محتويات:
- فيديو طبي: تأثير وضع كوب الماء بجانب السرير أثناء النوم | هي وبس
- من الخطر أن تكون طوال اليوم في غرفة مكيفة
- ما هي الآثار طوال اليوم في غرفة مكيفة للصحة؟
- 1. يسبب التعب
- 2. جعل الجلد الجاف
- 3. إذا كان من الشائع في الغرف المكيفة ، فلن تكون قادرًا على تحمل الحرارة
- كيف تقلل من الآثار الضارة ليوم في غرفة مكيفة؟
فيديو طبي: تأثير وضع كوب الماء بجانب السرير أثناء النوم | هي وبس
في الوقت الحاضر، تكييف الهواء أو يسمى عادة AC ، أصبح حاجة أساسية لبعض الناس في العاصمة ، وخاصة في جاكرتا ، حيث يبلغ متوسط درجة الحرارة حوالي 30 درجة مئوية في اليوم الواحد. في المكتب باستخدام AC ، في السيارة أيضا باستخدام AC ، وأخيرا العودة إلى المنزل ثم النوم أيضا باستخدام AC ، فإنه يشعر وكأن الحياة سوف تشعر بالحر دون مساعدة من تكييف الهواء كل يوم. ثم ، هل هناك تأثير طوال اليوم في غرفة مكيفة لصحة الجسم؟
من الخطر أن تكون طوال اليوم في غرفة مكيفة
ووجد الباحثون في مركز لويزيانا الطبي أن AC معروف بأنه يسبب المرض في التنفس البشري ، أو يُطلق عليه اسم "legionairre" (عدوى الجهاز التنفسي الحادة) ، وأيضاً كمرض معدٍ لديه القدرة على إنتاج حمى شديدة شديدة والالتهاب الرئوي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للآثار المترتبة على يوم في غرفة مكيفة الهواء القضاء على الرطوبة في الغرفة ، والتي ليست صحية للجهاز التنفسي الإنسان. تم إطلاق هواء بارد من الهواء تكييف الهواء لديها أيضا تأثير سيء على الجلد. هذا له تأثير تآكل السطح الخارجي للبشرة ، والتي بدورها سوف تسبب الجلد الجاف والمتساقط ، والشرخ.
ما هي الآثار طوال اليوم في غرفة مكيفة للصحة؟
1. يسبب التعب
تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعملون في البيئة والهواء الذين يميلون إلى استخدام مكيفات الهواء كل يوم بدون توقف هم أكثر عرضة للاصابة بالصداع الشديد والإرهاق. وذلك لأن الغرفة يتم ضخها باستمرار عن طريق الهواء البارد والبارد الذي ينتج تهيج الأغشية المخاطية (ينتج باستمرار) ويمكن أن يسبب ضيق في التنفس. لذلك ، ليس من النادر أن يتعرض موظفو المكاتب الذين في كل يوم في غرف مكيفة الهواء للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض.
2. جعل الجلد الجاف
آثار على مدار اليوم في هذه الغرفة المكيفة يتغير بشكل ملحوظ على جلد الجسم. ساعات العمل في الغرف المكيفة ستزيل فقط رطوبة البشرة. بعد ذلك ، يصبح الجلد أيضًا عرضة للتجاعيد والتجاعيد. ليس من المستغرب ، أن الجلد الذي لا يزال يتعرض لتكييف الهواء سوف يدعم وتسريع عملية الشيخوخة في الجسم ، وخاصة على الوجه والرقبة.
3. إذا كان من الشائع في الغرف المكيفة ، فلن تكون قادرًا على تحمل الحرارة
كلما قضيت وقتا أطول في غرفة مكيفة ، كلما كان من الصعب الحصول على درجة الحرارة دون استخدام تكييف الهواء. يسمى هذا الإجهاد في الجسم الذي يواجه تغيرات درجة الحرارة الشديدة بشكل كبير. ليس بشكل نادر إذا لم تكن في غرفة مكيفة الهواء ، فسوف تتعرق أكثر وستصبح البشرة حمراء بسرعة لأنها لا تستطيع تحمل الحرارة.
كيف تقلل من الآثار الضارة ليوم في غرفة مكيفة؟
قد يكون من الصعب بالنسبة لك إيقاف تشغيل مكيف الهواء في المكتب أو في أي غرفة أخرى. ولكن هذا لا يعني أن عليك أن تتعرض للهواء البارد طوال اليوم من مكيف الهواء. حاول عدم استخدام تكييف الهواء دائمًا ، على سبيل المثال عن طريق عدم استخدام تكييف الهواء في المنزل. استخدام تكييف الهواء إذا كان الصيف فقط أو درجة الحرارة في الخارج حارة حقا.
استخدم المزيد من الصابون والمرطبات ، مع الأخذ بعين الاعتبار أن الجلد يصبح عرضة للتلف والتجاعيد بسرعة عند تعرضه للهواء المكيف. إذا كنت في غرفة مكيفة ، استخدم مرطب ، محلولأو كريم يرطب ويغذي بشرتك. استخدم في مناطق مثل الوجه والرقبة واليدين والمرفقين والركبتين. حدد محلول والمرطبات المائية لإضفاء الرطوبة على بشرتك.
