محتويات:
- فيديو طبي: تمارين خاصة لمصابي الشلل النصفي في عالموعد - DMTV
- الآثار الجانبية للسكتة الدماغية يمكن أن تسبب انخفاض الشهية
- طعام جيد يستهلك أثناء علاج السكتة الدماغية
- يجب الانتباه أيضًا إلى تناول الطعام بعد انتهاء العلاج
- 1. الحد من استهلاك الملح
- 2. اختيار الأطعمة مع الدهون الجيدة
- 3. الالتفات إلى الجزء المناسب
فيديو طبي: تمارين خاصة لمصابي الشلل النصفي في عالموعد - DMTV
السكتة الدماغية هي حالة انسداد تدفق الدم إلى الدماغ ، بحيث أن أنسجة المخ تفتقر للأكسجين وتبدأ ببطء في الموت. السكتة الدماغية هي حالة يمكن أن تهدد حياة الشخص ويمكن أن تتسبب في ضرر دائم. يعتبر الطعام أمرًا مهمًا جدًا يجب أخذه بعين الاعتبار عندما يصاب شخص ما بجلطة دماغية. لأنه ليس كل الطعام أو المشروبات جيدة للاستهلاك. ثم ، ما هي الأطعمة التي يجب استهلاكها أثناء وبعد العلاج بالجلطات؟
الآثار الجانبية للسكتة الدماغية يمكن أن تسبب انخفاض الشهية
مرضى السكتة الدماغية عموما يجدون صعوبة في تناول الطعام لأن كالظروف العصبية التي تجعلهم غير قادرين على مضغ الطعام أو ابتلاعه بشكل صحيح. لذلك ، يجب النظر في التخطيط لنظام غذائي لمرضى السكتة الدماغية.
عندما يصاب الشخص بسكتة دماغية ويجب عليه الخضوع للعلاج في المستشفى ، عادة ما يتم ترتيب الطعام الذي يجب استهلاكه من قبل خبير تغذية مدرج في الفريق الطبي. يجب على المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية الخضوع لمبادئ غذائية معينة تتوافق مع ظروفهم. هناك عدة أنواع من السكتات الدماغية ، من السكتات الدماغية الخفيفة إلى الشديدة. بالطبع ، كل نوع من أنواع السكتة الدماغية سيتطلب أطعمة مختلفة.
طعام جيد يستهلك أثناء علاج السكتة الدماغية
أفضل نظام غذائي لمرضى السكري هو اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يرافقه انخفاض الملح ، خاصة إذا كان المريض لديه تاريخ من ارتفاع ضغط الدم.
المرضى الذين يجدون صعوبة في تناول الطعام ، سيتم إعطاؤهم عادة طعامًا طريًا. إذا لم يستطع المريض ابتلاعه على الإطلاق ، سيقوم الفريق الطبي بتوفير الطعام السائل. ومع ذلك ، مرة أخرى هذا يعتمد على حالة كل مريض.
بشكل عام ، لا ينصح باستخدام المرضى:
- 25-30 ٪ من الدهون من إجمالي احتياجات السعرات الحرارية في اليوم ، مع أحكام 7 ٪ من الدهون المشبعة والباقي هو الدهون غير المشبعة.
- إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم أو تجربة وذمة (تورم الجسم بسبب تراكم السوائل) ، يجب أن تستهلك فقط 3-5 غرام من الملح يوميا.
- تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها وتحتوي على الكثير من الغاز ، مثل الملفوف ، والقرنبيط ، والخيار.
- ما لا يقل عن 25 غراما من الألياف يوميا لمنع الإمساك
يجب الانتباه أيضًا إلى تناول الطعام بعد انتهاء العلاج
بعد السماح لك بالعودة إلى المنزل ، فهذا لا يعني أنه يمكنك العودة إلى استهلاك أي شيء تريده. يجب أن تستمر في العيش مبدأ النظام الغذائي لمنع السكتة الدماغية في المستقبل.ذكرت دراسة شملت 11،862 شخصًا لديهم تاريخ لسكتة دماغية ، أن وضع وتخطيط نظام غذائي مباشر بعد العلاج بالجلطات ، تمكن من منع السكتة الدماغية المتكررة في 62 ٪ من المرضى.
لذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها في المنزل بعد العلاج بالجلطة ، وهي:
1. الحد من استهلاك الملح
لأولئك منكم الذين لديهم تاريخ من السكتة الدماغية ، يجب تجنب استخدام الملح المفرط واستهلاك الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الصوديوم عالية. كمية عالية من الصوديوم في الملح والأطعمة المعبأة هي واحدة من المحفزات لظهور الاضطرابات الوعائية التي تحدث فيك.
إذا لم يتم التحكم فيه ، فقد تصاب بسكتة دماغية ثانية أو حتى بنوبة قلبية مفاجئة. الاستهلاك اليومي للصوديوم لا يزيد عن 230 ملغ. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، يجب ألا يتجاوز استهلاك الصوديوم لديك 1800 مجم. في الواقع ، هذا الحد يعتمد على حالة كل مريض. إذا كنت تريد أن تعرف بشكل أوضح ، يمكنك الذهاب إلى الطبيب وطلب المساعدة من أخصائي التغذية لجعل نظامك الغذائي اليومي.
2. اختيار الأطعمة مع الدهون الجيدة
الدهون المشبعة العالية في الجسم لن تؤدي إلا إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول. هذا يجعل الشخص عرضة للسكتة الدماغية أو نوبة قلبية مفاجئة. لذلك ، من الآن فصاعدا تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة عالية ، على سبيل المثال الأطعمة المقلية تفاهة عميقةو gajih على اللحوم ، innards ، وجلد الدجاج.
وبدلاً من ذلك ، فإن الأطعمة التي تكون جيدة للاستهلاك هي المكسرات التي تحتوي على الدهون الجيدة ، مثل اللوز. أو يمكنك أيضًا الاعتماد على الأفوكادو والسلمون كمصدر غذائي للدهون غير المشبعة.
3. الالتفات إلى الجزء المناسب
إذا كنت تواجه مشكلة بالفعل في تناول الطعام ، فيجب عليك تقليل الجزء ولكن زيادة وتيرة وجبتك في يوم واحد. ضبط الطعام المستهلك مع احتياجات السعرات الحرارية لديك. عند الخلط ، يمكنك استشارة أخصائي التغذية في تخطيط النظام الغذائي الصحيح أثناء وبعد العلاج السكتة الدماغية.
