كل الأشياء التي تحتاج لمعرفتها حول مجموعات الدم

محتويات:

• فيديو طبي: تعرف على فصائل الدم وكل فصيله تاخذ وتعطي من وكيف تعثر على متبرع
  
• معرفة خصائص نوع الدم
  
• تأثير نوع الدم الأبوي على فصيلة دم الطفل
  
• فقط عدد قليل من الناس لديهم فصيلة دم AB سلبية
  
• ما الذي يجعل مجموعة AB الدموية نادرة للغاية؟
  
• كشف خطر المرض من نوع الدم لديك
  
• فصيلة الدم أ
  
• فصيلة الدم B
  
• فصيلة الدم AB
  
• فصيلة الدم O
  
• تنظيم النظام الغذائي مع اتباع نظام غذائي نوع الدم
  
• النظام الغذائي لنوع الدم اتباع نظام غذائي
  
• النظام الغذائي لنوع الدم B من النظام الغذائي
  
• النظام الغذائي لنوع الدم O الحمية
  
• النظام الغذائي لنوع الدم AB حمية
  

فيديو طبي: تعرف على فصائل الدم وكل فصيله تاخذ وتعطي من وكيف تعثر على متبرع

ما هو فصيلة دمك؟ A أو B أو O أو AB؟ في الأساس كل شخص لديه أنواع دم مختلفة. يعتمد هذا النوع من فرق المجموعة على وجود أو عدم وجود مستضدات في خلايا الدم الحمراء وبلازما الدم.بما أن الدم له دور مهم للجسم ، تحتاج إلى معرفة خصائص كل نوع من أنواع الدم. تحقق من المراجعة الكاملة لأنواع الدم أدناه.

معرفة خصائص نوع الدم

يحتوي الدم في الجسم عموما على نفس المكونات الأساسية ، وهي خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح والبلازما. تلعب خلايا الدم الحمراء المنتجة في الحبل الشوكي دورًا في حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. كل 600 خلية دم حمراء في الجسم ، هناك 40 فقط صفيحة واحد خلايا الدم البيضاء واجباته هي حماية جسمك من الجراثيم.

على سطح خلايا الدم الحمراء هناك بروتينات ترتبط بالكربوهيدرات. يستخدم هذا الرابطة لتحديد نوع الدم الذي لديك ، والذي يسمى مستضد. حسنا ، يتم تجميع هذه المستضدات إلى ثمانية أنواع أساسية من الدم ، وهي A و B و AB و O ، وكل منها يمكن أن يكون موجبا أو سلبيا.

• نوع الدم A: يحتوي فقط على مستضد في خلايا الدم الحمراء (والأجسام المضادة B في البلازما)
• فصيلة الدم B: فقط لديها مستضدات B على خلايا الدم الحمراء (وأضداد في البلازما)
• فصيلة الدم AB: لديها مستضد A و B على خلايا الدم الحمراء (لكن الأجسام المضادة A و B ليست في البلازما)
• فصيلة الدم O: ليس لديها مستضد A و B على خلايا الدم الحمراء (لكن الأجسام المضادة A و B في البلازما)

يجب أن تعرف نوع الدم الذي لديك ، خاصة إذا كنت تريد إجراء عملية نقل الدم أو المتبرع بالدم، والسبب هو أن المرضى الذين يتلقون الدم مع مجموعة غير متوافقة غالباً ما يعانون من ردود فعل خطيرة.

إذا كان فصيلة الدم A تعطي الدم للمرضى الذين يعانون من فصيلة الدم B ، فإن الجسم يحفز الاستجابة المناعية لتدمير المواد الغريبة التي لا تتطابق مع الجسم.

بشكل عام ، يمكن للأشخاص الذين لديهم مجموعة O سلبية التبرع بالدم لجميع أنواع الدم ، لأن هذا النوع من الدم لا يحتوي على أضداد يمكن أن تؤدي إلى حدوث تفاعل. ولهذا السبب ، غالباً ما يشار إلى المجموعة O على أنها مانح عالمي.

في نفس الوقت ، غالباً ما يشار إلى المجموعة AB كمتلقي عالمي لأن الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من الدم يمكن أن يحصلوا على عمليات نقل دم من المجموعات A أو B أو AB أو O. ولسوء الحظ ، لا يمكن لهذا النوع من الدم التبرع بالدم إلا للأشخاص الذين لديهم نفس فصيلة الدم.

