محتويات:
- فيديو طبي: 10 علامات تدل على أن المرأة تخونك , الخيانة الزوجية
- لا تفعل هذا عندما يكون شريكك حزينًا
- 1. يسأل عن المشاكل المستمرة
- 2. نقلل من شأن المشكلة
- 3. لا أهتم
- ثم ، ما الذي ينبغي عمله؟
- 1. عناق ومرافقة مؤقتا
- 2. اقنعه أن يكون قادرا على التعامل مع المشاكل ولا يجادل
- 3. دعه يبكي
فيديو طبي: 10 علامات تدل على أن المرأة تخونك , الخيانة الزوجية
من الطبيعي أن يعاني كل إنسان من الحزن والغضب تجاه شيء لا يعمل بشكل صحيح.هذا يمكن أن يحدث لك وللأشخاص الأقرب إليك. إذا كان شريكك حزينًا ، فما الذي يمكنك القيام به للترفيه وتجعله يبتسم مرة أخرى؟
لا تفعل هذا عندما يكون شريكك حزينًا
بعض الأشياء التي قد تعتقد أنها يمكن أن تثير فرحته عندما يحزن الزوجانمما يجعل الوضع أسوأ. على نحو مفضل ، لا تفعل ذلك للترفيه عن من يقوم بالتجميع.
1. يسأل عن المشاكل المستمرة
اسأل ما الذي يجعله حزينًا أو مستاءً ، أو إذا كان على ما يرام ، فلا بأس من فحص الأمواج.
لا بأس أن تسأل "أرى أنك حزين طوال الوقت من هذا الصباح. تريد قصة؟ "لمجرد التحقق من الأمواج. ومع ذلك ، لا تقصفه على الفور بأسئلة غير مرضية - "ماذا تفعل؟" كيف لا اريد ان اقول؟ أنت لا تثق بي ، هاه؟ من جعلك منزعجًا؟ "
المشكلة هي أن الجميع ليسوا مستعدين أو معتادين على التعبير عن مشاعرهم بصراحة. هذه السلسلة من الأسئلة يمكن أن تجعلها أكثر عاطفية فقط. إذا رفض أن يثق ، اتركه أولاً حتى تهدأ مشاعره ومستعدًا لرواية القصص.
2. نقلل من شأن المشكلة
كل فرد لديه ردود فعل مختلفة وطرق للتعامل مع مشكلة. على سبيل المثال ، شعر بالحزن لأن اقتراح المشروع رفضه مدير مكتبه. ربما لأن هذا مجرد مشكلة تافهة ، لا يزال هناك وقت وفرص أخرى لتقديم مقترحات أخرى. ومع ذلك ، فقد ينظر إليها بشكل مختلف. قد يعتبر أن هذه هي الفرصة الذهبية الوحيدة لتعزيز مسيرته.
لا تقلل من شأن المشاكل التي يواجهها شريكك. ما لديه هو أنه يشعر أنك لا تهتم بمشاعره ، ويشعر أنه أكثر حزنا.
3. لا أهتم
بعض الناس يختارون أن يكونوا وحدهم في ورطة. إذا كان هذا هو ما يريده شريكك ، فعليك أن تحترم قراره. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك على الفور جاهل حقا من حالته. هذه خطوة خاطئة يمكن أن تؤدي إلى صراع أكثر عنفاً. إذا حافظت على هدوء شريك حياتك ، يمكنه أن يفترض أنك لا تهتم به.
ثم ، ما الذي ينبغي عمله؟
الشيء الأكثر أهمية عندما يكون الشريك حزينًا أو غاضبًا أو مزعجًا هو إظهار أنك تهتم به وتحترمه. كيف؟
1. عناق ومرافقة مؤقتا
عندما يشعر الأزواج بالحزن والغضب والإحباط والبكاء ، فإن الشيء الأول الذي يمكنك فعله هو توفير الراحة. يمكن معمعانقة أو تمسيد الكتفين أو مسح الشعر أو تمزيق الدموع أو حتى السماح لشريكك بالتكوين على كتفيك لفترة من الوقت.
لمسة دافئة يمكن أن تخفف الحزن والتهيج. هذا يمكن أن يشير أيضًا إلى أنك هناك له وأنك تدعمه لتجاوز كل هذا ، حتى بدون قول كلمة.
يمكنك أيضًا تقديم وجبة خفيفة أو فنجان من الشاي الساخن لمساعدته على الاسترخاء أكثر.
2. اقنعه أن يكون قادرا على التعامل مع المشاكل ولا يجادل
في هذا الوقت ، من المهم إقناع شريكك بأن كل شيء بشكل عام سوف يزول ويكون على ما يرام. تجنب المناقشات التي يبدو أنها تنتهك شريك حياتك. لا تحاول إصلاح المشكلة بالتصرف بمفردك دون موافقته.
فقط وافق على ما فعله أو قل. مساعدة شريك حزين أو غاضب في محاولة لفهمه تماما. في الجوهر ، مهما فعلت ، لا تتظاهر حتى بماذا يجب أن يفعل وما الأخطاء التي ارتكبها شريكك. هذا سوف يسبب فقط المعارك أو يجعل الوضع أسوأ.
3. دعه يبكي
في بعض الأحيان يحتاج الناس فقط للبكاء عندما يواجهون مشاكل. هذا هو الإفراج عن ردود الفعل العاطفية التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على العقلية.
لا تخبر شريكك أن يتوقف عن البكاء أو حتى يمنعه من البكاء (نعم! لا تمنع الرجال من البكاء إذا كانوا يريدون البكاء حقا).دعه تنفيس عن مشاعره.
إذا بدأ شريكك في الهستيريا أو صرخ بالبكاء ، أخبره أن يأخذ نفسًا عميقًا ، واجلس في مكان مريح ، بينما يعرض ماء الشرب والعناق.
