإجهاض لأسرتك وأقاربك. يعتمد هذا على من تتحدث إليه ودرجة الشعور بالراحة تجاه الطريقة المستخدمة. ومع ذلك ، فيما يلي بعض التلميحات لتسهيل إخبار شخص آخر بأخبار الإجهاض.
بادئ ذي بدء ، يجب أن تصنع السلام مع نفسك
قبل أن تخبر الآخرين ، عليك أن تصنع السلام مع نفسك. ربما تحتاج إلى القليل من الوقت وحدك وتستعيد شجاعتك وقوتك. إذا كنت مستعدًا حقًا ، فيمكنك البدء مع الشخص الأقرب إليك.
يخطر مباشرة وشخصيا
إذا كنت تريد أن تحصل على دعم عاطفي مباشر ، فيمكنك البدء بقول هذا الخبر إلى الشخص الأقرب إليك ، على سبيل المثال زوجك. ربما في البداية ستكون خائفاً من إخبار زوجك لأنك لا تريد إزعاجه. ومع ذلك ، تأكد من أن زوجك يمكن أن يجعلك أقوى وأكثر راحة في التعامل مع هذه الحالة.
نفس الشيء الذي يمكنك القيام به مع أفراد الأسرة الآخرين. نعتقد أن كل شيء يمكن أن يجعلك أقوى.
يمكنك أيضًا تقديمها برسالة قصيرة
إذا لم تكن مرتاحًا لإخبار عائلتك أو أقربائك المقربين مباشرة ، فيمكنك استخدام طرق أخرى ، مثل الرسائل القصيرة أو من خلاله ثرثرة، اكتب ما تعتقد أنه يجب أن يتم إخباره وشرح وضعك الحالي - سواء كنت تريد أن تكون وحيدًا أو أن تحصل على دعم عاطفي مباشر.
قلها ببساطة
لست بحاجة إلى شرح سبب الإجهاض ، إذا كنت لا تريد ذلك. الشيء الذي تحتاج عائلتك معرفته في ذلك الوقت هو حالتك. يمكنك الكشف عن السبب إذا كنت مستعدًا لإخبار القصة بأكملها. إذا ضغطوا عليك لتخبر القصة كاملة ، يمكنك رفضها بالكشف عن أنك لست مرتاحًا لإخبار القصة.
الاستعداد للحصول على تعليقات وردود فعل مختلفة
بعد الانتهاء من إخبارنا بما حدث ، سوف تتوقع بالتأكيد الشخص الذي تريد الإجابة عنه وفقًا لرغباتك. لكن لسوء الحظ ، لا يعرف الجميع ما تريد ، حتى أنهم لا يعرفون نوع الاستجابة التي ينبغي عليهم تقديمها.
البعض منهم قد لا يعطي أي رد. هذا لا يعني أنهم لا يهتمون بك ، فقط لا يشعرون بما تشعر به في الوقت الحالي ، وفي النهاية يربكون ما يجب عليهم فعله.
في حين قد يستجيب آخرون مثل "كل شيء سيكون على ما يرام" أو "فقط كن صبوراً ، سوف تكونين حاملاً مرة أخرى في وقت لاحق". ربما لن ترغب في سماع جمل من هذا القبيل. ومع ذلك ، قالوا ذلك لأنهم أرادوا إظهار انتباههم.
الباقي ، قد يعطيك النصيحة والنصيحة. إذا حدث هذا لك ، لا تشعر بالحضور أو غير آمن ، لأنه ربما لديك بالفعل تجارب لا تملكها. ومع ذلك ، لا تضع كل الأشياء التي يقولها الآخرون لقلبك ، اختر أي الأشياء التي يمكن أن تجعلك تهدئة وراحة.
