محتويات:
- فيديو طبي: عمل مطويه مدرسية بشكل رائع وبسيط
- فوائد قراءة الكتب لتشكيل شخصية وشخصية الشخص
- يمكن أن يتطور التعاطف حتى إذا قرأت كتاب لغة مختلفًا
- فوائد قراءة الكتب الأخرى التي يمكنك الحصول عليها
فيديو طبي: عمل مطويه مدرسية بشكل رائع وبسيط
بالنسبة للأشخاص الذين يحبون قراءة الكتب ، يمكن لخط القصة الذي يقدمه المؤلف أن يكون هروبًا مؤقتًا من إرهاق العالم الحقيقي. ومع ذلك ، فإن فوائد قراءة الكتب لا تقتصر على إثراء الخيال والمعلومات. يثبت العلم أن القراءة تزيد من نشاط الدماغ والمهارات التحليلية التي تعكس كيف يتصرف الشخص ويدير مشاعره. قراءة الكتب يمكن أيضا تجعلك شخصًا أفضل ، والذي يمكن رؤيته في كيفية التعاطف مع الآخرين من حولك.
فوائد قراءة الكتب لتشكيل شخصية وشخصية الشخص
وقارنت دراسة أجريت عام 2013 في جامعة إيموري نتائج فحوصات الدماغ بين الأشخاص الذين يحبون القراءة وأولئك الذين ليسوا على فحص التصوير بالرنين المغناطيسي. في السابق كان يطلب من كل مشارك قراءة كتاب أدبي كلاسيكي. وجد الباحثون أن نشاط الدماغ لدى الأشخاص الذين يحبون القراءة قد ازداد بشكل أساسي في مجال فهم اللغة وتصور الحركة. تلعب وظائف هاتين المنطقتين في الدماغ دورًا مهمًا في بناء مشاعر المرء وتعاطفه.
وقد ثبت ذلك أيضًا في دراسة أجراها Matthijs Bal و Martijn Verltkamp ، في نفس العام. يدرس كلاهما مدى ما تحمله مشاعرك عند قراءة كتاب - على سبيل المثال ما تشعر به عندما تصل الشخصية الرئيسية إلى النجاح ، وكيف تشعر بالأسف أو الغضب أو الغيرة من شخصية معينة - يمكنه بناء حساسيتك تجاه مشاعر الآخرين في العالم الحقيقي.
وإليك مدى بساطة: تخيل أنك تقطعت به السبل بمفردك على جزيرة في وسط أي مكان. بدون تكنولوجيا ، بدون إمدادات غذائية ، بدون ملابس نظيفة. إن المزاج واليأس اللذين تشعر بهما (والتفكير فيهما) عندما تتخيلان السيناريو هو مثل جعل نفسك ضائعًا حقًا ، أليس كذلك؟ تحدث نفس العملية أيضًا عندما تتخيل نفسك كحرف في كتاب ، حتى يمكنك التعاطف مع العواطف التي يشعرون بها.
يمكن أن يتطور التعاطف حتى إذا قرأت كتاب لغة مختلفًا
توصلت دراسة حديثة من جامعة كارولينا الجنوبية (USC) من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي للمسح الدماغي إلى أن الدماغ لا يزال يستطيع الاستجابة للحكايات لتطوير التعاطف مع الآخرين حتى عند قراءة الكتب المكتوبة بلغات أخرى ، مثل الإنجليزية.
دعا هذا البحث 9 مشاركين من أمريكا والصين وإيران لقراءة الكتب. هناك ثلاث لغات مقدمة في هذه الدراسة ، وهي الماندرين والإنجليزية والفارسية العربية. أثناء قراءة كتاب ، يتم "قراءة" أدمغتهم مع جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي ، بينما طرح أسئلة حول القصة.
وقال مرتضى دهغاني ، وهو أحد الباحثين من معهد الدماغ والإبداع في جامعة جنوب كاليفورنيا ، إنه على الرغم من اختلاف لغة الكتابة ، إلا أن الدماغ لا يزال قادرًا على توليد استجابة عامة لفهم تدفق ومحتوى القصة. Pيمكن للمشاركين الشعور بالتعاطف من محتوى القصة. ينطبق هذا بشكل عام على أدمغة جميع البشر ، بغض النظر عن مكان نشأة شخصية وثقافة وأصل القصة.
خاصة بالنسبة للقراء من الأدب الكلاسيكي ، تظهر أدمغتهم مستوى أعلى من التعاطف بالمقارنة مع قراء الأدب الحديث.
فوائد قراءة الكتب الأخرى التي يمكنك الحصول عليها
بالإضافة إلى القدرة على زيادة التعاطف مع الآخرين ، فإن فوائد قراءة الكتب تؤثر أيضًا على الصحة الجسدية للجسم. توفر كتب القراءة الهدوء وتقلل من ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم القراءة عالماً من الخيال وبديل كهروب مؤقت من مشاكل العالم الحقيقي ، كما ذكر أعلاه. لذلك ، يمكن أن تمنع قراءة الكتب شخصًا من مواجهة الضغط والاكتئاب.
بالإضافة إلى ذلك ، القراءة هي نفس تركيز التركيز وتركيزه بحيث يسهل عليهم القيام بمهام متعددة وشحذ قوة الدماغ في القدرة على التذكر والتحليل. لذلك ، من المعروف أن الأشخاص المثابرين في القراءة لديهم مخاطر أقل بكثير من أنواع مختلفة من أمراض الدماغ ، مثل الخرف و مرض الزهايمر.
