علاج ارتفاع ضغط الدم لدى مرضى السكري

محتويات:

• فيديو طبي: ارتفاع ضغط الدم سببه الرئيسي هو السكر وليس الملح! تفاصيل من #برنامج_سيدتي
  
• العلاقة بين مرض السكري وارتفاع ضغط الدم
  
• علاج ارتفاع ضغط الدم في مرضى السكري
  

فيديو طبي: ارتفاع ضغط الدم سببه الرئيسي هو السكر وليس الملح! تفاصيل من #برنامج_سيدتي

مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، أو المعروف باسم ارتفاع ضغط الدم ، هي أمراض مرتبطة ارتباطا وثيقا. عندما يكون الشخص مصابًا بالسكري ، تكون فرصه في الإصابة بارتفاع ضغط الدم أعلى. بالمقارنة مع أولئك الذين ليس لديهم مرض السكري ، فإن الأشخاص المصابين بمرض السكري هم الأكثر شيوعا الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. يحدث هذا لأن السكري وضغط الدم العالي يتشاركان عوامل الخطر.

بعض العوامل التي تؤدي إلى خطر إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن تسهم في نمو مرض السكري. في خضوع إدارة مرض السكري ، قد يخضع الشخص لنظام غذائي غني بالدهون يحتوي على الملح. هذا سيؤثر بالتأكيد على ضغط الدم.

عادة ما يحدث داء السكري المصاب بشخص ما ، خاصة مع السمنة بسبب انخفاض النشاط البدني ، بالإضافة إلى نمط حياة غير صحي. هذا يمكن أن يقلل من كفاءة الأنسولين ويسبب الشرايين الصلبة. عندما تصبح شرايين الشخص متيبسة ، تصبح استجابة نظام القلب والأوعية الدموية أسوأ. هذا سوف يؤثر أيضا على ضغط دم الشخص.

أحد المضاعفات الشائعة في مرض السكري هي مشاكل الكلى. في دراسة أجريت على مرضى السكري من النوع الثاني ، كان ما يقرب من 75٪ من الذين يعانون من مشاكل في الكلى يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وفي الوقت نفسه ، أظهر مرضى السكري من النوع الثاني الذين لا يعانون من مضاعفات في الكلى أن 40٪ منهم يعانون أيضًا من مشاكل في ضغط الدم لديهم. هذا يدل على أن مرض السكري وارتفاع ضغط الدم مترابطة.

العلاقة بين مرض السكري وارتفاع ضغط الدم

في العديد من حالات مرض السكري ، يمكن أن تؤثر مستويات السكر في الدم على ضغط الدم. مرض السكري هو حالة يكون فيها نسبة السكر في الدم مرتفعة. يحدث هذا لأن الجسم يفقد القدرة على وضع الجلوكوز في خلايا الجسم ليتم تقسيمه إلى طاقة. ونتيجة لذلك ، يتدفق الجلوكوز بحرية في مجرى الدم.

عندما يتدفق في الوريد لفترة طويلة من الزمن (يحدث هذا في مرض السكري غير المتحكم فيه) ، يمكن أن يعمل الجلوكوز مثل السم الذي ينطفئ ببطء. مستويات الجلوكوز غير المنضبط التي تدور في هذه الأوعية الدموية ستدمر النيفرون في نهاية المطاف.

النيفرون هي أصغر وحدة وظيفية في الكلى. النيفرون لها دور في تنظيم ضغط الدم. ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري سيكون له تأثير على تدمير الأوعية الدموية الحساسة ببطء. يشار إلى هذه الأوعية الدموية باسم الشعيرات الدموية. عندما لا تستطيع الشعيرات الدموية في النيفرون العمل بشكل صحيح ، فإنها ستؤثر بشكل تلقائي على ضغط دمك ، والتي يمكن أن تقفز إلى الرقم فوق المعدل الطبيعي ، وهو 120/80 مم زئبقي.

يمكن أن يؤثر ضغط الدم المرتفع على إفراز الأنسولين من البنكرياس ، مما يجعل من ارتفاع مستوى السكر بالدم. أي عندما تتسبب مستويات السكر المرتفعة في تلف الأنسجة في الكليتين ، فإنها ستؤثر على ضغط دمك ، والذي سيكون له تأثير على إفراز الأنسولين. إن الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم في نفس الوقت ستؤدي إلى تفاقم حالتك البدنية بشكل عام ، إذا لم تحصل على المعالج الصحيح.

علاج ارتفاع ضغط الدم في مرضى السكري

يمكن البدء في التعامل مع ارتفاع ضغط الدم في مرضى السكري عن طريق تحسين نمط حياة أكثر صحة. إنقاص الوزن إذا كان لديك وزن زائد ، كن نشطًا جسديًا من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل ، والاهتمام بالمواد المغذية التي تدخل الجسم هي الخطوات الأولى في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى مرضى السكري.

تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف وعالية البروتين. انتبه إلى كمية الكربوهيدرات التي تدخل الجسم للحفاظ على نسبة السكر في الدم. أثبت علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال الطرق الطبيعية بدون أدوية ، مثل اتباع نظام غذائي قليل الملح ، وممارسة الرياضة ، والامتناع عن شرب الكحول ، قدرته على الحفاظ على ضغط الدم بشكل كبير ليبقى ضمن الحدود الطبيعية.

أثبتت السيطرة على نسبة السكر في الدم على المدى الطويل في المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني للحد من احتمال حدوث مضاعفات المرتبطة بمرض السكري ، بما في ذلك مضاعفات الاوعية الدموية الدقيقة. السيطرة على ضغط الدم في الانضباط يمكن أن يتم أيضا من قبل مرضى السكري ، ليس فقط لتجنب المضاعفات الوعائية الدقيقة ، ولكن أيضا مضاعفات الأوعية الدموية.

مرض السكري هو مرض ناجم عن نمط الحياة ، وخاصة النوع الثاني من داء السكري. من خلال استعادة نمط حياة صحي ، يمكن السيطرة على نسبة السكر في الدم ويمكن أيضا الوقاية من الأمراض الأخرى.