محتويات:
- فيديو طبي: 5 حقائق خاطئة عن العضو الذكرى
- الأخطاء التي تحدث غالبًا عند تنظيف المهبل
- 1. كسول لتنظيف المهبل
- 2. كثيرا ما يغسل المهبل
- 3. استخدم صابون الحمام لغسل المهبل
- 4. جفف وشطف المهبل من الخلف
- 5. غير دقيق عند تجفيف المهبل
- 6. لا يتم تجفيف المهبل تماما
فيديو طبي: 5 حقائق خاطئة عن العضو الذكرى
رعاية المهبل للحفاظ على نظافتها مهم جدا. ومع ذلك ، لا يزال هناك العديد من النساء اللائي قلل من شأنهن النظافة المهبلية، في وقت لاحق ، إذا كان لديك في نهاية المطاف عدوى مهبلية أو غيرها من الأمراض ، فقط نأسف لذلك. حسنا ، حتى لا تندم عليه في وقت لاحق ، والانتباه إلى أخطاء مختلفة عند تنظيف المهبل التالية. ليس حتى تفعل ذلك ، هاه.
الأخطاء التي تحدث غالبًا عند تنظيف المهبل
لكي تتمكن من معالجة المهبل بكفاءة ، يجب أن تعرف أولاً خصائص مهبل نظيفة وصحية. ملخصة من المواقع الصحية وبمد]، في الواقع ، سيصدر المهبل الصحي سائلًا مهبليًا طبيعيًا. يمكن أن يكون اللون واضحًا ، ولكنه قد يكون أيضًا غائمًا نوعًا ما مثل الحليب. وطالما أن السائل لا يلدغ ، فهذا طبيعي.
عندما إفرازات مهبلية يمكن أن تعاني من عدوى بكتيرية أو فطرية. يمكن أن تحدث التهابات المهبل عن طريق علاج المهبل الخاطئ. لمنع العدوى ، تجنب الطرق الست الخاطئة عند تنظيف الأعضاء الحميمة الخاصة بك أدناه.
1. كسول لتنظيف المهبل
يجب تنظيف المهبل بانتظام مرة واحدة على الأقل في اليوم. إذا كنت كسولا للتنظيف ، يمكن أن تتراكم بكتيريا النفط والعرق والبكتيريا أكثر من اللازم في هذا المجال. كنتيجة لذلك ، أنت أكثر عرضة للإصابة. لذلك ، اغسل المهبل بماء فاتر ، مرة أو مرتين في اليوم.
ومع ذلك ، إذا كنت كذلك طامثيجب أن تغسل المهبل مرتين في اليوم. تم نقل هذا من قبل أخصائي التوليد والمسالك البولية من مستشفى كلية الجامعة في لندن ، وبالتحديد الدكتور سوزي النيل.
2. كثيرا ما يغسل المهبل
إذا كنت نادرا ما تنشط المهبل يمكن أن تزيد من خطر العدوى ، على ما يبدو في كثير من الأحيان الغسيل المهبلي هو أيضا محفوف بالمخاطر. هذا لأن أعضاءك الجنسية لديها بالفعل نظام خاص للحفاظ على توازن البكتيريا الجيدة والسيئة. البكتيريا الجيدة في منطقة المهبل مسؤولة عن منع الالتهابات البكتيرية السيئة والعدوى الفطرية.
حسنا ، غسل المهبل غالباً سيعطل توازن البكتيريا الجيدة والسيئة في منطقة المهبل. البكتيريا الجيدة يمكن أن تموت أيضا ، مما يعني أن الفطريات والبكتيريا السيئة ستكون أكثر خبيثة للهجوم. لذلك ، اغسل المهبل لتذوق ، وهو واحد أو مرتين في اليوم.
3. استخدم صابون الحمام لغسل المهبل
صابون الاستحمام الخاص بك غير مصمم بمستوى pH مناسب في منطقة المهبل. لذلك ، فإن استخدام صابون الحمام لغسل المهبل هو في الواقع خطر لأن مستوى الأس الهيدروجيني في المهبل يصبح غير متوازن. هناك حاجة إلى مستوى pH متوازن للحفاظ على عدد البكتيريا الجيدة التي تعمل على مكافحة العدوى.
لذا ، إذا كنت تعاني من أعراض عدوى مختلفة مثل الحكة المهبلية ، أو الرائحة ، أو الإفرازات المهبلية ، تجنب استخدام صابون الحمام لغسل المهبل وتأكد من غسل الجزء الخارجي من الأعضاء الأنثوية فقط (الفرج). إذا لزم الأمر ، استخدم منتجات مطهرة خاصة للمهبل الذي تم تعديل مستوى الأس الهيدروجيني له ، أو يحتوي على مكونات نشطة مثل بوفيدون اليود، هذه المادة يمكن أن تساعد في تخفيف الإفرازات المهبلية أو الحكة أو الروائح الكريهة عندما يكون هناك التهاب في المهبل.
استخدام المنظفات المهبلية فقط للخارج من المهبل ، وليس من الداخل ، حتى لا تقتل البكتيريا الجيدة.
4. جفف وشطف المهبل من الخلف
كن حذرا عند تجفيف المهبل بعد التبول أو الاستحمام. لا تجفف المهبل عن طريق فرك الأنسجة من الخلف (الأرداف) إلى الأمام (المهبل). الاتجاه الصحيح هو عكس ذلك ، من الأمام إلى الأرداف.
وفقا لأخصائي في الطب الباطني وصحة المرأة من الولايات المتحدة ، د. هولي فيليبس ، تجفيف أو شطف المهبل من الخلف هو بمثابة نقل مختلف الجراثيم والبكتيريا السيئة من فتحة الشرج والإحليل إلى الفتحة المهبلية. تصبح أيضا عرضة للتجربة التهاب المسالك البولية.
5. غير دقيق عند تجفيف المهبل
بالإضافة إلى التوجيه الخاطئ ، كثيرًا ما تكون النساء في عجلة من أمرها عند تجفيف المهبل حتى يحدث الغثيان. عند تجفيف المهبل ، قومي بتدليك الأنسجة وفركها ببطء من الأمام إلى الخلف. لا تفرك بشده لأن أعضاءك الجنسية تحتوي على أنسجة حساسة جدًا. لذلك ، استخدم الأنسجة الناعمة أو منشفة عند تجفيف المهبل ولا تتعجل.
6. لا يتم تجفيف المهبل تماما
على الرغم من أنه يجب أن يكون بطيئا ، يجب تجفيف المهبل جيدا. إذا لم تجفف المهبل بعد التبول أو الاستحمام ، فستصبح المنطقة رطبة. سيكون المهبل الرطب بيئة مثالية لنمو الجراثيم والبكتيريا السيئة التي تسبب العدوى. لذا ، اجعلها عادةً لإحضارها الأنسجة الرخوة وجفف أعضائك الحميمة تمامًا بعد التبول أو الاستحمام.
