محتويات:
- فيديو طبي: قائمة الأطعمة الممنوعة للبشرة الدهنية | اسوء اطعمة ممنوعة لاصحاب البشرة الدهنية
- كيفية علاج البشرة الدهنية
- 1. اختيار منظف الوجه
- 2. الحبر
- 3. قشر
- 4. واقية من الشمس في الصباح
- 5. ترطيب في الليل
- 6. منتجات النفط ماصة
فيديو طبي: قائمة الأطعمة الممنوعة للبشرة الدهنية | اسوء اطعمة ممنوعة لاصحاب البشرة الدهنية
رعاية البشرة الدهنية تتطلب اهتماما كبيرا. لأن البشرة الدهنية عرضة لحب الشباب وتبدو أكثر مملة إذا لم تحصل على العلاج المناسب. لذا ، كيف تعالج البشرة الدهنية؟ انظر النصائح في هذا المقال.
كيفية علاج البشرة الدهنية
أهم شيء أساسي في كل عناية بالبشرة هو اختيار المنتج المناسب. نعم ، يمكن للعلاج الصحيح تجعل من السهل عليك الحفاظ على بشرة الوجه في أعلى حالة. مظهر المسام يبدو أصغر ، ليس لديه البثور ، وليس مملا بسبب الزيت. فيما يلي بعض الطرق لعلاج البشرة الدهنية التي تحتاج إلى معرفتها.
1. اختيار منظف الوجه
إذا كان لديك نوع البشرة الدهنية ، فمن الضروري بالنسبة لك لتجنب منظفات الوجه المصنوعة من كريم أو زيت. كل من هذه المكونات يمكن أن تجعل وجهك أكثر دهنية.
استخدم منتجات التنظيف التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي (AHA) مثل حامض الستريك ، حمض اللاكتيك ، أو حمض الجليكوليك. يمكن أن يساعد AHA على تقشير خلايا الجلد الميتة وتقليل الزيت في المسام. يرجى غسل وجهك بالماء الدافئ. يمكن للمياه الدافئة رفع الزيت أفضل من الماء بدرجة حرارة عادية. تأكد من شطف وجهك جيدا في كل مرة تغسل وجهك حتى لا يترك الصابون على الجلد.
2. الحبر
يجب أن تكون أحبار البشرة الدهنية خالية من الكحول وتحتوي على مضادات الأكسدة. يمكن أن تساعد المكونات الموجودة في مسحوق الحبر على شفاء الجلد وتقليل المسام الكبيرة والحد من الالتهابات الناتجة عن حب الشباب وإزالة خلايا الجلد الميتة أو باقي الماكياج الذي قد يسبب انسداد المسام.
3. قشر
التقشير ، أو الغسل ، هي واحدة من خطوات العلاج الهامة للبشرة الدهنية. يميل الجلد الدهني إلى طبقة يمكن لخلايا الجلد الميت أن يدخلها ، كما يمكن أن يجعل المسام أكثر سمكًا. هذا التقشير مفيد للحد من المسام والبثور المسدودة حتى يشعر الجلد بالنعومة.
أفضل مقشر للبشرة الدهنية هو حمض الصفصاف (BHA). BHA ليس فقط يزيل الجلد الميت على السطح ، ولكن أيضا يزيل الجلد داخل المسام ، لذلك يمكن أن يخفف من المسام. ونتيجة لذلك ، سيكون إنتاج النفط أفضل وأفضل. BHA الذي يستخدم بشكل روتيني سوف يساعد على تخفّف العلامات الحمراء من ندبات حبّ الشباب.
فائدة أخرى من حمض الصفصاف هو أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تقلل من تهيج وتقليل إنتاج النفط الزائد.
4. واقية من الشمس في الصباح
في كثير من الأحيان يحجم الأشخاص الذين يعانون من بشرة الوجه الدهنية عن استخدام واقيات الشمس لأسباب تجعل البشرة أكثر دهنية. في الواقع ، واقية من الشمس مهم أيضا للبشرة الدهنية لمنع التجاعيد والحد من علامات حمراء على وجهه. نصائح ، ابحث عن منتجات واقية من الشمس للبشرة الحساسة التي تحتوي على مكونات خفيفة واستخدامها مؤسسة تحتوي على SPF 25 أو مسحوق يحتوي على SPF 15.
5. ترطيب في الليل
تحتاج البشرة الدهنية أيضاً إلى مرطبات للمساعدة على تقليل الزيت الزائد وتقليل الوجه بحيث لا يبدو دهنيًا. ومع ذلك ، في الواقع يجب أن يكون صاحب هذا النوع من الجلد حذرا عند اختيار منتجات الترطيب.
مرطبات للبشرة الدهنية الجيدة تحتوي بشكل مثالي على حمض ألفا هيدروكسي (AHA) ، مثل حامض اللبنيك أو حمض الجليكوليك ، والذي لا يسد المسام (غير كوميدوغينيك). بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه المكونات المختلفة بشرتك على امتصاص الرطوبة والحفاظ عليها دون توفير زيت إضافي.
6. منتجات النفط ماصة
استخدم بشكل روتيني المنتجات التي يمكن أن تمتص الزيت الزائد على الوجه ، مثل الزيت وورق المسحوق المحتوي على SPF 15. يعتبر استخدام كلا المنتجين إحدى الخطوات المثلى التي يمكنك اتخاذها لتقليل إنتاج الزيت على وجهك.
