تطور الحمل في الأسبوع 21

تنمية الجنين

كيف يتم تطوير الجنين في 21 أسبوعا من الحمل؟

أثناء نمو الجنين 21 أسبوعًا من الحمل ، من المرجح أن يكون طفلك حول حجم الجزرة. قد يبلغ طول الجنين حوالي 26.7 سم من الرأس إلى الكعب ويزن حوالي 340 جرامًا.

عند دخول فترة تطور الجنين 21 أسبوعًا ، يمكن ملاحظة أن الأمعاء الدقيقة يمكنها امتصاص كمية صغيرة من السكر السائل والدخول من خلال نظام cernanya. ومع ذلك ، فإنه في الواقع معظم المواد الغذائية والغذاء يمكن أن يدخلها الجنين من خلال المشيمة.

أثناء نمو الجنين في الأسبوع 21 من الحمل ، يكون كبد الطفل والطحال مسؤولان عن إنتاج خلايا الدم. النخاع العظمي قادر على تكوين خلايا دم كافية.

وفي وقت لاحق ، تتوقف أجهزة البنكرياس الجنينية عن إنتاج خلايا الدم في الأسبوع الثلاثين من الحمل ويتوقف الكبد عن إنتاج خلايا الدم قبل أسابيع قليلة من الولادة.

التغييرات في الجسم

ما هي التغييرات في جسم المرأة الحامل في الأسبوع 21؟

خلال 21 أسبوعًا من تطور الجنين ، قد تشعر المرأة الحامل بالراحة مع المعدة التي لم تكن كبيرة جدًا. من الجيد الاستمتاع بفترات الحمل هذه عن طريق القيام بأنشطة متوازنة وكسر. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لبعض النساء الحوامل خلال الأسبوع 21 من الحمل ، قد تنشأ مشاكل حب الشباب.

يبدو أن حب الشباب سببه هرمونات تزيد من إنتاج الزيت في الجسم. إذا حدث ذلك ، يجب عليك اختيار علاج حب الشباب بشكل انتقائي. تأكد أيضا من استخدام المرطبات وأدوية حب الشباب الآمنة للرحم. لا تستخدم أدوية حب الشباب عن طريق الفم لأن بعض الأدوية تكون خطيرة جدًا أثناء الحمل. لا تستخدم أيضا منتجات حب الشباب دون استشارة الطبيب أولا.

في تطور الجنين 21 أسبوعا ، قد تكون أيضا عرضة للتعرضالدوالي، تدريجيا ، سوف يتطور الجنين ويزيد الضغط في عروق ساقك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ارتفاع كميات هرمون البروجسترون عن المعتاد يؤدي أيضًا إلى ضعف الأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، تميل أوردة الدوالي إلى أن تكون أسوأ عندما تعاني من الحمل المتتابع وفي سن 30-40 سنة. للمساعدة على منع أو تقليل الدوالي ، عليك ممارسة الرياضة كل يوم ، ودعم ساقيك أكثر ، والنوم على جانبك ، واستخدام معدات الدعم لأرجل النساء الحوامل.

أنت أيضاً عرضة لخطر الإصابة بالعروق العنكبوتية ، وهي مجموعات صغيرة من الأوعية الدموية بالقرب من سطح الجلد تكون مرئية بوضوح ، خاصة في الكاحلين أو الوجه. الأوعية الصغيرة على شكل عنكبوت مثل أشعة تنشأ من الشمس أو فروع الأشجار ، أو كمجموعة صغيرة من الدم المتفرعة وليس لها شكل معين. على الرغم من ربما القبيحة قليلا ولكن الأوردة العنكبوتية لا يسبب الألم أو أي شيء وعادة ما يختفي بعد الولادة.

ما ينبغي أن تولي اهتماما ل؟

في تطوير الجنين في 21 أسبوعا من الحمل ، ربما يمكنك القيام ببعض الأنشطة مثل تمارين الحمل مع شريك حياتك. الانضمام إلى دروس الحمل التي يمكن أن توفر معلومات إضافية للعمالة خلال الأشهر القادمة. اطلب دعم شريكك وحضوره أثناء خضوعك لأنشطة الحمل.

