محتويات:
- فيديو طبي: أﺳﻮأ اﻟﻌﺎدات اﻟﻀﺎرة اﻟﺘﻲ ﺗﻀﺮ ﺑﺎﻟﻜﻠﯿﺘﯿﻦ
- الغذاء قبل الجراحة لتسريع الانتعاش
- الأطعمة التي يجب تجنبها قبل الخضوع لعملية جراحية
فيديو طبي: أﺳﻮأ اﻟﻌﺎدات اﻟﻀﺎرة اﻟﺘﻲ ﺗﻀﺮ ﺑﺎﻟﻜﻠﯿﺘﯿﻦ
الجميع يريد بالتأكيد أن يتعافى بسرعة بعد إجراء الجراحة. حسنا ، إذا كنت واحدا من الأشخاص الذين يستعدون للخضوع لعملية جراحية ، فيجب عليك أن تولي المزيد من الاهتمام لتناول الطعام من أجل تسريع عملية الانتعاش في وقت لاحق.
إن تناول كمية كافية من التغذية سيحسن من نظام المناعة ويساعدك في عملية الشفاء بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول أطعمة معينة قبل الخضوع لعملية جراحية يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل إجهاد الشخص قبل الجراحة أو بعدها.
الغذاء قبل الجراحة لتسريع الانتعاش
الأطعمة قبل الجراحة التي يمكنك تناولها هي الأطعمة التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة لتعزيز جهاز المناعة. هذا مضاد للأكسدة يعمل على مكافحة الجذور الحرة الضارة من مجرى الدم. لأن الجذور الحرة يمكن أن تدمر الحمض النووي والجهاز المناعي.
تحتوي معظم الفواكه والخضراوات اللافتة للنظر ، مثل الأحمر الفاتح والأصفر والأخضر أو البرتقالي ، على الكثير من مضادات الأكسدة. يمكنك تناول السبانخ والجزر والتوت والعنب الأحمر والتوت البري والتفاح والفول السوداني والقرنبيط كغذاء قبل الجراحة للمساعدة في سرعة الشفاء.
بالإضافة إلى تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، تحتاج أيضًا إلى زيادة كمية البروتين قبل الجراحة. البروتين يلعب دورا هاما في الشفاء حتى أنه يساعد على تسريع عملية الانتعاش بعد الجراحة في وقت لاحق. يمكنك تناول الجبن واللبن والسمك والتونة والدجاج والديك الرومي واللوز والجوز وزبدة الفول السوداني أو البيض لتلبية كمية البروتين الخاصة بك. الأطعمة الأخرى قبل الجراحة إذا كنت نباتيًا يمكنك تناول حليب الصويا والتوفو والطحين والفول.
وهناك حاجة أيضا فيتامين (ج) لنمو وإصلاح جميع الأنسجة في الجسم. يمكن العثور على فيتامين C في جميع الفواكه والخضروات. قبل أسبوع من الجراحة ، سيكون اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتين وفيتامين C مفيدًا لتسريع عملية الاسترداد.
الأطعمة التي يجب تجنبها قبل الخضوع لعملية جراحية
قبل الخضوع لعملية جراحية ، لديك أيضا قيود لاستهلاك أنواع معينة من الطعام. وتتمثل مهمتها في منع حدوث مضاعفات بعد الجراحة ، واحد منها هو التهاب أو التهاب.
جلايكالوكالويدس سولوانيسيوس ، أو SGAs ، هي مركبات طبيعية موجودة في الأطعمة مثل البطاطس والطماطم والباذنجان. في البطاطا ، كلما زاد لون جلد البطاطس ، كلما ارتفع مستوى الهولوكليوات. إذا كنت تتناول أطعمة تحتوي على كميات زائدة من SGAs قبل الجراحة ، فإنك تخاطر بالتعرض لتجربة التعافي المتأخر أو إدراك العقاقير. لذا ، فإن الأطعمة قبل الجراحة التي يجب عليك تجنبها هي البطاطس التي تحتوي على بشرة ذات لون أخضر أو نمت برعمًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والسكر والألياف وأي نوع من الأطعمة التي يصعب هضمها ، مثل:
- المقلية
- بسكويت
- حلوى
- رقائق
- سانتين
- القهوة السوداء
- كحول
- المياه الغازية
- منتجات الألبان
- غيرها من الأطعمة التي هي منتجات الوجبات السريعة
إذا كنت تتناول الفيتامينات والمكملات بانتظام ، فمن الجيد التوقف عن استخدامها قبل الجراحة بأسبوع. ناقش كل الأدوية التي تتناولها مع طبيبك. لأن هناك عدة أنواع من الأدوية التي يمكنك تناولها وفقًا للوصفة الطبية ، ولكن هناك أيضًا أدوية يجب إيقافها قبل الجراحة.