بالإضافة إلى المستضدات A و B ، يوجد أيضًا مستضد ثالث يسمى عامل Rh (rhesus) والذي يمكن أن يكون موجودًا (+) أو غائب (-). يجب أيضًا الانتباه إلى ما إذا كان نوع دمك إيجابيًا أو سلبيًا قبل نقل الدم. إذا كان دمك موجبًا ، فهذا يعني أن نوع فصيلة الدم لديك يحتوي على مستضد D أو مستضد D أو إذا كان سالبًا لا يحتوي على ذلك المستضد.

وجود أو عدم وجود هذه العلامات في الدم لا يجعل الدم أكثر صحة أو أقوى. يحدث هذا الاختلاف بسبب العوامل الوراثية. ومع ذلك ، من المهم أيضًا ملاحظة متى تريد نقل دم.

تأثير نوع الدم الأبوي على فصيلة دم الطفل

مثل لون العين ونوع الشعر ، ورثت أيضا نوع الدم وراثيا من الوالدين. ولذلك ، فإن دماء الوالدين ستحدد نوع دم الطفل في وقت لاحق. وحتى مع ذلك ، لا يكون نوع دم الطفل هو نفسه تمامًا تمامًا مثل الوالد. لأن مجموعات مختلفة من أنواع الدم ستنتج أنواعًا مختلفة.

إذا كنت مرتبكًا ، فإليك أنواع الدم التي قد يكون لدى طفلك.

• إذا كان فصيلة الدم والشريك كلا AB ، عندها قد يكون لطفلك مجموعة A, Bأو AB.
• إذا كان فصيلة الدم AB وشريك B، قد يكون لطفلك مجموعة A, Bأو AB.
• إذا كان فصيلة الدم AB وشريك A، قد يكون لطفلك مجموعة A, Bأو AB.
• إذا كان دمك AB وشريك O، عندها قد يكون لطفلك مجموعة A أو B.
• إذا كان فصيلة الدم والشريك كلا ب، قد يكون لطفلك مجموعة O أو B.
• إذا كان فصيلة الدم A وشريك B، قد يكون لطفلك مجموعة O, A, Bأو AB.
• إذا كان فصيلة الدم والشريك كلا ، عندها قد يكون لطفلك مجموعة O أو A.
• إذا كان فصيلة الدم O وشريك B، قد يكون لطفلك مجموعة O أو B.
• إذا كان فصيلة الدم O وشريك A، قد يكون لطفلك مجموعة O أو A.
• إذا كان فصيلة الدم والشريك على حد سواء يا ، عندها قد يكون لطفلك مجموعة O.

فقط عدد قليل من الناس لديهم فصيلة دم AB سلبية

إذا كنت شخصًا لديه مجموعة AB ، فهذا يعني أنك فريد. لأن هذه المجموعة نادرة جدا في المجتمع.الإبلاغ من يومية طبيةتبين دراسة أجرتها كلية طب ستانفورد نسبة أنواع الدم في المجتمع على النحو التالي:

• الإيجابي: 37.4 بالمائة
• O سلبي: 6.6 في المئة
• الإيجابية: 35.7 في المائة
• سلبي: 6.3 في المئة
• B موجبة: 8.5 في المئة
• B سلبي: 1.5 في المئة
• AB إيجابية: 3.4 في المئة
• AB سلبي: 0.6 في المئة

على الرغم من أنه لا يزال يشكل نسبة مئوية تقريبية ، فمن الواضح أن فصيلة الدم AB هي نادرة ونادرة جدًا في المجتمع. ومع ذلك ، فإن هذه النتائج تعتمد أيضًا على الخلفية والأراضي الإثنية للبلاد ، على سبيل المثال فصيلة الدم B أكثر شيوعًا في الآسيويين ، في حين أن فصيلة الدم O موجودة في أمريكا اللاتينية.

ما الذي يجعل مجموعة AB الدموية نادرة للغاية؟

فصيلة الدم التي لديك تأتي من جين واحد من كل نوع من الدم. على سبيل المثال ، يمكن للأشخاص المصابين بنوع الدم "أ" أن يرثوا الجينات "أ" من كلا الوالدين أو يمكن أن يكونوا أيضًا من جين أحد الوالدين والجين "س" من الطرف الآخر. هذا هو نفس نوع الدم B. بينما يرث فصيلة الدم O جينات O من آبائهم.

