محتويات:
- فيديو طبي: سبب ظهور حب الشباب في منطقة الذقن
- ما هو الكورتيزول؟
- ما هي وظيفة الكورتيزول في الجسم؟
- ماذا يحدث إذا كان الجسم يعاني من زيادة الوزن ويفتقر إلى كمية الكورتيزول؟
فيديو طبي: سبب ظهور حب الشباب في منطقة الذقن
الكورتيزول هو نوع من هرمون الستيرويد الذي يؤثر على كيفية استجابة الجسم للإجهاد. نعم ، غالباً ما يتم وصف الكورتيزول بشكل سلبي لأن هذا الهرمون ينتج كثيرًا عندما تكون مجهداً. في الواقع ، على عكس العديد من الناس المشتبه بهم ، فإن هذا الهرمون الذي يسمى في كثير من الأحيان الهيدروكورتيزون له أهمية بالنسبة لجسم الإنسان. ما هو الكورتيزول وماذا يفعل لصحة الإنسان؟ انظر الشرح أدناه ، نعم.
ما هو الكورتيزول؟
الكورتيزول هو هرمون ينتج في الغدة الكظرية. الغدة الكظرية نفسها هي منتج هرموني فوق الكلى. ثم يتم إطلاق الكورتيزول في الدم وتدفقه في جميع أنحاء الجسم.
للكورتيزول تأثيرات مختلفة على الخلايا. لأن كل خلية تقريبًا لها مستقبل الكورتيزول الذي سيتفاعل وفقًا لوظائفها عند تحفيزها.
ما هي وظيفة الكورتيزول في الجسم؟
يلعب الكورتيزول دورًا في السيطرة على عملية الأيض ، وهي جميع العمليات الكيميائية التي تحدث في جسم الإنسان. وبسبب هذا ، فإن الكورتيزول هو هرمون مسؤول عن تنفيذ ما يلي:
- ينظم مستويات السكر في الدم
- مكافحة الالتهاب في الجسم
- تأثير تشكيل الذاكرة
- السيطرة على توازن الملح والماء في الجسم
- ضبط ضغط الدم مع حالة الجسم
- يساعد تطور الجنين في النساء الحوامل
يتم التحكم في إنتاج الكورتيزول من قبل ثلاثة أعضاء في الجسم: المهاد في الدماغ والغدة النخامية والغدة الكظرية. عادة ، يوجد الكورتيزول في الجسم عند مستوى معقول.عندما تنخفض مستويات الكورتيزول في الدم ، ستعمل الأعضاء الثلاثة معاً لتحفيز إنتاج الكورتيزول.
عوامل أخرى مثل الإجهاد أو النشاط البدني التي لديك تؤثر أيضا على عملية إنتاج الكورتيزول. عندما تتوتر أو تمارس ، فإن إنتاج هرمون الكورتيزول سيزداد. يحدث هذا حتى يتمكن جسمك من الاستجابة أو التكيف مع العوامل المشغلة المذكورة سابقاً.
على سبيل المثال ، عندما تكون متدربًا ، تحتاج بالتأكيد إلى كميات كبيرة من الطاقة. حسنًا ، يجب أن يعمل الكورتيزول كمنظم لسكر الدم حتى يمكن معالجة السكر إلى مصدر للطاقة. بهذه الطريقة ، يستطيع جسمك التكيف مع احتياجات الطاقة المتزايدة ويمكنك ممارسة التمارين بسلاسة.
ماذا يحدث إذا كان الجسم يعاني من زيادة الوزن ويفتقر إلى كمية الكورتيزول؟
كمية كبيرة أو قليلة جدا من الكورتيزول يمكن أن يسبب مشاكل لصحتك. ينتج الكثير من الكورتيزول عن الأورام التي تنتج هرمونات قشر أدرينات القشر ، أو أنك تتناول أنواعًا معينة من الأدوية. أعراض زيادة كمية الكورتيزول هي:
- اكتساب الوزن
- الوجه أحمر أو متورم
- ارتفاع ضغط الدم
- هشاشة العظام
- مشاكل مع الجلد (على سبيل المثال كدمات أوعلامات التمدداللون الأرجواني)
- من السهل العطش والتبول المتكرر
- البديل المزاجالتي تسبب القلق أو القلق أو الاكتئاب
في الوقت نفسه ، أعراض نقص في مستويات الكورتيزول هي:
- التعب أو الضعف
- الدوخة ، وخاصة عندما تقف فجأة
- فقدان الوزن
- عضلات يعرج
- تغيير المزاج
إذا كنت تظهر أعراض زيادة أو نقص الكورتيزول ، يمكن إجراء العديد من الاختبارات للتحقق من مستويات الكورتيزول. تشمل هذه الاختبارات اختبارات الدم واختبارات اللعاب واختبارات البول.
