محتويات:
- فيديو طبي: علاج الفطريات في الوجه
- ثبت دهون الجسم لحماية الجلد من بكتيريا المرض
- كيف يمكن أن تضعف الدهون في الجسم البكتيريا المرض؟
- ولكن ، لا تجعل هذا سببًا لك لتناول المزيد من الدهون
فيديو طبي: علاج الفطريات في الوجه
ليس كل الدهون في جسمك سيئة. تماما مثل المواد الغذائية الأخرى ، والدهون لديها دور ومسؤولية في الحفاظ على صحتك. ليس فقط كاحتياطي للطاقة ، كما يمكن أن يسمى الدهون يساعد الجسم على محاربة الأمراض البكتيرية.
ثم كيف يمكن أن الدهون في الجسم والتي عادة ما تستخدم المشتبه الرئيسي لزيادة وزنك ، في الواقع يحميك من الأمراض المعدية؟
ثبت دهون الجسم لحماية الجلد من بكتيريا المرض
بدءا من دراسة أجراها خبراء من مدرسة سان دييغو سان دييغو للطب الذي حاول إجراء تجارب على الفئران لمعرفة المزيد عن دور الدهون في الجسم.
الدراسة التي نشرت عام 2015 في مجلة ساينس ماج ، منحت عمدا العدوى البكتيرية للمرض (المكورات العنقودية الذهبية) في الفئران التي تم اختبارها في ذلك الوقت. ثم قام الباحثون بحقن المزيد من الدهون في المنطقة السطحية من جلد الجرذان.
ووجد الباحثون نتائج مذهلة للغاية ، وهي أن الدهون يمكن أن تساعد الجسم على محاربة بكتيريا المرض التي يمكن أن تسبب الجلد المصاب. المكورات العنقودية الذهبية في حد ذاته نوع من البكتيريا هو السبب الرئيسي في الإصابة بالتهابات الأنسجة الرخوة في البشر.
كيف يمكن أن تضعف الدهون في الجسم البكتيريا المرض؟
الدهون في الجسم التي تضعف بنجاح الدفاعات البكتيرية المكورات العنقودية الذهبية هو دهون دهنية. الدهون الدهنية هي إيداع الدهون في الجسم أن الجميع. سيتم تحويل جميع الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية من الجسم إلى دهون وتخزينها في الخلايا الشحمية. تنتشر خلايا الخلايا الشحمية في جميع أجزاء الجسم ، بعضها موجود بين الأعضاء والبعض الآخر تحت سطح الجلد.
عندما تحاول بكتيريا المرض أن تدخل وتدمر دفاعات البشرة ، فإن الدهون الدهنية الموجودة تحت سطح الجلد ستهاجم وبطبيعة الحال البكتيريا من دخول الجسم. وفقا للباحثين ، فإن الدهون لديها نفس الاستجابة تقريبا مثل خلايا الدم البيضاء التي ستقتل الجراثيم والمواد الأجنبية التي تدخل الجسم.
ليس ذلك فحسب ، فمن خلال الدراسة كان معروفًا أن الدهون الدهنية تنتج مادة تسمى cathelicidin ، وهي مادة يمكن أن تعزز استجابة الجهاز المناعي. بحيث تعمل خلايا الدم البيضاء بشكل أكثر فعالية وسرعة في إزالة جميع بكتيريا الأمراض المعدية.
ولكن ، لا تجعل هذا سببًا لك لتناول المزيد من الدهون
في الواقع ، يجب الاعتراف بأن الأطعمة الغنية بالدهون لها طعم لذيذ ولذيذ. الدهون في حد ذاته يعطي في الواقع طعم أكثر لذيذا ، مما يجعلها أكثر لذيذ. ولكن ، لا يزال لديك للحد من استهلاكك للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون وإيلاء الاهتمام لنوع الدهون التي سوف تستهلك. تأكد من أن الطعام الذي تتناوله يحتوي على دهون غير مشبعة أكثر من الدهون المشبعة مثل السمك والأفوكادو وأنواع مختلفة من المكسرات.