وفي الوقت نفسه ، يرث الأشخاص المصابون بنوع الدم AB الجين A من أحد الأبوين وجين B من الطرف الآخر. ومع ذلك ، لإنتاج هذه المجموعة الدم AB أمر صعب للغاية. لأنه ، على أساس عدد الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم A و B ، بما في ذلك القليل لذا فإن إمكانية إنتاج هذا المزيج منخفضة.

على الرغم من تصنيف المجموعة على أنها نادرة ، إلا أن المجموعة AB لديها ميزة كبيرة واحدة لا تمتلكها مجموعات الدم الأخرى. يمكن للأشخاص المصابين بنوع فصيلة AB من النوع الإيجابي قبول جميع مجموعات الدم. هذا هو السبب في أن مجموعة الدم AB تسمى جهاز استقبال عالمي. في حين أن المانح أو المانح العالمي هو ميزة للأشخاص الذين يعانون من فصيلة الدم من النوع O.

كشف خطر المرض من نوع الدم لديك

كما هو موضح أعلاه ، يتم تحديد فصيلة الدم من خلال المواد الموجودة في الدم. ولكن ، هل تعرف ما إذا كانت هذه المواد يمكن أن تتفاعل مع جهاز المناعة الذي يمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض معينة في المستقبل؟

لذا سواء كان فصيلة الدم A أو B أو AB أو O ، يمكنك أن تكون أكثر ضعفاً أو حتى محصنة ضد بعض المشاكل الصحية ، مثل أمراض القلب أو السرطان أو أمراض أخرى. ويستند هذا على العديد من الدراسات الجديدة التي وجدت صلة بين عدد من الأمراض مع بعض أنواع الدم.

على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث ، فإن معرفة المخاطر المحتملة في وقت مبكر سوف تساعدك على منع الأمراض المختلفة في وقت لاحق. فيما يلي بعض من مخاطر المرض على أساس نوع الدم.

فصيلة الدم أ

هؤلاء منكم الذين لديهم هذا النوع من الدم هم أكثر عرضة بنسبة 20٪ للإصابة بسرطان المعدة أكثر من الأشخاص المصابين بنوع الدم B أو O. وفقا لغوستاف إدغرين ، دكتوراه ، عالم الأوبئة في مستشفى جامعة كارولينسكا في السويد ، فإن فصيلة الدم A و AB لديها تفاعلات في جهاز المناعة أكثر حساسية للبكتيريا الحلزونية البوابية ، وهي البكتيريا التي تسبب سرطان المعدة.

يمكنك تقليل مخاطر هذا المرض عن طريق الحد من استهلاك اللحوم المصنعة الغنية بالنترات مثل النقانق ولحم البقر المقطّع ونقاط الشحوم وما إلى ذلك.ليس هذا فقط ، فالأشخاص الذين لديهم هذا النوع من الدم هم أيضاً أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من المجموعة أ.

فصيلة الدم B

الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم B لديهم خطر أعلى بنسبة 20 في المائة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني من أولئك الذين يعانون من فصيلة الدم O. إن مالكي الدم من النوع B معرضون أيضًا لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) وأمراض القلب في وقت لاحق من الحياة.

إذا كان لديك فصيلة الدم B ، فيمكنك الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من خلال اتباع نمط حياة صحي. ابدأ في تحسين نظامك الغذائي وزيادة النشاط البدني.

فصيلة الدم AB

وفقا لبحث طويل المدى أجراه خبراء من جامعة فيرمونت ، فإن الأشخاص الذين لديهم فئة AB معرضون لخطر الإصابة بضعف الإدراك بالمقارنة مع أنواع الدم الأخرى. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الكثير من الأطعمة الجيدة للدماغ هي الطريقة الرئيسية لمنع هذه المخاطر.

يمكن ممارسة الكثير من النشاط البدني تسهيل الدورة الدموية وجلب المزيد من الأوكسجين إلى الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، القيام بأنشطة تشجع الدماغ على مواصلة العمل والتفكير ، مثل تعلم لغة أجنبية ، واللعب TTS ، وقراءة الكتب الصعبة.

فصيلة الدم O

ووفقًا لنتائج دراسة أجراها باحثون من كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد ، فإن فصيلة الدم O لديها مخاطر أقل بنسبة 23٪ من أمراض القلب من أنواع الدم الأخرى. لسوء الحظ ، فإن مالكي فصيلة الدم هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض المعدة التي تسببها بكتيريا H pylori.

