محتويات:
- فيديو طبي: ماذا بعد فشل طفل الأنبوب مع الدكتور موسى الكردي
- فرصة التلقيح الصناعي عالية إذا كانت الأم لديها ما يكفي من احتياجات فيتامين د
- أفضل مصدر للفيتامين D ويمكن العثور عليه بسهولة
- طريقة أخرى يمكن القيام بها لزيادة نجاح التلقيح الاصطناعي
فيديو طبي: ماذا بعد فشل طفل الأنبوب مع الدكتور موسى الكردي
يمكن أن يكون برنامج التلقيح الاصطناعي حلاً للأزواج الذين لا يحصلون على طفل بعد أن لا تعمل طرق أخرى. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تجعل فشل التلقيح الصناعي في منتصف الطريق. والخبر السار ، يعتقد خبراء الصحة أن زيادة تناول فيتامين (د) يمكن أن تزيد من فرص نجاح عمليات التلقيح الصناعي.
فرصة التلقيح الصناعي عالية إذا كانت الأم لديها ما يكفي من احتياجات فيتامين د
يرتبط فيتامين د بشكل عام بعظام وأسنان صحية. ومع ذلك ، وجدت دراسة نشرت في مجلة الغدد الصماء السريرية والأيض أن "فيتامين الشمس" يمكن أن تزيد من نجاح برامج التلقيح الاصطناعي لأنه يساعد جسم المرأة على إنتاج أجنة ذات نوعية أفضل ومعدل نجاح أعلى من زرع.
تم الحصول على هذا الاستنتاج بعد ملاحظة 154 من النساء اللاتي كن يعانين من نقص فيتامين D و 181 امرأة لديهن مستويات كافية من فيتامين D. ومن المعروف أن مجموعة من النساء اللواتي لديهن ما يكفي من فيتامين (د) لديهن فرص تضاعف الحمل الناجح من برنامج التلقيح الاصطناعي من نقص. وأظهر التحليل أيضا أن النساء اللواتي لديهن مستويات كافية من فيتامين (د) كانن حاملا بنجاح من برنامج التلقيح الاصطناعيمرة ثالثة احتمالية أن يكون لها مولود حي من النساء اللواتي يفتقرن ويقال إن المرأة لديها ما يكفي من مستويات فيتامين (د) إذا وصلت إلى 20 نانوغرام / مل من الدم على الأقل.
نتائج هذه الدراسة ليست في الواقع مفاجئة. وقد أظهر عدد من الدراسات على الحيوانات أن فيتامين (د) يؤثر على خصوبة العديد من الثدييات. ويعتقد أن نقص فيتامين D هو أحد أسباب ارتفاع مخاطر مشكلات الخصوبة ويحول دون عمل الأعضاء التناسلية. في البشر ، وقد تبين نقص فيتامين (د) لزيادة خطر تسمم الحمل ، وسكري الحمل ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، وعدوى التهاب المهبل البكتيري.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث المتعمق لمعرفة الآلية الدقيقة لكيفية زيادة فيتامين (د) من فرص نجاح عمليات التلقيح الصناعي. ومع ذلك ، فمن المعروف أنه بالإضافة إلى كونها منتجة في الجلد ، فإن مستقبلات فيتامين (د) والإنزيمات توجد أيضاً في بطانة الرحم (بطانة جدار الرحم). يعتبر زرع الجنين في الرحم خطوة أولى مهمة لضمان نجاح الحمل. ولكي تنجح عملية الزرع ، يجب أن تكون بطانة الرحم ثابتة بما فيه الكفاية لتحمل مسار الحمل قبل أن تتمكن من التعرف على الجنين واستقباله.
أفضل مصدر للفيتامين D ويمكن العثور عليه بسهولة
فيتامين د هو نوع واحد من الفيتامينات التي تحتاجها النساء الحوامل. يساعد فيتامين (د) على بناء أساس العظام الهيكلية وأسنان الأطفال القوية لأنها لا تزال في الرحم. تثبت الأبحاث أيضاً أن النساء الحوامل اللواتي يستهلكن ما يكفي من فيتامين د في وقت لاحق أطفالهن يحصلون على معدل ذكاء مرتفع.
أفضل مصدر لفيتامين (د) هو أشعة الشمس. سوف ينتج جلدنا فيتامين د نفسه المعرض لأشعة الشمس. توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بأن تحتاج إلى التشمس في الشمس على الأقلفقط 5 إلى 15 دقيقةإلىمرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع دون استخدام واقي الشمس لتلبية احتياجات الجسم من فيتامين د. يوصي الخبراء بأن "تأخذ دش" من أشعة الشمس بين الساعة 10 صباحا و 2 بعد الظهر.
وحتى مع ذلك ، يبقى الحصول على كمية من فيتامين د من مصادر الغذاء مهمًا أيضًا ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين تسكن أنشطتهم اليومية في الداخل ونادرًا ما يتعرضون للشمس. بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د تشمل الأسماك التي تحتوي على الدهون الجيدة (مثل سمك السلمون والتونة والماكريل والسردين) والبيض واللحوم الحمراء.
إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضا الحصول على تناول فيتامين د من المكملات الغذائية أو الفيتامينات المتعددة. ومع ذلك ، يجب استشارة الطبيب أولاً قبل اتخاذ قرار بتناول مكمل فيتامين د ، وسيوصي الطبيب بالجرعة المناسبة. لأنه ، يمكن أيضا زيادة فيتامين (د) تعرض صحتك للخطر.
طريقة أخرى يمكن القيام بها لزيادة نجاح التلقيح الاصطناعي
بالإضافة إلى تلبية كمية فيتامين د ، يمكن أن يساعد اتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي على نجاح برنامج التلقيح الصناعي. قم بالتوسع لأخذ الوقت الكافي للتمرن في الهواء الطلق وتجنب التدخين والشرب. كما أن الوزن الزائد يحافظ على كل من هذه العادات السيئة يمكن أن تقلل من الخصوبة وشريك حياتك.
يمكن أن يكون تجنب الإجهاد هو أيضًا المفتاح لنجاح برنامج التلقيح الصناعي. لأن إحدى الدراسات المنشورة في الإنجاب البشري تنص على وجود علاقة بين مستويات الإجهاد العالية والعقم ، على الرغم من أنها ليست سببًا مباشرًا.
