للبقاء بصحة جيدة ، من الجيد أن تقطع شعرك كثيرًا أو نادرًا؟

محتويات:

• فيديو طبي: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL!
  
• حقائق حول نمو الشعر
  
• يجب عليك قص شعرك بشكل متكرر أو نادر؟
  

فيديو طبي: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL!

عادة ما يكون قص الشعر نشاطًا روتينيًا يقوم به كل من الرجال والنساء. بالإضافة إلى إزالة الشعر الجاف والمتفرّع ، يتم إجراء قص الشعر لترتيب المظهر. لذلك ، فإن عادة قطع الشعر في بعض الناس مختلفة. غالبا ما تكون هناك بعض النادر جدا. ومع ذلك ، أي واحد هو أكثر صحة ، وقطع الشعر في كثير من الأحيان أو نادرا؟

حقائق حول نمو الشعر

هل تعرف كم من الشعر على الرأس؟ متوسط ​​العدد حوالي 100000 بصيلات. ومع ذلك ، مع تقدمنا ​​في السن ، بعض البصيلات تتوقف عن إنتاج الشعر. يتميز هذا بتساقط الشعر. وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، ينمو متوسط ​​الشعر حوالي 1.25 سم في الشهر. في السنة ينمو الشعر حوالي 15 سم.

عادة ما تعتمد سرعة نمو الشعر البطيء على:

• عمر
• نوع الشعر
• تاريخ العائلة
• الأدوية التي يتم استهلاكها
• الحالة الصحية العامة

ثم شيء آخر مهم أن تعرفه هو مرحلة نمو الشعر. ينمو الشعر في ثلاث مراحل ، وهي:

• Anagen: مرحلة النمو النشط للشعر التي تدوم من 2 إلى 8 سنوات.
• Katagen: مرحلة انتقالية حيث يتوقف الشعر عن النمو ، تستمر من 4 إلى 6 أسابيع.
• Telogen: هي مرحلة الراحة التي يخرج فيها الشعر ، وتستمر لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.

إذا كانت التقديرات ، فإن فروة الرأس لديها معدل 90 إلى 95 في المائة من بصيلات الشعر في طور التنامي. العلامة هي أن هناك ما يقرب من 5 إلى 10 في المئة من الشعر في مرحلة telogen. وهذا يعني أنه في الظروف العادية هناك ما يقرب من 100 إلى 150 شعرة من الشعر تسقط كل يوم.

يجب عليك قص شعرك بشكل متكرر أو نادر؟

أخصائي الأمراض الجلدية والشعر في كليفلاند كلينك ، الولايات المتحدة الأمريكية ، د. تنص ميليسا بيليانغ على أن قص الشعر بانتظام لا يساعد على إطالة الشعر ، ولكن يمكن أن يجعل الشعر أكثر صحة. وذلك لأن رأس الشعر التالف يمكن أن يجعل الشعر يبدو أرق ويمكن أن يسبب الضرر. ليس ذلك فحسب ، فالشعر المتضرر الذي يبقى لفترة طويلة يمكن أن يقلل أيضًا من جمال الشعر.

خاصة إذا كان لديك شعر طويل ، فعليك قطعه بشكل روتيني. لأن الشعر الطويل عرضة للضرر. لذلك من خلال قطعه ، يمكن أن يساعد هذا في الحفاظ على شعرك قويًا وصحيًا. لذلك ، ينصح لك قص الشعر على الأقل كل ثلاثة أشهر، ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بأن أجزاء كثيرة من شعرك قد تضررت ، يمكنك تقليمها أكثر من 6 إلى 8 أسابيع.

خاصة إذا كان لديك شعر ملون أو مستقيم أو مستتر ، يجب أن تنتبه إلى الحالة. لأن الشعر من خلال عملية كيميائية أكثر عرضة لكسرها وجفافها وتصدعها. لذلك ، على الفور الذهاب إلى صالون لقطع الشعر إذا كان الشعر التالف يبدو الكثير ومزعج.

لذلك ، يجب ألا تقطعها كثيرًا أو نادرًا جدًا. قص الشعر في الوقت المناسب من خلال ملاحظة هذا الشرط. إذا كان شعرك يتمتع بصحة جيدة ، ولكنك تريد تغيير نموذج القطع ، فيمكنك القيام بذلك كل ثلاثة أشهر كوقت مثالي. ليس في كثير من الأحيان وليس نادرا جدا.

إذا كنت تريد إطالة شعرك ، فلا يزال عليك قطعه بانتظام. أنت لا تحتاج إلى الكثير ، فأنت فقط تطلب من تصفيف الشعر أن يقطع أطراف الشعر التالف. يتم ذلك بحيث يتم حماية الشعر من أضرار أكثر شدة وبطبيعة الحال يزيد من إمكانات نمو شعرك.