محتويات:
- فيديو طبي: علاج قوي جدا وفعال بفضل الله لعلاج الكحة والبلغم والأنفلونزا
- مختلف أنواع آلام الأذن الطبيعية
- 1. ضغط ساخن أو بارد
- 2. التدليك
- 3. تمدد الرقبة
- 4. جعل الخلطات الثوم
- 5. استخدم زيت شجرة الشاي والزيتون
- ثم ، متى أحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب؟
فيديو طبي: علاج قوي جدا وفعال بفضل الله لعلاج الكحة والبلغم والأنفلونزا
يمكن أن يحدث ألم الأذن بسبب عدة أشياء مثل الالتهابات والحساسية والاستجابات لأجزاء الجسم الأخرى التي تعاني من الالتهاب. على الرغم من أنه لا يشير دائمًا إلى وجود حالة خطيرة ، إلا أن ألم الأذن مزعج للغاية ، وغالبًا ما يجعل من الصعب عليك الحركة والراحة بشكل مريح. قبل أن تقرر الذهاب إلى الطبيب ، يمكنك التعامل معه بطرق طبيعية مختلفة. فيما يلي العديد من العلاجات الطبيعية للأذن التي يمكن العثور عليها في المنزل.
مختلف أنواع آلام الأذن الطبيعية
فيما يلي خيارات العلاج الطبيعي المختلفة التي يمكنك القيام بها للتعامل مع ألم الأذن ، بما في ذلك:
1. ضغط ساخن أو بارد
يمكن أن يساعد وضع منشفة مبللة بالماء الساخن على تقليل الالتهاب والألم في الأذن. يمكنك وضع منشفة مغموسة في الماء الساخن على الأذن لمدة 20 دقيقة.
بالإضافة إلى العلاج الحراري ، يمكنك أيضًا تجربة الكمادات الباردة للتعامل مع آلام الأذن. غمس منشفة في الماء البارد وبعد ذلك وضعه في الأذن يمكن أن يكون واحدا من الطرق الفعالة لتخفيف الألم. يمكنك أيضًا لف مكعبات الثلج باستخدام منشفة وإرفاقها بالدم حول الأذن لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
2. التدليك
إذا كان الألم ينشأ من حول الفك أو بسبب صداع التوتر ، يمكنك تدليك العضلات حول المنطقة المصابة. على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بألم في الظهر ، فحاول تدليك عضلات الفك والرقبة. يمكن أن يساعد التدليك أيضًا الألم الناتج عن عدوى الأذن.
ابدأ بالتدليك من الجزء الخلفي للأذن إلى أسفل الرقبة ، مع حركة من الأعلى إلى الأسفل. بعد ذلك ، حاول تدليك الجزء الأمامي من الأذن. يتم ذلك لتصريف السوائل الزائدة من الأذن التي تسبب الألم المؤلم بشكل متزايد.
3. تمدد الرقبة
بعض ألم الأذن يحدث بسبب الضغط في القناة أو قناة الأذن. يمكن استخدام تمارين مختلفة من الرقبة لتخفيف هذا الضغط. يمكنك القيام بذلك عن طريق:
- الجلوس على التوالي مع كلا القدمين لمس الأرض.
- أدر الرقبة ببطء من اليمين إلى اليسار والعكس بالعكس.
- ارفع كتفيك عالياً كما لو كنت تحاول تغطية أذنيك مع كتفيك.
- تفعل ذلك في كل مرة تستيقظ وعندما أذني أذنيك.
4. جعل الخلطات الثوم
قال براندون هوبكينز ، طبيب بشري من عيادة كليفلاند: إنه بالرغم من عدم وجود أي دليل علمي حول فعالية الثوم للتعامل مع ألم الأذن ، يمكنك تجربة هذه الطريقة.
لأنه ، وقد استخدم الثوم كدواء تقليدي لتخفيف الألم منذ قرون مضت. تظهر الأبحاث أن الثوم يحتوي على خصائص مضادة للمضادات الحيوية ومضاد للميكروبات يمكن أن تساعد في مكافحة العدوى.
يمكنك علاج الثوم كقطرة أذن. يمكنك القيام بذلك عن طريق نقع الثوم المسحوق في زيت الزيتون أو زيت السمسم الدافئ. بعد الترشيح ، خذ الزيت وضعه على الثقب أو قناة الأذن.
5. استخدم زيت شجرة الشاي والزيتون
يحتوي زيت شجرة الشاي على مجموعة من المركبات المضادة للفطريات ، والمطهرات ، والمضادة للالتهابات ، والمضادة للبكتيريا التي تستخدم بشكل جيد كأدوية لألم الأذن الطبيعي. بحيث يمكنك استخدام هذا الزيت كقطرات لتقليل الألم وعدم الراحة في أذنيك.
لتجنب خطر الحساسية ، يمكنك مزج زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون الدافئ قبل إسقاطه على الأذن. وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، على الرغم من عدم وجود أي دليل علمي حتى الآن ، يمكن استخدام زيت الزيتون بشكل فعال للتعامل مع ألم الأذن.
ثم ، متى أحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب؟
لا يمكن لجميع العلاجات المنزلية والعلاجات الأذن الطبيعية تخفيف أوجاع الأذن. يجب أن ترى الطبيب على الفور في الحالات التالية:
- الأذن تفرز القيح أو الدم.
- الإصابة بحمى شديدة أو صداع أو دوار.
- الشعور بشيء يحجب في الأذن.
- هناك تورم خلف الأذن ، خاصة إذا كان جانب واحد من وجهك ضعيفًا ومن الصعب تحريك عضلاتك.
- ألم الأذن يزداد سوءًا حتى فقدان السمع مؤقتًا.
- لم تتحسن الأعراض وسوء أكثر من يومين.
يمكنك تقديم مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية كبديل للعلاج الطبي. ومع ذلك ، تأكد من استشارة أولاً لتجنب الآثار الجانبية المحتملة.
