محتويات:
- فيديو طبي: 5 اخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخير الحمل #2|الانجاب
- أخطاء متنوعة عند محاولة الحمل
- 1. في كثير من الأحيان أو في كثير من الأحيان لممارسة الجنس
- 2. تمرير وقت الإباضة
- 3. الإجهاد
- 4. ممارسة الجنس دائمًا في نفس الوضع
- 5. باستخدام مواد التشحيم
فيديو طبي: 5 اخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخير الحمل #2|الانجاب
هل تحاولين الحمل ولا تزال تفشل؟ محاولة الحمل ليست بالأمر السهل القيام بها. يجب أن يكون لقاء البيض والحيوانات المنوية حتى يحدث الإخصاب في الوقت المناسب. إذا لم يكن كذلك ، فلن يكون هناك حمل. في بعض الأحيان ، لا يأخذ الأزواج الذين يمارسون الجنس أثناء الحمل في الاعتبار الوقت المناسب. انها ليست مسألة وقت فقط ، ولكن هناك أيضا عوامل أخرى يمكن أن تحبطك من تحقيق الحمل.
أخطاء متنوعة عند محاولة الحمل
دون أن تدرك ذلك ، ربما لا تزال تقوم بالأخطاء التالية أثناء محاولة الحمل ، لذا لم تنجح في تحقيق الحمل.
1. في كثير من الأحيان أو في كثير من الأحيان لممارسة الجنس
إذا كنت تعتقد أن ممارسة الجنس نادرا ما تجعل الحيوانات المنوية أكثر ، فأنت على خطأ. لا يؤثر تواتر الجماع على عدد الحيوانات المنوية المنتجة. نادرا ما تجعلك العلاقات الحميمة مع الشركاء تفوتك وقت الإباضة (إطلاق البيض من المبيض الأنثوي). معظم الأزواج يفتقدون هذا حتى لا ينجحوا في إنجاب الأطفال.
وبالعكس ، فإن ممارسة الجنس في كثير من الأحيان ليس جيدًا أيضًا إذا كان ذلك يجعلك غير مهتم ومجهد. على الرغم من أنك كلما مارست الجنس مع شريكك ، كلما زادت فرصة تحقيق الحمل ، لكن تواتر الجماع يمكن أن يسبب مشاكل أيضًا. في كثير من الأحيان قد يجعل ممارسة الجنس جنسياً أحدكم غير مهتم عندما تكون فرصة الحمل مفتوحة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الجنس كل يوم قد يشدد على التفكير في كيفية تحقيق الحمل. إذا كنت متوترا ، يمكن أن تتأثر الهرمونات ويمكن أن تؤثر على حدوث الإخصاب (حيث تلتقي البويضة مع الحيوانات المنوية). إن ممارسة الجنس في كل يوم ليس مشكلة ، فهو في الواقع يفتح فرصك في تحقيق الحمل. ومع ذلك ، يجب أن لا تكون متوترًا جدًا بسبب الوصول إلى الحمل نفسه ، فمن الأفضل أن تستمتع بوقتك مع شريكك.
2. تمرير وقت الإباضة
كثير من الأزواج الذين لم ينجحوا في تحقيق الحمل يرجع إلى عدم وجود علاقات حميمية في الوقت المناسب حتى يفوتهم وقت الإباضة. معرفة وقت حدوث الإباضة أو أكثر الأوقات خصوبة للمرأة أمرًا صعبًا. من الأفضل أن تكون الحيوانات المنوية داخل جسم المرأة على الأقل 3 أيام قبل أن تقوم جسد المرأة بإطلاق بيضة لأن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 5 أيام ، في حين لا يمكن لخلية بويضة أن تستمر إلا بعد 24 ساعة من إطلاقها. لذا ، إذا مارست الجنس في يوم الإباضة ، فمن المحتمل أن تخسر الفرصة لتجعل البويضة تلتقي بالحيوان المنوي ، والنتيجة هي أنك لن تصل إلى الحمل. إذا كنت أفتقده ، فيجب عليك تجربته مرة أخرى في الشهر التالي.
المفتاح هو أنك تعلم متى الإباضة. كيف؟ يجب أن تتبع فترة الإباضة قبل 3 أشهر على الأقل من التخطيط لحملك. سجل فترة الحيض كل شهر ودرجة حرارة جسمك القاعدي. هل الجماع قبل بضعة أيام من الإباضة.
