محتويات:
- فيديو طبي: علاج البواسير بعد الولادة
- ما هو البواسير؟
- كيف يمكن أن تظهر البواسير بعد الولادة أو حتى أثناء الحمل؟
- كيف تتعامل مع البواسير بعد الولادة؟
فيديو طبي: علاج البواسير بعد الولادة
بعد الولادة ، ينشأ شعور بالارتياح على الفور. لقد كان نضالك لمدة 9 أشهر ناجحًا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تحصل على مشاكل جديدة ، واحدة منها هي البواسير بعد الولادة. إذا كنت تعاني من الألم عند التبرز والتورم حول المستقيم بعد الولادة ، فقد يكون لديك البواسير.
ما هو البواسير؟
البواسير أو الأوردة هي الأوردة في منطقة المستقيم منتفخة. يمكن أن يتشكل هذا التورم مثل اللحم الذي يظهر في منطقة المستقيم ، في أحجام مختلفة تتراوح من حجم بذور الفاكهة إلى حجم العنب. هذا يمكن أن يسبب النزيف عند التبرز ويجعلك تشعر بعدم الارتياح.
يمكن أن تظهر البواسير أثناء الحمل أو بعد الولادة لأولئك الذين لم يعانوا من البواسير. إذا كنت تعاني من البواسير قبل الحمل ، فمن المرجح أن تحصل عليها مرة أخرى أثناء الحمل أو بعد الولادة. عادة ، يمكن أن تختفي البواسير من تلقاء نفسها بعد الولادة.
كيف يمكن أن تظهر البواسير بعد الولادة أو حتى أثناء الحمل؟
الحمل يجعلك أكثر عرضة للمعاناة من البواسير. الضغط على العجان (المنطقة الواقعة بين الفتحة المهبلية والشرج) أثناء الحمل أو بعد الولادة يجعلك أكثر عرضة للبواسير. عند الحمل ، يستمر الرحم في التوسيع ، مما يضع الضغط على الوريد الكبير على الجانب الأيمن من الجسم الذي يتلقى الدم من الساقين. هذا الضغط يمكن أن يبطئ عودة الدم من الجزء السفلي من الجسم ، وبالتالي يزيد الضغط على الأوعية الدموية تحت الرحم ويؤدي إلى أن تصبح كبيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة هرمون البروجسترون خلال فترة الحمل تسبب أيضًا في ارتخاء جدران الأوعية الدموية ، حتى تتورم الأوعية الدموية بسهولة أكبر. يمكن أن يسبب هرمون البروجسترون أيضا الإمساك عن طريق إبطاء حركة الأمعاء. يمكن أن يسبب الإمساك أثناء الحمل أو بعد الولادة ضغطًا على الأوعية الدموية ، بحيث يمكن أن يتطور إلى أو يسوء البواسير. يمكنك أيضا تطوير البواسير لأنك تدفع بقوة أثناء المخاض.
كيف تتعامل مع البواسير بعد الولادة؟
البواسير بعد الولادة تحدث عادة في النساء اللواتي يلدن بالطريقة العادية. الأعراض ، مثل الألم ، والحكة الشرجية ، والنزيف أثناء حركات الأمعاء ، أو التورم حول الشرج. ومع ذلك ، لا تقلق لأن هذه البواسير يمكن أن تلتئم إذا عولجت.
يمكنك التغلب على البواسير عن طريق:
- يمكنك نقع نفسك ، وخاصة منطقة الشرج ، بالماء الدافئ. هل هذه الطريقة 2-4 مرات في اليوم. هذا سيساعد على تقليل حجم البواسير.
- يمكنك أيضًا ضغط منطقة التورم مع حزم الثلج عدة مرات في اليوم. الثلج يمكن أن يساعد في تقليل التورم والانزعاج.
- تجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة من الوقت والاستلقاء قدر ما تستطيع.
- عندما تجلس ، يجب أن تعطي وسادة لتقليل الضغط على المستقيم. لا تجلس على الكرسي مباشرة ، خاصة على السطح الصلب للكرسي. قد يكون الجلوس على كرسي هزاز أو كرسي مريح أكثر راحة لك.
- بعد كل حركة أمعاء ، يجب تنظيف منطقة المستقيم بلطف. يمكنك أيضا تنظيفه بالماء الدافئ. إذا كنت تقوم بالتنظيف باستخدام الأنسجة ، يجب عليك اختيار أنسجة ناعمة ولا تحتوي على روائح ، لذلك لا يسبب تهيجًا لبشرتك.
- تحدث إلى طبيبك عن أي أدوية يمكنك استخدامها لعلاج البواسير ، مثل المراهم الموضعية والتحاميل. لا تنسى أن تسأل كم يجب أن يستخدم الدواء ، عادة لا ينبغي أن يستخدم الدواء لأكثر من أسبوع واحد. أو يمكنك أيضًا استخدام أدوية مسهلة أو أدوية مسهلة للمساعدة في تخفيف البراز حتى يسهل إزالته. على الرغم من وجود العديد من أدوية البواسير في السوق ، يجب عليك استشارة طبيبك أولاً.
- زيادة استهلاك الألياف (من الخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات) والسوائل (8-10 أكواب في اليوم). هذا يمكن أن يساعد في منع الإمساك ، وجعل حركات الأمعاء أكثر سلاسة ، لذلك لا يؤدي إلى تفاقم البواسير.
- ممارسة بانتظام. هذا يمكن أن يساعد أيضا على تسهيل عملية الهضم لديك. يمكنك تجربة تمارين كيجل لتحسين الدورة الدموية في منطقة الشرج وتقوية العضلات حول فتحة الشرج ، بحيث يمكن أن تساعد في الحد من البواسير.
- على الرغم من أن البواسير بعد الولادة يمكن أن تجعلك تشعر بالغثيان عند التبرز ، فهذا يجعلك تعيق حركة الأمعاء. إذا كنت تؤخر حركات الأمعاء في كثير من الأحيان ، يمكن أن يجعل هذا البراز جافًا ويصعب إزالته. أيضا ، تجنب الضغط بشدة عند التبرز وعدم التبرز لفترات طويلة من الزمن.
اقرأ أيضا
- هل من الممكن تجنب تمزق المهبل أثناء الولادة؟
- ما تريد معرفته عن التبرز بعد الولادة
- لماذا من المهم تناول أطعمة الألياف؟
