محتويات:
- فيديو طبي: سبب الرعشة أو النبض في العين
- لماذا يفرك الناس عيونهم؟
- ما هو التأثير إذا فركنا عيوننا في كثير من الأحيان؟
- 1. عدوى العين
- 2. أكياس العين السوداء
- 3. الجلوكوما
- 4. القرنية يتغير الشكل
- إذا كنت لا تستطيع فركه ، ماذا يجب أن تفعل إذا كانت حكة عينيك؟
فيديو طبي: سبب الرعشة أو النبض في العين
هل شعرت بالتعب في الآونة الأخيرة؟ إذا كان الأمر كذلك ، حاول أن تتذكر عدد المرات التي قمت فيها بفرك عينيك؟ الشعور بالتعب والإجهاد يجعلنا نرغب في فرك عيني. أو ، يمكن أن يكون ناجمًا عن حكة في العين ، أو يشعر بشيء يدخل إلى العين.
لماذا يفرك الناس عيونهم؟
فرك عينيك هو في الواقع شيء يتم إجراؤه عادة عند الاستيقاظ أو الشعور بالنعاس. هذه العادة قد تجعلك تعود مريحًا وتريح الحكة في العين. لكن هل تعلم أن فرك عينيك يمكن أن يسبب مشاكل صحية سيئة لعينيك؟
في الواقع فرك عينيك هو وسيلة لتحفيز الدموع ثم تليين جفاف العيون. هذا بالطبع سوف يساعد العينين لإزالة الغبار وغيرها من المواد المهيجة التي قد تدخل العينين. ليس هذا فقط ، تعتبر الدموع التي تخرج لتقليل الإحساس بالتوتر الذي يتعرض له. يمكن تقليل الإجهاد نتيجة للضغط على منطقة عينك ، وسوف يحفز العصب المبهم - الأعصاب المحيطة بعملك - على إبطاء معدل ضربات القلب ويساعدك على الاسترخاء مرة أخرى.
اقرأ أيضا: عيون غالبا ما نشل ، ماذا يعني من الجانب الطبي؟
ما هو التأثير إذا فركنا عيوننا في كثير من الأحيان؟
1. عدوى العين
أحد الأسباب التي تجعل فرك عينيك نشاطًا سيئًا لأن الأيدي التي تستخدمها لفرك ، قد تكون مليئة بالبكتيريا والطفيليات التي يمكن أن تسبب عدوى العين.
محمية العين بواسطة غشاء غروي ، مما يساعد على الحفاظ على رطوبة العين في أي وقت ومكان يفضل بشدة البكتيريا والطفيليات كمكان إقامتهم. عندما تقوم بالعديد من الأنشطة ، مثل عقد الأشياء ، أو الاتصال بالحيوانات أو الأشخاص الآخرين ، ثم عدم غسل اليدين ، تخيل ماذا يحدث إذا تم استخدام اليدين غير المغسولة لفرك عينيك.
2. أكياس العين السوداء
يعتقد الكثيرون أن أكياس العين السوداء سببها التعب وقلة النوم. ولكن في الواقع هذا ليس كل ما يمكن أن يسبب لك أكياس العين السوداء الكبيرة. يمكن أن تتسبب عادة فرك العينين في أن يصبح كيس العين أسود بشكل متزايد. لذلك ، من الآن فصاعدًا ، تجنّب العادة في فرك عينيك حتى لا تكبر أكياس العينين والأسود.
اقرأ أيضا: 12 طرق للتخلص من أكياس العين
3. الجلوكوما
الجلوكوما هو مرض في العين ناتج عن تلف في أعصاب العين ، وسوف يزداد سوءًا إذا لم يتم علاجه على الفور. يحدث هذا الضرر العصبي بسبب زيادة الضغط على العين ، والذي يمكن أن يكون ناجمًا عن عادة فرك العيون التي تكون صلبة جدًا وغالبًا.
معظم الناس الذين يعانون من الجلوكوما في البداية لا يشعرون بأي أعراض أو علامات. لذلك ، غالباً ما يأتي المصاب بدرجة عالية من الجلوكوما وينتج عنه فقدان الرؤية أو حتى العمى.
4. القرنية يتغير الشكل
القرنية المخروطية هي اضطراب يحدث في القرنية التي تغير شكلها. عادة ، تتشكل القرنية مثل القبة وتتغير في بعض الأحيان إلى شكل كرة. ولكن في المرضى الذين يعانون من القرنية المخروطية ، تتلف خلايا القرنية ومن ثم لا يستطيعون الاحتفاظ بالشكل والتغير مثل المخروط لأن القرنية تبرز إلى الخارج. هذا الشرط يجعل من الصعب رؤية المريض إذا لم يستخدم العدسة أو النظارات. يمكن أن يكون سبب القرنية المخروطية عادة من فرك العينين بشكل متكرر.
اقرأ أيضا: كيف تعرف إذا كان لديك عيون كسلان
إذا كنت لا تستطيع فركه ، ماذا يجب أن تفعل إذا كانت حكة عينيك؟
في الواقع ، لا ينصح فرك عينيك. حتى فرك عينيك بسبب الحكة بسبب تهيج العين الذي يتم تجربته ، سيزيد من التهيج في الواقع. ستكون عيناك أكثر حكة ، حمراء ، وتقرح.
لذلك ، من الأفضل أن تشعر عيناك بالحكة ، قم بما يلي بالأمور الآمنة التالية:
- إذا شعرت العين بالحكة ، فلا تفركها ولكن استخدم قطرات العين.
- إذا كنت تفرك عينيك بسبب التوتر ، فإن ما يجب عليك التغلب عليه هو إجهادك. يمكنك تحويل انتباهك عن طريق القيام بأشياء ممتعة وتجعلك تشعر بالراحة.
- يمكنك استخدام الأنسجة المبللة أو منشفة مبللة لمسح منطقة العين إذا كانت عينيك تشعر بالحكة.
