ماذا يحدث لجسمك خلال فترة ما بعد الولادة؟

محتويات:

• فيديو طبي: ماذا يحدث لجسم الزوجة بعد الولادة
  
• نوكيا ، والدم الذي يخرج خلال فترة النفاس
  
• الاختلافات في النفاس أثناء الولادة الطبيعية والولادة القيصرية
  
• ماذا يحدث للجسم خلال فترة النفاس؟
  
• ألم في الثدي وإفراز حليب الثدي
  
• الانزعاج في المهبل
  
• انقباض
  
• صعوبة التبول
  
• تساقط الشعر والتغيرات في الجلد
  
• التغيير العاطفي
  
• فقدان الوزن
  
• والتي يجب النظر فيها خلال فترة النفاس
  

فيديو طبي: ماذا يحدث لجسم الزوجة بعد الولادة

فترة ما بعد الولادة هي فترة يتم حسابها من ولادة الأم ، وحتى 6 أسابيع بعد ذلك. خلال هذه الفترة من 6 أسابيع ، ستحدث تغييرات في جسم الأم بحيث تعود الأعضاء التي تلعب دورًا في الحمل (مثل الرحم وعنق الرحم والمهبل) إلى الوضع الطبيعي قبل الحمل.

نوكيا ، والدم الذي يخرج خلال فترة النفاس

خلال فترة النفاس ، هناك عملية تصريف الدم من المهبل تسمى هلابة أو نوكيا. وبمجرد اكتمال عملية الولادة ، يكون السائل أحمر داكن وتتكون الغالبية من دم يخرج من المهبل. هذا السائل يسمى lochia rubra، وتدوم لمدة 1-3 أيام. بعد ذلك ، يصبح السائل أرق وردي اللون lochia serosa الذي يحدث خلال 3-10 أيام بعد عملية الولادة. في الأيام 10-14 ، يصبح السائل الذي يخرج صفرا للبني ، ودعا لوخيا ألبا.

حجم السائل الذي يخرج عادة لا يكون أكثر من اللازم وهو طبيعي ، لا يحتوي على رائحة قوية ، ويخرج كل يوم تقريبا خلال الأسابيع 2-3 الأولى. الترتيب عادةً ما يكون من اللون الأحمر الداكن والوردي والبني. ما يقرب من 15 ٪ من النساء يمكن استبعاد نوكيا لمدة 6 أسابيع بعد الولادة ، كما يمكن أن يكون هناك زيادة في حجم لوكيا في أيام 7 إلى 14 يوما.

الاختلافات في النفاس أثناء الولادة الطبيعية والولادة القيصرية

في الواقع لا يوجد فرق خاص بين رعاية ما بعد الولادة لدى الأمهات اللواتي لديهن ولادة طبيعية وبين الولادات بعملية قيصرية. والفرق الوحيد هو ، في الأمهات الذين يلدون قيصر ، هناك حاجة إلى اهتمام خاص للجرح التي أنتجت بعد الجراحة. بعد الولادة قيصر ، سوف تشعر الأم بالألم وحتى الحكة في الجزء الذي يتم تشغيله. الحفاظ على الجرح حتى لا يكون عدوى واحدة من الإجراءات العلاجية التي يجب اتخاذها خلال فترة النفاس. بقية ، والتغيرات في الأجهزة إلى شكلها الأصلي حتى تصريف lochia هو أكثر أو أقل من نفسه.

ماذا يحدث للجسم خلال فترة النفاس؟

ألم في الثدي وإفراز حليب الثدي

بعد أيام قليلة من الولادة وخلال فترة النفاس ، قد يشعر الثدي الأم بالضيق والتورم. يمكن للأمهات إرضاع أطفالهن أو استخدام مضخات حليب الثدي لتخفيف الألم في الثدي. استخدم الكمادات الدافئة عندما ترغب في الرضاعة الطبيعية ، وعندما لا ترضع ، قم بضغط الثدي بقطعة قماش باردة. إذا كان الألم لا يطاق ، يمكن للأم أن تطلب من الطبيب المشورة بشأن المسكنات التي قد تستهلكها الأمهات المرضعات.

الانزعاج في المهبل

خاصة في الأمهات اللواتي يلدن بشكل طبيعي ، يمكن أن يحدث التمزق حول المهبل بسبب الفتحة المهبلية التي لا تكفي لإزالة الجنين. اعتمادا على شدة ، يمكن لهذا الجرح شفاء في غضون بضعة أسابيع أو حتى عدة أشهر. إذا كان المهبل لا يزال يؤلم ويقلل من الراحة أثناء الجلوس ، يمكن للأم استخدام وسادة مع مركز أجوف.