زيارة الطبيب / قابلة

ما الذي يجب أن أناقشه مع الطبيب؟

على الرغم من أنه لا يزال هناك بضعة أشهر قبل الولادة ، فقد بدأ ثدييك بإعداد حليب الثدي. لذلك ، عندما يكون عمر الحمل هذا ، قد يكون هناك انسداد في قنوات الحليب في الثدي ويسبب أعراض مثل الكتل الصلبة والاحمرار والنعومة عند لمس الصدر.

ومع ذلك ، لا تقلق أولاً ، فهذا أمر شائع في الأيام الأولى للحمل ، خاصة بعد أن يدخل الحمل في الشهر السادس وبعد انتهاء الحمل.

استخدم الكمادات الدافئة والتدليك اللطيف لتنظيف مجاري الحليب. يقترح بعض الخبراء أن تجنب حمالة الصدر يمكن أن يساعد أيضًا ، ولكن تأكد من ارتداء حمالة الصدر التي يمكن أن تدعم ثدييك.

تذكر أنه يجب إجراء فحص الثدي شهريًا عندما تكونين حاملاً. على الرغم من أن اختبار الورم سيكون أكثر تعقيدا بسبب التغيرات في الثدي أثناء الحمل ، إلا أن هذا الاختبار لا يزال مهمًا للغاية. أخبر طبيبك إذا وجدت ورماً في ثديك.

ما هي الاختبارات التي يجب أن أعرفها؟

خلال تطور الجنين 21 أسبوعا من الحمل ، سيقوم الطبيب بفحص ما يلي:

• قياس وزن الأم وضغط الدم
• فحص البول للحصول على الجلوكوز (نسبة السكر في الدم) والبروتين
• تحقق معدل ضربات قلب الجنين
• قياس حجم الرحم بجس خارجي (اللمس من الخارج) لمعرفة مدى ارتباطه بتاريخ الولادة
• ارتفاع موضع منخفض (في الرحم)
• التحقق من تورم اليدين والقدمين ، والتحقق من الدوالي في الساقين.
• الأعراض الخاصة بك ، وخاصة الأعراض غير الطبيعية.

قم بإعداد قائمة بالأسئلة أو المشكلات التي تريد مناقشتها مع طبيبك.

الصحة والسلامة

ما الذي أحتاج إلى معرفته للحفاظ على الصحة والسلامة أثناء الحمل؟

تجنب الكافيين والمحليات

في 21 أسبوعًا من تطوير الجنين ، لا ينصح بشرب القهوة أو الشوكولا أو الشاي أو غيرها من المشروبات الحلوة أكثر من اللازم. الحد من تناول الكافيين إلى 200 ملغ يوميا. استبدال الشراب بالمياه المعدنية وعصير الفاكهة غير المحلى.

قلب الحيوان

وكثيرا ما يعتبر الدجاج أو لحوم البقر غذاء صحي لأنه غني بالفيتامينات والمعادن والبروتين ، ولكن الكبد يحتوي أيضا على مستويات عالية من فيتامين (أ) التي لم تتغير ، وبالتحديد الريتينول.

ويوجد فيتامين (أ) بدون تغيير في المنتجات الحيوانية مثل البيض والحليب والكبد. يمكن أن يكون الكثير من فيتامين (أ) في النظام الغذائي للمرأة الحامل في خطر العيوب الخلقية ، وخاصة إذا كان استهلاك الكبد من الحيوانات في الأشهر الأولى من الحمل. لا ينصح النساء الحوامل بتناول الكبد كل يوم ، ولكن إذا أكلت مرة أو مرتين في الشهر فلن يكون ذلك خطرا عليك.

في الأسبوع القادم ، أي نوع من الجنين سوف ينمو؟

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.