محتويات:
- فيديو طبي: لماذا تصاب بشلل النوم؟ هل هو خطير؟
- ماذا يحدث إذا كنت قرع أصابعك بشكل منتظم لمدة 60 عامًا
- خطر الاضطرابات الوظيفية الوظيفية
فيديو طبي: لماذا تصاب بشلل النوم؟ هل هو خطير؟
إن رنين أصابعك أو مفاصل الأصابع عندما تشعر بالقرحة قد يشعر أحيانًا بالراحة ، وربما حتى يكون مرضياً. ومع ذلك ، صلا يوصي الأطباء التين بأن نقترع أصابعنا كثيرًا لأنه وفقًا لبعض الدراسات ، قد تتسبب هذه العادة في الإصابة. كانت هناك مزاعم حول رنين الأصابع التي يمكن أن تسبب التهاب المفاصل ، ولكن في وقت لاحق تم دحض هذا الافتراض.
كما هو مكتوب وبمد]يمكن أن يؤدي رنين مفصل الأصابع إلى ضغط سلبي يسحب غاز النيتروجين داخل المفصل ، كما هو الحال عندما يقرأ الأصبع "كرنك". هذا ليس خطير ، في الواقع. ويمكن أيضا سماع صوت "كرنك" إذا كان الوتر يضرب الأنسجة بسبب تغييرات طفيفة في مسار الاحتكاك. هذا يمكن أن يسبب تلف كتلة العضلات والتغيرات في الحركة.
إذا كان صوت "العكازات" مصحوبًا بالألم ، فقد يكون هناك خلل في مفاصل الأصابع ، مثل إصابات الأربطة أو مشكلات أخرى. بعض المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل (التهاب المفاصل ، وعادة ما يكون الألم) ، التهاب الجراب ، أو التهاب الأوتار عادة ما يتعرضون لصوت "الكرنك" بسبب تورم الأنسجة.
ماذا يحدث إذا كنت قرع أصابعك بشكل منتظم لمدة 60 عامًا
استشهد ديلي ميللإثبات أن فواصل الأصابع غير مؤذية ، قام رجل من كاليفورنيا دونالد أنغر بإجراء تجربة على نفسه.
ركض إصبعه في يده اليسرى مرتين على الأقل في اليوم ، لكنه لم يدق أصبع يده اليمنى. يتم ذلك حتى يتمكن من مقارنة نتائج اليدين. حتى بعد مرور 60 عامًا ، أثبت أنه لا يعاني من التهاب المفاصل.
وقال دونالد عند نشر النتائج التي توصل إليها في مجلة التهاب المفاصل والروماتيزم "رأيت اصبعي ولم يكن هناك أي علامة على وجود التهاب في اليد."
حتى الآن ، الدراسات التي وجدت علاقة بين أصابع الرنين والتهاب المفاصل لا توجد حتى الآن ، ولكن هذه العادات ليست جيدة بالضرورة. تكشف دراسات أخرى أن هذه الأنشطة مرتبطة بأضرار الأنسجة الرخوة والناعمة.
خطر الاضطرابات الوظيفية الوظيفية
على عكس تجارب دونالد ، تم نشر دراسات أخرى في حوليات الأمراض الروماتزمية ربط عادة رنين الأصابع مع تورم اليدين وخفض قوة اليد إلى الإمساك. تشجع نتائج هذه الدراسة باحثين آخرين على استنتاج أن هذه العادة تؤدي إلى ضعف وظيفي في اليدين.
في دراسات أخرى عن الإصابات الناجمة عن السق المفاصل ، كما هو موضح في المجلة الأمريكية لجراحة العظاموالتلاعب والاكراه لسماع صوت الشقوق في الاصبع يمكن أن يؤدي إلى إصابة حادة.
وقال أخصائي العلاج الطبيعي سامي مارجو "كثير من الآباء يروون لأطفالهم ألا يفعلوا هذه العادة ، لكن رنين المفصل ليس في الواقع مصدر قلق لأخصائيي العلاج الطبيعي ما لم يتسبب ذلك في ألم أو تورم".
على الرغم من أن العديد من المفاصل تسبب الضجيج ، إلا أن مارجو تضيف أن صوت "الحسم" الذي يسمع عند رنين أصابعك قد يكون له أيضًا علاقة بالألم أو التورم. وقالت مارجو: "يمكن أن تكون إصابة أو غضروف في الغضروف أو غضروف ممزق أو هشاشة العظام".
اقرأ أيضا:
- الاصابع الالتواء
- كيفية التعامل مع الوخز في الذراعين والأصابع أثناء الحمل
- مواجهة التشنجات العضلية بعد السكتة
