محتويات:
- فيديو طبي: تعاني الكثير من النّساء من مشكلة ارتخاء عضلات المهبل ويعرف ذلك بأنّه سقوط الجدار الخلفي أو
- ما هو diastasis المستقيم؟
- ما هي خصائص وأعراض الانبساط المستقيم؟
- ما هي العوامل التي يمكن أن تكون سبب destasis recti؟
- قبل الحمل
- عندما تكونين حاملاً
- ما هو تأثير diastasis recti؟
- كيف تتعاملين مع طفح الدم المستقيمي؟
فيديو طبي: تعاني الكثير من النّساء من مشكلة ارتخاء عضلات المهبل ويعرف ذلك بأنّه سقوط الجدار الخلفي أو
يشعر الجسم بعدم الرضا عن دهشتك أثناء الحمل. من رغبة شديدة في تناول بعض الأطعمة التي في بعض الحالات "فريدة" ، الذوق الألم الناشئ في الظهرتغيرات في لون الجلد ، لذلك قد لا تعتقد أن جسمك سيتسع بطريقة تسمح باستيعاب الطفل. هذا الاتساع من الجسم كان قادراً على تحفيز ظروف المستقيم. واحد من كل ثلاثة حالات حمل يؤثر على قذف الدماغ المستقيمي وحتى الأم لا تدرك أنها تعاني منه. ما هو diastasis المستقيم؟ هذا هو التفسير
ما هو diastasis المستقيم؟
Diastasis recti هو حالة يتم فيها فصل العضلات في معدتك بسبب الضغط الذي يحدث في المعدة. وغالبا ما يتم هذا الضغط من قبل الرحم ، إلى جانب ذلك تطور الجنين أنت ، بمساعدة من هرمونات الحمل عن طريق تهدئة وتليين الأنسجة الضامة (الخطي ألبا) التي هي من حولهم.
مع مرور الوقت ، سوف يصبح ضغط الرحم أقوى ويسبب العضلات sixpack (الجانب الأيمن والأيسر من المستقيمة البطنية) تتسع وتنتج المسافة بينهما. يمكن أن يحدث هذا الشرط في الفصل الثالث أو بعد الولادة.
بعد الولادة ، تعود الهرمونات في جسمك إلى حالات ما قبل الحمل ، لكن الأنسجة في معدتك فقدت مرونتها. إذا كنت تعاني من الانبساط المستقيمي ، فإن معدتك لم يعد لديها القدرة على العودة إلى موضعها الأصلي ، بسبب التمدد المفرط أثناء الحمل.
ما هي خصائص وأعراض الانبساط المستقيم؟
أكثر الأعراض شيوعًا عندما تعاني من تضخم البطن هو الشعور بالانتفاخ أو زيادة المسافة في منتصف خط المعدة. الأعراض الأخرى التالية هي ألم في أسفل الظهر ، وألم في الحوض ، والسعال أو العطس يتبعه إفراز البول.
ما هي العوامل التي يمكن أن تكون سبب destasis recti؟
ويعتقد أن 70٪ من النساء الحوامل سيختبرن هذا التوسيع في المعدة بدرجات متفاوتة من الشدة. ويدعم حدوث توسع في المعدة من قبل مجموعة متنوعة من العوامل التي تؤدي إلى خطر الإصابة بعرق المستقيم ، سواء قبل الحمل وبعد الحمل ، بما في ذلك:
قبل الحمل
سوف تزيد من فرصك في مواجهة هذا التوسيع في المعدة ، إذا:
- لديك تاريخ من الحمل مع المستقبلة المعالجة في وقت سابق
- بدانة
- كانت حاملا عدة مرات
- لديك عضلات بطن ضعيفة
عندما تكونين حاملاً
بينما عندما تكونين حاملاً ، يمكنك أن تخاطر باستشراق فرط الاستطالة إذا:
- غالباً ما تقوم بأنشطة بدنية خاطئة مثل الاعتصام والضغط ، وغيرها من الأنشطة التي تشمل اليدين والركبتين وعضلات البطن
- لديك مسافة قريبة من الحمل
- تحتوي على التوائم
ما هو تأثير diastasis recti؟
Diastasi المستقيم يسبب بالتأكيد لديك المعدة تبدو منتفخة أو أكثر تقدما على الرغم من أنك لم تعد حاملا. مضاعفات أخرى لتضخم البطن يمكن أن تؤدي إلى هذا فتق.
لا تدرك معظم الأمهات أنهن لديهن حالة من الانقباض المستقيمي ، كما أنهن لا يجدن أنشطة يمكن أن تقلص معدتهن المنتفخة. النشاط البدني الذي يكون خاطئًا عندما يكون الانبساط المستقيمي يسبب لك فرصة التعرض لإصابة.
كيف تتعاملين مع طفح الدم المستقيمي؟
بعض العلاج الطبيعي و حركة اليوغا يمكن أن يساعد في تحسين حالة المعدة. ولكن يجب أن تكون قد ناقشت النشاط البدني الذي قمت به في وقت سابق مع طبيبك والقيام به بعد الولادة. في الحالات الشديدة ، يمكن إجراء جراحة طبية عن طريق إزالة الجلد الزائد ، ولكن هذا الإجراء موصى به فقط لمن لا يخطط لإعادة إنتاج ذرية.
حظا سعيدا!