3. الإجهاد
يمكن أن يتداخل الإجهاد مع الإخصاب لأنه يمكن أن يؤثر على وظيفة الوطاء (الغدد في الدماغ التي تنظم الشهية والعواطف ، وكذلك تنظيم الهرمونات التي تحفز إطلاق البويضات). يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تلف دورة الإباضة حتى لا تتمكن من التنبؤ بوقت حدوث الإباضة.
يمكن تقسيم الإجهاد إلى قسمين ، هما الإجهاد الذي يحدث في وقت ثابت ، والإجهاد الذي يحدث فجأة. ربما يمكن للجسم التكيف مع الإجهاد الذي يحدث عند مستويات عالية وفي وقت متواصل ، لذلك قد لا يزال بإمكانك الإباضة في أي وقت. ومع ذلك ، إذا حدث الإجهاد فجأة ، مثل حادث أو وفاة أحد أفراد العائلة ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف دورة الإباضة. بالطبع ، هذا ليس هو نفسه بين النساء.
إذا كنتِ تحاولين الحمل وأنت تحت الضغط ، فيمكن أن يظهر مخاط عنق الرحم أو عنق الرحم علامات. ربما يزيد مخاط عنق الرحم الخاص بك مع مخاط أكثر جفافاً في اليوم التالي. هذا يمكن أن يكون علامة على أن الجسم يحاول الإباضة ، ولكن الإجهاد الذي يحدث قد يؤخر ذلك.
قد تكون قادرًا على معرفة وقت الإباضة باستخدام درجة حرارة جسمك القاعدي. سوف تكون درجة حرارة جسمك القاعدي أعلى عندما يحدث الإباضة. لذلك على الرغم من أن الإجهاد يمكن أن يتداخل مع دورة الإباضة ، فإن ذلك لن يقلل من فرصك في الوصول إلى الحمل ، في حين يمكنك معرفة متى يحدث الإباضة.
4. ممارسة الجنس دائمًا في نفس الوضع
قد تسمع في كثير من الأحيان أن موقف الرجل أعلاه والمرأة أدناه (الموقف التبشيري) هو أفضل وضع لتحقيق الحمل. ومع ذلك ، حتى إذا قمت بتغيير موقفك فإن النتائج ستكون هي نفسها. لن يؤثر الموقف على تحقيق الحمل. ومع ذلك ، فإن الحيوانات المنوية التي يطلقها الرجال سوف تسبح نحو المخاط في عنق الرحم الذي سيحمل الحيوانات المنوية إلى قناتي فالوب (وهي قناة تربط المبيضين بالرحم). ابحث عن مواقف تجعلك أنت وشريكك مرتاحين.
5. باستخدام مواد التشحيم
تظهر بعض الدراسات أن مواد التشحيم المهبلية يمكن أن تتلف الحيوانات المنوية وتتداخل مع قدرة الحيوانات المنوية على التحرك نحو الرحم لتخصيب البويضة. الحموضة أو الأس الهيدروجيني الذي ينتجه مخاط عنق الرحم قبل الإباضة مباشرة يكون مناسبًا للحيوانات المنوية للبقاء على قيد الحياة والتحرك ، في حين أن الأس الهيدروجيني الذي يمتلكه المزيج لا يتطابق مع الحيوانات المنوية ، لذلك يمكن أن تموت الأرتيميا. بالإضافة إلى ذلك ، يجعل سمك زيت التشحيم من الصعب نقل الحيوانات المنوية ، ويمكن أن يجعل محتوى الماء في مادة التشحيم الحيوانات المنوية تمتص الماء بحيث يمكن أن تضر الحيوانات المنوية.
إذا كنت تشعر بأنك جاف لأنك لا تستخدم زيوت التشحيم ، فحاول استخدام الماء الدافئ كمواد تشحيم. لا يضر الماء بالحيوانات المنوية ولن يتدخل في قدرة الحيوانات المنوية على الوصول إلى عنق الرحم. إذا كنت لا تزال تشعر بالحاجة إلى استخدام مواد التشحيم عند محاولة الحمل ، يجب عليك اختيار مواد التشحيم التي اجتازت التجارب السريرية وتكون صديقة للحيوانات المنوية ، بحيث تكون آمنة وفعالة. أو إذا كنت ترغب في تجربة واحدة طبيعية ، يمكنك تجربة زيت الزيتون ، والزيوت النباتية ، وزيت الأطفال ، أو بياض البيض.
اقرأ أيضا
- 7 خرافات خاطئة عن الحمل
- متى يمكنني البدء في التحقق من الحمل باستخدام حزمة اختبار؟
- علامات الحمل التي قد لا تشك