لمنع هذا الخطر ، انتبه دائمًا إلى كمية الطعام التي تتناولها. لا تنسى ، موازنة ذلك مع تطبيق حياة صحية ككل مثل الإقلاع عن التدخين ، والحد من شرب الكحول ، والسيطرة على الوزن.

تنظيم النظام الغذائي مع اتباع نظام غذائي نوع الدم

وفقا لبيتر D’Adamo في كتابه بعنوان أكل الحق لنوعك ذكر أن الدم هو الغذاء الأساسي لجسمك. هذا يجعل أنواع الدم المختلفة تتفاعل بشكل مختلف مع الطعام الذي تتناوله. لذلك ، يقدم بيتر D'Adamo التوصيات الغذائية على أساس نظام غذائي نوع الدم.

النظام الغذائي لنوع الدم اتباع نظام غذائي

بشكل عام ، شخص لديه فصيلة دم يميل نظام المناعة إلى أن يكون أضعف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الدم لديهم أيضًا مستويات أقل من حامض المعدة. ونتيجة لذلك ، فإنها تميل إلى أن تكون أكثر صعوبة في هضم الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والبروتين الحيواني.

النظام الغذائي الموصى به لمجموعة واحدة: النظام الغذائي هو تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل فول الصويا ، و tempeh ، والبازلاء ، والبذور ، والخضروات ، والفواكه التي هي قلوية في الطبيعة مثل الأفوكادو ، والتواريخ ، والتفاح ، والتوت ، وغيرها. ولكن لأن أصحاب فصيلة الدم A يميلون إلى أن يكونوا حساسين تجاه الليكتين ، لا ينصح باستهلاك البطاطس والدرنات والبابايا والمانجو والبرتقال الذي يمكن أن يسبب مرض السكري.

النظام الغذائي لنوع الدم B من النظام الغذائي

بالمقارنة مع مجموعات الدم الأخرى ، يكون الأشخاص المصابون بنوع الدم B أكثر مرونة في تناول الطعام. يمكنهم تناول الأطعمة التي تحتوي على كل من البروتين النباتي والحيواني. لهذا السبب ، ينصح بتناول حمية للمجموعة (ب) لمضاعفة تناول اللحوم الحمراء والخضراوات الخضراء والبيض ومنتجات الألبان قليلة الدسم.

ومع ذلك ، لا يوصى بمالكي فصيلة الدم من النوع B لاستهلاك الدجاج والقمح والذرة والفاصوليا والطماطم والفول السوداني وبذور السمسم لأن هذه الأطعمة يمكن أن تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم والتي يمكن أن تؤدي إلى الإرهاق واحتباس السوائل ، نقص سكر الدم.

النظام الغذائي لنوع الدم O الحمية

يميل أصحاب المجموعة O إلى الحصول على مستويات عالية من حمض المعدة ، ولكن لديهم القدرة على هضم البروتين والدهون بشكل جيد. لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من المجموعة O بشرب الحليب والأطعمة المصنعة في كثير من الأحيان. لأن منتج الحليب يصعب على الجسم هضمه.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح اتباع نظام غذائي لنوع الدم O لاستيعاب الملفوف والقمح لأنه يمكن أن تمنع هرمونات الغدة الدرقية. هذه الأطعمة لها أيضا تأثير سيء على الأنسولين بحيث يمكن أن تمنع النظام الأيضي في الجسم.

بالنسبة لأولئك من محبي الفاكهة ، فاكهة جيدة تؤكل للدم نوع O هي الفواكه القلوية مثل الأفوكادو والتفاح والتواريخ.

النظام الغذائي لنوع الدم AB حمية

تماما مثل المجموعة (أ) ، الناس الذين يعانون من فصيلة الدم AB لديهم حمض المعدة منخفض لذلك لا ينصح بتناول اللحوم لأن الجهاز الهضمي يصعب الحصول على هذه الأطعمة. كما لا ينصح بتناول الكافيين والكحول خصوصًا عند الشعور بالضغط.

الأطعمة الموصى بها للاستهلاك هي التوفو والحليب والخضروات الخضراء ، والمأكولات البحرية التي هي أفضل مصادر البروتين مثل سمك السلمون والسردين والتونة وسمك النهاش الأحمر.