محتويات:
- فيديو طبي: The Dirty Secrets of George Bush
- فوائد ساغو كمكمل لطفلك
- 1. يعزز الهضم
- 2. الغنية في الكالسيوم
- 3. مصدر الطاقة
- 4. يساعد على زيادة الوزن
- 5. الحفاظ على درجة حرارة جسم الطفل للحفاظ على برودة
- والتي يجب مراعاتها عند تقديم MPASI للأطفال الرضع
فيديو طبي: The Dirty Secrets of George Bush
عندما يبلغ الطفل سن 6 أشهر ، يمكن أن تكون الأم مستعدة لتقديم MPASI (ASI الأغذية التكميلية) للطفل. حسنا ، هذا ليس نادرا ما يثير المخاوف من الأم لتحديد نوع الطعام الأول للأطفال الرضع. لأن الطفل لديه جهاز هضمي لا يزال غير مثالي لذلك يجب على الأم أن تكون ذكية للبحث عن مكونات غذائية سهلة الهضم ومغذية وسهلة الابتلاع للأطفال الرضع كل يوم.
واحدة من الأطعمة الصحية التي يمكنك وضعها في قائمة MPASI طفلك هي sago. تابع القراءة لمعرفة فوائد sago مثل MPASI للأطفال الرضع.
فوائد ساغو كمكمل لطفلك
ساغو هو نشا مأخوذة من جذع شجرة ساغو. لمحات Sago لديها أوجه تشابه مع tapioca من المظهر والطعم والملمس. ومع ذلك ، فإن الساجو والتابيوكا مختلفان بشكل واضح.
د. وقالت بريا بهارما ، كبيرة خبراء التغذية في معهد سري بالاجي الطبي في نيودلهي ، إن الساجو هو مصدر للبروتين ، فيتامين ك ، المغذيات المعدنية مثل الكالسيوم والحديد اللازمين للطفل للنمو. يلعب الأول دوراً هاماً في النمو والتغذية والتئام العضلات ، في حين أن الباقي مسؤول عن الحفاظ على صحة العظام والمرونة. هذا هو السبب ، اختيار sago كما MPASI لطفلك يمكن أن يكون أفضل خيار.
هنا بعض فوائد sago للأطفال التي يجب أن تعرفها.
1. يعزز الهضم
بالنسبة للأطفال الرضع ، من الضروري جداً الحصول على طعام سهل البلع أو الهضم. حسنا ، واحدة من فوائد استخدام sago كما MPASI هو قدرته على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك ، والإسهال ، وانتفاخ البطن الذي يحدث عادة عندما يدخل الطفل سنه الأولى من العمر.
2. الغنية في الكالسيوم
يحتوي ساغو على الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم وفيتامين K التي يحتاجها الأطفال للحصول على نمو وتطور صحي للعظام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن يكون ساغو مفيدًا لإعطاء الكالسيوم للأطفال الصغار الذين توقفوا عن الرضاعة الطبيعية أو أولئك الذين لا يحبون شرب الحليب.
3. مصدر الطاقة
ساغو هو مصدر جيد للكربوهيدرات. لأن ساغو يحتوي على الكثير من النشويات المليئة بالكربوهيدرات الصحيحة بحيث تساعد طفلك على الحصول على طاقة أكبر طوال اليوم. لذلك لا تفاجأ إذا كان محتوى الكربوهيدرات هذا يسمح أيضًا بأن تصبح ساغو غذاءً أساسياً في مناطق عديدة من العالم.
4. يساعد على زيادة الوزن
إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في الوزن ، وهذا قليل جدا مقارنة بغيره من الأطفال في سنه ، فيمكن إعطاء ساغو كما MPASI حل واحد. لأن ساغو يحتوي على كربوهيدرات صحية عالية بحيث يمكن أن يساعد في رفع وزن طفلك بسرعة. بالإضافة إلى السعر ذو الأسعار المعقولة ، يمكن أيضًا طهي الساج أيضًا. هذا هو السبب في أن ساغو أفضل من معظم الإضافات المتوفرة في السوق.
5. الحفاظ على درجة حرارة جسم الطفل للحفاظ على برودة
ووفقًا لـ "كتاب أكسفورد الجديد لنباتات الطعام" ، يستخدم الطب الهندي التقليدي ساغو الممزوج بالأرز للمساعدة في تبريد الجسم. لذلك ، يمكن أن يعمل sago كعلاج عشبي لعلاج الأمراض بسبب ارتفاع درجة الحرارة في الجسم مثل الحمى.
والتي يجب مراعاتها عند تقديم MPASI للأطفال الرضع
قبل البدء في توفير المواد الصلبة ، تأكد من أن طفلك يجب أن يكون قادرًا على الجلوس (بمساعدة) ، ورفع رأسه ، وسحق الطعام. كما يجب أن يكون لديه ردود الفعل التي تجعله يتقيأ أي شيء ما عدا السائل. من المفيد توقع أن الطفل لا يخنق عند تناول الطعام.
لتقديم الطعام للأطفال ، ابدأ بنوع واحد من الطعام. انتظر 4 أيام على الأقل قبل إدخال أنواع أخرى من الطعام. تتيح فترة السماح للطفل أن يعرف وأن يكون قادرًا على الحصول على طعامه الجديد. عادة ما تظهر ردود الفعل التحسسية بعد أيام قليلة فقط من استهلاك نوع الطعام. في حالة حدوث أنواع معينة من الحساسية ، تعرف السبب الدقيق.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تضيفي العسل لتحلية طعام طفلك الصلب ، إلا إذا كان عمر طفلك أكثر من عام. إعطاء العسل للأطفال أقل من عام واحد يمكن أن يسبب التسمم الغذائي لدى الرضع. إذا كنت ترغب في إضافة المكسرات أو الفواكه ، تأكد من طحنها حتى تصبح ناعمة بالفعل.
