تناول الأيس كريم بينما تظهر الحمى العديد من الفوائد (في الغالب ليست أكثر!)

محتويات:

• فيديو طبي: PK Peekay 1080 HD BluRay Aamir Khan ( Subtitle )
  
• الأكل والشرب الجليد لا يجعلك مريضا
  
• فوائد تناول الثلج أثناء الحمى
  
• 1. منع الجفاف
  
• 2. زيادة السعرات الحرارية
  
• 3. يساعد في تخفيف الألم بسبب الالتهاب
  
• لا يستطيع الجليد شفاء المرض
  

فيديو طبي: PK Peekay 1080 HD BluRay Aamir Khan ( Subtitle )

عندما تكون لديك حمى ، قد لا يكون لديك أي شهية أو شراب. بطبيعة الحال ، قد يشعر اللسان بالمرارة ويشعر الجسم بالضعف. على الرغم من أن جسمك يحتاج إلى حمى وسوائل كافية لمحاربة المرض. حسنًا ، إحدى الطرق التي يمكنك تجربتها هي تناول الثلج أثناء الحمى.

قد تبدو هذه الطريقة غير عادية أو حتى متناقضة مع كلمات الآباء القدامى الذين قالوا إن تناول أو شرب الثلج تسبب في حدوث نزلة برد. لكن على ما يبدو ، هذا ليس صحيحًا دائمًا ، تعرف! انظر الشرح الكامل أدناه.

الأكل والشرب الجليد لا يجعلك مريضا

منذ طفولتك ، قد يخبرك الآباء أن تناول أو شرب الثلج مثل الآيس كريم أو المصاصات أو شربات الفواكه أو اللبن أو المشروبات الباردة قد يجعلك مريضاً. هذا ليس صحيحًا لأن ما يمكن أن يتسبب في الحمى هو مرض ناجم عن عدوى بكتيرية أو فيروسية ، وليس درجة حرارة الطعام أو الشراب المستهلك.

الحمى نفسها هي علامة على أن جهاز المناعة يحارب الالتهاب أو العدوى في الجسم. سبب العدوى نفسها يمكن أن تختلف. على سبيل المثال ، العدوى البكتيرية التي تسبب التهاب الحلق أو العدوى بفيروسات الأنفلونزا التي تسبب الإنفلونزا أو نزلات البرد.

لذلك ، إذا كنت مصابًا بالحمى ، فإن تناول الأطعمة والمشروبات الباردة لن يسبب أو يزيد من حدة العدوى في الجسم.

فوائد تناول الثلج أثناء الحمى

تبين أن تناول كميات كافية من الثلج عند تعرضك لهجوم من الحمى مفيد لك أو لطفلك. لاحظ الفوائد الثلاثة لتناول الثلج أثناء الحمى التالية.

1. منع الجفاف

عندما يكون جسمك مصابًا بحمى شديدة ، قد تتعرق أكثر وتبول أكثر. هذا يمكن أن يجعلك تفقد السوائل بسرعة. في الواقع ، ربما يشعر فمك بعدم الرضا إذا كان عليك شرب الكثير من الماء.

حسناً ، إن امتصاص المصاصات أو تناول شربات أثناء الحمى سيساعدك على استعادة السوائل في الجسم بمذاق جيد في الفم. من الأفضل أن تصنعي المصاصات أو شربات نفسك في المنزل لتكون أكثر صحة ولا تحتوي على الكثير من السكر.

يمكنك جعل المصاصات أو شربات عن طريق تجميد عصير الفاكهة الأصلي جرا الفريزر. حتى أن النكهة أحلى ولكن ليس معظمها من السكر ، يمكنك إضافة العسل عند صنع العصير.

2. زيادة السعرات الحرارية

يحتاج جسمك إلى سعرات حرارية كافية حتى تتمكن خلايا الجسم من الدفاع عن نفسها من هجمات الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة أيضا السعرات الحرارية لمكافحة العدوى. مصدر واحد من السعرات الحرارية أن يحب الجميع تقريبا هو الآيس كريم.

حسنا ، يمكن أن الآيس كريم زيادة السعرات الحرارية ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم الشهية عند المرضى. إن الوجبة الخفيفة اللذيذة ستجعلك بالتأكيد أكثر إثارة للأكل ، أليس كذلك؟

ومع ذلك ، في محاولة لاختيار الآيس كريم منخفضة السكر وانخفاض الدهون. يمكنك أيضًا صنع الآيس كريم المفضل لديك في المنزل إذا كنت تريد أن تكون أكثر أمانًا.

3. يساعد في تخفيف الألم بسبب الالتهاب

عندما تعاني من الالتهاب ، يمكن أن يساعد تناول الطعام والمشروبات الباردة في تخفيف الألم أو عدم الراحة بسبب الالتهاب. على سبيل المثال عندما تكون مريضًا مع التهاب الحلق.

لذلك ، يمكنك تناول الآيس كريم ، المصاصات ، شربات ، الزبادي أو بودنغ بحيث يشعر الحلق برودة.

لا يستطيع الجليد شفاء المرض

على الرغم من أن تناول الثلج أثناء الحمى يمكن أن يساعدك على أن تكون أكثر راحة ، فهذا لا يعني أنه يمكنك الاعتماد فقط على الثلج لعلاج المرض. لا ينصح لك ل أكل الكثير من الثلج عند المرضى. هذا لأن جسمك يحتاج أيضًا إلى مواد مغذية أخرى مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن لمكافحة العدوى. في حين لا يمكن للآيس كريم أو المصاصات أو الثلج المختلط وحده تلبية الاحتياجات الغذائية المختلفة عند الإصابة بالحمى.

يجب أن يكون مفهوما أن تناول الثلج لا يعالج المرض.طريقة فعالة لعلاج المرض هي مهاجمة الفيروس أو البكتيريا التي تسبب العدوى. ويمكن القيام بذلك عن طريق تناول الأدوية التي يصفها الطبيب ، والحصول على قسط كاف من الراحة ، وتناول الأطعمة المغذية.