محتويات:
- هل هذا هو الغضروف المفصلي المسيل للدموع؟
- خصائص وأعراض تمزقات الغضروف المفصلي
- تشخيص وعلاج إصابة المسيل للدموع الهلامية
بالنسبة لك عشاق كرة القدم ، يجب أن تسمع في كثير من الأحيان المصطلح هلالة المسيل للدموع. هلاك المفصل هو إصابة شائعة في الرياضيين الرياضيين ويتم تضمينها في الإصابات الأربعة التي يتعرض لها لاعبو كرة القدم في أغلب الأحيان.
هل هذا هو الغضروف المفصلي المسيل للدموع؟
الهلالة هي عبارة عن شبكة من الغضاريف في الركبة تعمل كوسادة وتثبت مفصل الركبة. وجود الهلالة يجعل عظمتي الفخذ والساقين لا يفركان بعضهما البعض عندما تكون هناك حركة في مفصل الركبة. يحتوي كل مفصل على اثنين من الغضروف المفصلي ، وهو على حافة الخارج وعلى الحافة الداخلية.
تنتج إصابة الغضروف المفصلي من حركة دائرية في مفصل الركبة عندما تكون القدم مائلة ويكون مفصل الركبة مثنيًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن تتسبب الصدمات المباشرة للركبة أيضًا في تمزق الغضروف المفصلي. الأقدم ، الغضروف المفصلي سيكون أضعف وعرضة للإصابة.
خصائص وأعراض تمزقات الغضروف المفصلي
تتكون أعراض تمزق الغضروف المفصلي من 3 درجات. مع تمزق غضروفي خفيف ، سوف تشعر بحد أدنى من الألم وتورم مفصل الركبة الذي يشفى عادة في غضون 2-3 أسابيع.
في تمزق الغضروف المفصلي المعتدل ، ستشعر بألم أكثر محلية ، ويمكن أن تكون في خارج الركبة أو في داخل الركبة. سوف يزداد التورم في 2-3 أيام. تصبح مفاصل الركبة قاسية وتصبح الحركة محدودة. سوف تختفي الأعراض في غضون 2-3 أسابيع ، ولكن يمكن أن تعاود الظهور إذا كانت ركبتك ملتوية أو مستخدمة كثيرًا. إذا ترك دون علاج ، يمكن أن تنشأ الألم على مر السنين.
بينما في إصابات الغضروف المفصلي الشديدة ، يمكن قطع جزء من الغضروف المفصلي والانتقال إلى الفضاء المشترك مما يتسبب في أن تنبعث ركبتك صوتًا "صوتًا"! هذا يعني أنك لا تستطيع تمديد مفصل الركبة.
تشخيص وعلاج إصابة المسيل للدموع الهلامية
سيقوم الطبيب بإجراء العديد من الفحوصات الطبية لمعرفة إمكانية حدوث تمزق في الغضروف المفصلي ، مثل اختبار مكمري و اختبار Apley، بالإضافة إلى ذلك ، سيطلب الطبيب إجراء فحص تصوير مثل تصوير بالأشعة السينية أو تصوير بالرنين المغناطيسي لرؤية صورة مفصل الركبة.
في الحالات الشديدة ، قد تحتاج إلى جراحة لتصحيح إصابة الغضروف المفصلي ، لكن معظم روبرت مونيسكوس لا يتطلب جراحة. لتسريع الشفاء ، يمكنك القيام بما يلي:
- بقية ركبتيك. قلل من الأنشطة التي تتطلب منك المشي. للمساعدة في تقليل العبء على الركبة ، يمكنك استخدام أداة مثل العكازات.
- امنح الثلج لتقليل الألم والتورم. افعل ذلك لمدة 15-20 دقيقة كل 3-4 ساعات لمدة 2-3 أيام أو حتى تختفي الألم والتورم.
- قم بالضغط باستخدام ضمادات مرنة لتقليل التورم.
- ضع ركبتيك أعلى بوضع وسادة تحت كعبك.
- يمكن أن تكون الأدوية المضادة للالتهابات خيارًا للحد من الألم والتورم.
- استشارة الطبيب للعلاج الطبيعي.
إذا كان تمزق الغضروف الهضمي كبيرًا بما فيه الكفاية ، بحيث تكون الركبة غير مستقرة ومقفلة ، فاحتمال أنك ستحتاج إلى عملية جراحية لتحسين بنية الغضروف المفصلي أو إزالة شظايا الغضروف المفصلي المزعجة.