انقباض

لعدة أيام بعد الولادة ، قد تعاني الأم من تقلصات. هذا يساعد على منع النزيف المفرط عن طريق الضغط على الأوعية الدموية في الرحم. هذه الانقباضات مماثلة للتقلصات التي تحدث في آلام الطمث في البطن.

صعوبة التبول

التورم والقروح على النسيج حول المثانة والإحليل سيجعل من الصعب على الأم التبول. يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب والعضلات المرتبطة بالمثانة أو الإحليل إلى تبول الأم بشكل غير واع ، مثل الضحك أو السعال أو العطس. صعوبة التبول سوف تختفي في حد ذاتها ، يمكن للأم ممارسة تمرينات كيجل للمساعدة في تقوية عضلات الحوض والمساعدة في السيطرة على التبول اللاإرادي.

تساقط الشعر والتغيرات في الجلد

خلال فترة الحمل ، تؤدي الزيادة في عدة أنواع من الهرمونات إلى انخفاض فقدان الشعر. ولكن بعد الولادة ، فإن الشعر الذي لا يسقط خلال فترة الحمل سيبدأ في التراجع ، مما يسبب القلق في بعض الأحيان للأم. عادة ما يتوقف تساقط الشعر هذا في غضون 6 أشهر.

إلى جانب الشعر ، يتأثر الجلد أيضًا خلال فترة الحمل. علامات التمدد الذي يظهر أثناء الحمل لن يختفي تماما خلال فترة النفاس ، لكن اللون سيتلاشى من الأحمر الأرجواني إلى الأبيض أخيرا.

التغيير العاطفي

قد تحدث تغيرات في المزاج المفاجئ ، ومشاعر الحزن ، والعصبية ، والتهيج عند الأمهات الجدد. لا تعاني بعض الأمهات الجدد من اكتئاب يتراوح من الاكتئاب الخفيف إلى الشديد. هذا ما يسمى عادة البلوز الطفل الذي يظهر في الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني. إذا كان الأمر أطول من ذلك ، فمن الممكن أن تختبره الأم اكتئاب ما بعد الولادة، جيد في المسرح البلوز الطفل أو اكتئاب ما بعد الولادةيحتاج كلاهما إلى العلاج من أقرب شخص وموظف صحي.

فقدان الوزن

في عملية الولادة ، عادة ما تفقد الأم وزنًا يصل إلى 5 كجم ، وهذا يشمل وزن الطفل والماء الذي يحيط بالجنين والمشيمة. خلال فترة النفاس ، يمكن للأم أن تفقد بضعة أرطال تتكون من سوائل أو أنسجة أخرى تخرج مع اللوشيا. ولكن أمي قد لا تزال تشعر بالدهون ، وهذا أمر طبيعي للغاية. لاستعادة الوزن قبل الحمل ، ينصح الأمهات بالحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

والتي يجب النظر فيها خلال فترة النفاس

• عادة ما تكون الأمهات اللاتي ولدن للتو منشغولات بالاعتناء بالطفل ، لكن لا تنسى دائمًا العناية بصحتك. ﺳوف ﯾﺗﺳﺑب ﺳﺎﻋﺔ اﻟﻧظﺎم ﻏﯾر اﻟﻧظﺎﻣﻲ ﻓﻲ أن ﺗﺻﺑﺢ ﺳﺎﻋﺎت نوم اﻷﻣﮭر ﻏﯾر ﻣﻧﺗظﻣﺔ. حاولي النوم عندما يكون طفلك نائمًا حتى لا تكون ضعيفًا بسبب عدم الراحة.
• اطلب المساعدة لرعاية الطفل في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة لأنه في هذا الوقت لم تسترد صحة الأم بالكامل.
• تناول الطعام المغذي لتلبية الاحتياجات الغذائية للأمهات وتغذية الرضع.
• تلبية الاحتياجات السائلة ، خاصة إذا كان على الأم أن ترضع الطفل.
• اطلب من طبيبك النصيحة فيما يتعلق بالأدوية التي يمكنك أو لا يجب عليك تناولها. لا يُعتقد أن بعض الأدوية التقليدية قادرة على مساعدة الأمهات أثناء فترة النفاس. دائما استشارة الطبيب قبل تناول بعض الأدوية.
• إذا كان هناك خلل يحدث (مثل الأم فجأة لديها حمى ، أو نزف لا يتوقف ، ألم في البطن ، وصعوبة في السيطرة على حركة العضلات للتبول) يجب على الأم رؤية الطبيب فورا. لا تزال المضاعفات ممكنة خلال فترة النفاس لذا فإن العلاج والعلاج الفوري يمكن أن يساعد في إنقاذ حياة الأم إذا حدث شيء ما.

اقرأ أيضا:

• ماذا يحدث عند الولادة الطبيعية؟
• يختلف اضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة عن طفل رضيع
• قوة وعيوب الولادة الطبيعية مقابل الولادة القيصرية