محتويات:
- فيديو طبي: إرشادات يجب اتباعها بعد عمليات الانزلاق الغضروفى
- نصائح مختلفة لسلامة الذهاب إلى المنزل مع كبار السن
- 1. حدد وضع النقل الصحيح
- 2. أولا تحقق من الحالة الصحية لكبار السن
- 3. أحضر جميع الأدوية المطلوبة
- 4. الحفاظ على تناول السوائل
فيديو طبي: إرشادات يجب اتباعها بعد عمليات الانزلاق الغضروفى
العودة للوطن هي شيء تنتظره كل عائلة لديها مسقط رأس. كيف لا ، عندما تعود إلى المنزل ، عادةً ما تتجمع كل العائلات التي تعيش بعيداً في مكان واحد وتحتفل بعيد الفطر معاً. على الرغم من أن الأمر يتطلب نضالًا يستغرق وقتًا وطاقة ، إلا أن العودة إلى المنزل تظل لحظة مفضلة تنتظر دائمًا. هذا هو السبب في أن العديد من الناس سيحاولون العودة إلى ديارهم ، حتى لو كان عليهم إحضار كبار السن (المسنين). لذا ، ماذا عن النصائح حول الذهاب الآمن للمنزل مع كبار السن؟
نصائح مختلفة لسلامة الذهاب إلى المنزل مع كبار السن
العودة للوطن مع كبار السن يتطلب إعدادا خاصا. إن الحالة المادية للمسنين الذين لم يعودوا لائقين كالشباب تجعلها تتطلب عناية خاصة ، خاصة قبل القيام برحلة طويلة. يتم هذا الإعداد من أجل العودة للوطن آمنة ومريحة.
فيما يلي العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها عندما تخطط للعودة إلى المنزل مع المسنين.
1. حدد وضع النقل الصحيح
اختيار وسيلة النقل المناسبة هو أول شيء تفعله عندما تذهب إلى المنزل مع كبار السن. تحتاج إلى التفكير في خيارات النقل المختلفة التي يمكن استخدامها وهي منخفضة المخاطر. بالإضافة إلى ذلك ، فكر أيضًا في وقت السفر لكل وسيلة نقل. بين السيارات والقطارات والطائرات ، والتي هي أكثر وسائل النقل أمانا وأكثرها تكلفة ويمكن الوصول إليها.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضا إلى النظر في الوصول إلى المرحاض لأنه خلال الرحلة سوف تبول كبار السن في كثير من الأحيان بسبب انخفاض وظيفة المثانة.
كبار السن عادة لا يجلس لفترة طويلة. الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يزيد من المخاطر جلطة عميقة (DVT). يحدث تجلط الأوردة العميقة عندما يحدث عندما تتشكل جلطة دموية في وعاء دموي. هذه الحالة من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة من الأسهل حدوثها إذا كان المسنون يعانون من مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
عادة ما تحدث هذه الحالة في الساقين لأنها طويلة جدا لثني. إذا تركت دون مراقبة ، يمكن أن تمنع هذه الحالة تدفق الدم وهي خطرة على صحة المسنين. يمكن أن تشير القدم المتورمة والألم عند الوقوف أو المشي والقدمين والشعور بالاحمرار إلى هذه الحالة.
استشر هذا الاحتمال مع الطبيب. عادة ما يصف الأطباء أدوية سيولة الدم وخيارات العلاج الأفضل الأخرى مثل ارتداء الجوارب الضاغطة لمنع الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.
2. أولا تحقق من الحالة الصحية لكبار السن
أهم شيء يجب القيام به هو فحص الحالة الصحية لكبار السن. على الرغم من أنها تبدو صحية ، إلا أنك تحتاج إلى التحقق من صحة والديك تمامًا. يتم ذلك لمنع كبار السن الذين يمرضون فجأة أثناء السفر. لذلك ، يجب رؤية الطبيب قبل أن تعود إلى المنزل.
بالإضافة إلى الفحوصات الصحية ، تحتاج أيضًا إلى مراجعة الخطة ذهابًا وإيابًا للطبيب المعني. يتم ذلك حتى يتمكن الأطباء من إخبار النصائح والحيل التي يجب القيام بها لإبقاء كبار السن في أفضل حالاتهم خلال العودة إلى الوطن.
سيقوم الطبيب أيضا بشرح مختلف التدابير الوقائية وكيفية التعامل مع مختلف المشاكل الصحية التي قد تنشأ. ليس هذا فحسب ، بل تحتاج أيضًا إلى طرح العديد من القيود والتوصيات الغذائية التي يجب استهلاكها خلال كل من الموديك وأثناء العيد.
3. أحضر جميع الأدوية المطلوبة
شيء مهم آخر لا ينبغي أن ينسى عند الذهاب إلى المنزل مع كبار السن هو جلب جميع الأدوية التي يتم استهلاكها عادة ، بما في ذلك الأنسولين. تحقق بعناية ، وإذا لزم الأمر تقديم قائمة من المخدرات جنبا إلى جنب مع الجرعة ووقت الشرب.
بالطبع يتم ذلك حتى لا تنسى جلب وتقديم الدواء. قد يكون نسيان جلب الدواء عواقب وخيمة ، خاصة إذا كان الدواء يتضمن تلك التي يجب أن تؤخذ في الوقت المناسب.
شيء آخر هو أن نلاحظ ما إذا كانت هذه الأدوية تحتاج إلى وضعها في درجة حرارة الغرفة أو حتى من الضروري وضعها في الثلاجة للحفاظ على جودتها. حسنًا ، إذا كانت هذه هي العلامة ، فأنت بحاجة إلى إعداد مبرد متنقل يمكن حمله عند الذهاب إلى المنزل.
ضع الدواء والقائمة في وعاء خاص ، لا تخلط مع الأدوية الأخرى التي تخصك أو غيرها. يتم ذلك لتسهيل عليك البحث عنه إذا كنت بحاجة إليه في أي وقت.
4. الحفاظ على تناول السوائل
كبار السن عرضة عموما للجفاف. لذلك ، أصبح الحفاظ على تناول السوائل أثناء الرحلة أمرًا إلزاميًا يلزمك القيام به. استناداً إلى عدد التغذية الكافية التي أصدرتها وزارة الصحة الإندونيسية ، فإن احتياجات الشرب لكبار السن في يوم واحد هي:
امرأة
- 60-64 سنة: 2.3 لتر
- 65-80 سنة: 1.6 لتر
- فوق 80 سنة: 1.5 لتر
رجل
- 60-64 سنة: 2.6 لتر
- من 65 إلى 80 سنة: 1.9 ليتر
- فوق 80 سنة: 1.6 لتر
ومع ذلك ، لا تدع كبار السن يشربون كثيرا ، وتجاوز الحد المحدد أعلاه. لأن الكثير من الكحول يمكن أن يجعل كبار السن يتعرضون للهجوم بسبب نقص صوديوم الدم ، أو حالة عندما يكون مستوى الصوديوم في الدم منخفضًا للغاية.
بعد تعلم العديد من النصائح ، دعنا نعد عائدك إلى المنزل مع كبار السن الذين يتمتعون بالأمان والمرح والصحة من الآن فصاعدا.
