ليست قوية النظر إلى الوهج؟ ربما عيونك جافة. التغلب على هذا الطريق

محتويات:

• فيديو طبي: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
  
• يمكن أن تكون العين الجافة سبب العيون الحساسة للضوء
  
• لماذا تجعلك العيون الجافة توهج بسهولة؟
  
• كيفية التعامل مع العيون الجافة والوهج
  
• 1. علاج جفاف العيون
  
• 2. ارتداء النظارات الشمسية عند الخارج
  
• 3. لا تتعمد إلقاء الضوء في الغرفة
  

فيديو طبي: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD

عندما يكون الجو حاراً ، فإن أي شخص سوف يغمض عينيه بسبب الوهج. ومع ذلك ، يمكن لبعض الناس وهج حتى عندما يكون ضوء الشمس ليست عالية جدا. أم أن الضوء الساطع من أضواء الغرفة والمركبات وحدها قد جعل العينين تتوهجان وألمًا؟ يمكن أن تكون عيناك حساستين للضوء. ما هو السبب ، هاه؟ تحقق من المعلومات الكاملة أدناه.

يمكن أن تكون العين الجافة سبب العيون الحساسة للضوء

تعرف العيون الحساسة للضوء أيضًا باسم الضياء. رهاب الضوء هنا ليس اضطرابًا نفسيًا أو خوفًا من الضوء ، بل هو عرض يجعلك تلمع بسهولة ، حتى الصداع والغثيان.

يمكن أن يأتي الضوء المقصود من أي مكان. على سبيل المثال ، أشعة الشمس وأضواء الغرفة وأضواء الشوارع والأضواء الوامضة.

على ما يبدو ، وفقا للخبراء هناك علاقة وثيقة جدا بين العينين حساسة جدا للضوء مع ظروف جفاف العين. العين الجافة نفسها يمكن أن تحدث إما لأن الدموع المنتجة قليلة جدا أو أن الدموع تتبخر بسرعة كبيرة.

عادة يكون الأشخاص الذين لديهم جفاف في العين حساسين جدًا للضوء. وبالمثل ، غالباً ما يظهر الأشخاص الذين يعانون من حساسية الضوء أعراض جفاف العين.

يمكن أن تتميز العين الجافة نفسها بأعراض مثل الأجسام التي تشارك في العيون ، ويبدو أن العيون تبدو رملية ، والعيون تعبوا بسهولة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب جفاف العيون الألم.

لماذا تجعلك العيون الجافة توهج بسهولة؟

الخبراء أنفسهم لا يفهمون كيف تسبب لك العيون الجافة بالضبط عدم تحمل الضوء الساطع. ومع ذلك ، عند النظر إليها من وظيفة الدموع نفسها ، فإنه ليس من المستغرب أن جفاف العين يمكن أن تقلل من وظائف عينيك ، والتي ترى الضوء الساطع.

تتكون الدموع من الماء والبروتين والكهارل والزيوت الدهنية والمواد المختلفة لمحاربة البكتيريا. هذا الخليط من الأشياء يجعل عينيك تعمل بشكل جيد. يمكنك تصفية الضوء الذي تتلقاه عينيك بشكل صحيح.

في حين أنه إذا كان السائل الموجود في العين غير موجود أو غير متوازن ، فمن المؤكد أن عينيك ستتعطل. تصبح العيون متعبة ودوار بسهولة عندما ترى ضوءًا ساطعًا جدًا.

كيفية التعامل مع العيون الجافة والوهج

إذا كانت عيناك جافة وحساسة للضوء ، انتبه إلى الخطوات الوقائية التالية وكيفية التغلب عليها.

1. علاج جفاف العيون

إذا شعرت بأعراض جافة وسهل التظليل ، يجب أن ترى طبيب العيون على الفور. عادة ما يصف الأطباء قطرات العين للتهيج والدموع الاصطناعية والأدوية لتحفيز إنتاج الدموع.

عادة عن طريق علاج جفاف العين ، سوف تكون عينيك أكثر مقاومة للضوء الذي هو مشرق للغاية.

2. ارتداء النظارات الشمسية عند الخارج

عندما تكون في الخارج ، يمكن أن يساعد استخدام النظارات الشمسية في الحد من عدم الراحة أو الصداع. يوصي خبراء صحة العيون باختيار النظارات ذات العدسة ذات اللون الأحمر.

العدسات الوردي يمكن أن تمنع طيف الأخضر والأزرق. هذان اللونان عادة ما يكونان اللونان اللذان يسببان الوهج والانزعاج.

3. لا تتعمد إلقاء الضوء في الغرفة

لكي لا تصاب بالدوار ، قد تتعمد إبطاء الضوء في الغرفة. على سبيل المثال عن طريق إغلاق الستائر في الصباح وبعد الظهر. هذا سيجعل العيون أكثر حساسية وغير عادية لتلقي الضوء الساطع.

في حين أن التعود ببطء على التواجد في غرفة ذات إضاءة جيدة يمكن أن يساعدك في تخفيف أعراض العيون الحساسة للضوء.