محتويات:
- فيديو طبي: ماذا عن 10 خرافات عن حب الشباب يحذرك منها خبراء البشرة؟
- ما هو حب الشباب؟
- ما الذي يسبب حب الشباب الكيسي؟
- ما هي خصائص ظهور البثور؟
- كيف تتعامل معها؟
- هل هناك اقتراحات أخرى؟
فيديو طبي: ماذا عن 10 خرافات عن حب الشباب يحذرك منها خبراء البشرة؟
هل سبق لك أن ازعجت عندما استيقظت في الصباح ، ثم وجدت البثور الكبيرة ، على وجهك؟ ويمكن أيضا أن تعرف حب الشباب الكبيرة مثل البثور. انها مزعجة حقا ، عندما تظهر البثور الحجر ، لأن عملية البثور الشفاء يستغرق وقتا أطول من البثور العادية. بالإضافة إلى كونها مشكلة للبشرة ، فإن البثور الحجرية تتداخل أيضًا مع المظهر. غالبًا ما نغطيها المخفي بحيث الاحمرار على zits ليست واضحة جدا. في الواقع ، بسبب الحجم الكبير والوجه المحمر ، يشعر البعض أنهم لا يريدون الخروج عندما تظهر هذه البثور.
البثور الحجرية يجب ألا تجعلك غير آمن. حب الشباب هو سبب عدة أشياء ، واحدة منها هرمونات. لا يمكننا تجنب التغييرات الهرمونية ، ولكن يمكنك التقليل من ظهور البثور.
ما هو حب الشباب؟
اكا البثور الحجر حب الشباب الكيسي حب الشباب يتكون في عمق الجلد الناجم عن انسداد خلايا الجلد الميتة ، ويمكن أيضا أن يكون سبب احتجاز البكتيريا في المسام. ونتيجة لذلك ، ظهرت كتلة حمراء ومتقيحة. معظم هذه البثور تسبب الألم عند لمسها ، ولكن هناك أيضا أشخاص يدعون أنهم لا يشعرون بالألم عند الضغط على zits.
يمكن أن يحدث الالتهاب أيضًا. يحدث هذا بسبب انقسام المسام تحت الجلد ، مما يجعل الالتهاب ينتشر في أنسجة الجلد. إذا استمر هذا ، يمكن أن يسبب التهاب أكثر انتشار وتظهر zits جديدة.
ما الذي يسبب حب الشباب الكيسي؟
كما اقتبس من هافينغتون ، بعد الدكتور Wechsler ، طبيب أمراض جلدية معتمد ، البثور تظهر في الغالب بسبب هرمونات غير متوازنة. غالباً ما تجد النساء عند الاقتراب من الدورة الشهرية ، وعادة ما تظهر في منطقة الذقن ، حول خط الفك السفلي ، والجزء السفلي من الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون حب الشباب من قبل النساء الحوامل والنساء خلال انقطاع الطمث ، والذين يعانون من حب الشباب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
كما تظهر البثور الحجرية لدى الرجال عند وصولهم إلى مرحلة المراهقة ، ويرجع ذلك إلى زيادة هرمونات الاندروجين. تساعد هرمونات الاندروجين أيضًا في التحكم في النمو البدني عند الذكور. تؤدي الزيادة التي تحدث إلى تغيرات في الجلد ، مما يؤدي إلى انسداد المسام.
الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب الكيسي هي:
- وراثيا ، يمكن خفض البثور الحجرية من الآباء الذين لديهم تاريخ من الجلد المعرضة لحب الشباب.
- التعرق ومستويات عالية من الرطوبة ، وهذا يجعل البكتيريا سعيدة.
- انسداد المسام ، يمكن أيضا أن يكون بسبب تهيج الجلد ، أو اختيار خاطئ لمنتجات التجميل المستخدمة.
- بعض الأدوية والمواد الكيميائية ، مثل الكورتيكوستيرويدات ، الليثيوم, الفينيتوين, ديزاينوزي.
ما هي خصائص ظهور البثور؟
عادة ما تكون المسام المسدودة مسببة للغدد الزيتية التي تنتج النفط الزائد على الجلد ، مما يؤدي في النهاية إلى التهاب وتهيج في الجلد. لا يوجد حب الشباب المصنوع من حب الشباب في منطقة الوجه فحسب ، بل يمكن أن يظهر أيضًا في أجزاء متعددة من الجسم ، مثل الظهر والصدر والجزء العلوي من الذراعين والكتفين. فيما يلي بعض الميزات التي يمكنك التعرف عليها:
- الشكل كبير ، محمر اللون وعادة ما يسبب الألم.
- يتم رفع العقيدات ، لا تظهر أي كوميدونيس بيضاء.
- يدخن ، عادة داخل الجلد ، قبل أن يخرج في النهاية.
- هذا حب الشباب تنتج الخراجات والعقيدات ، بحيث تكون مرئية بوضوح على سطح الجلد.
- بعض تسبب الألم حتى عندما لا تمس.
كيف تتعامل معها؟
إذا كنت تشعر أن حب الشباب لديه التهاب حاد ، فقد حان الوقت للعثور على طبيب الأمراض الجلدية أو الأمراض الجلدية التي تناسبك. لأنه يمكن للأطباء تشخيص ما الذي يسبب لك تجربة حب الشباب الشديد ، ويمكن للأطباء علاجها من الجذور. إذا كانت المشكلة تتعلق بالإفراط في إنتاج النفط ، فسيتم أيضًا التركيز على تقليل إنتاج النفط. إليك ما يمكنك الحصول عليه:
- شرب المضادات الحيوية. عادة ما يصف الطبيب المضادات الحيوية ، وسيحصل كل شخص على جرعة مختلفة. تختلف أنواع المضادات الحيوية المستخدمة في كل عيادة. هناك حاجة إلى هذا المضاد الحيوي للمساعدة في قتل البكتيريا. يجب عليك أن تشربه بانتظام ، يجب أن لا تتوقف بدون إذن الطبيب ، لأن الجرعة ستنخفض تدريجيا من قبل طبيبك. مثال على أحد المضادات الحيوية التي يمكن التوصية بها للبشرة المعرضة لحب الشباب هو الكليندامايسين.
- الكريمات ، والمستحضرات ، أو المواد الهلامية التي تحتوي على الرتينوئيدات وفيتامين أ.
- الايزوتريتنون. المعروف باسم accutane ، والتي يمكن أن تحارب حب الشباب. في هذا العلاج ، يجب تناول الدواء مرة أو مرتين في اليوم لمدة تصل إلى خمسة أشهر. يتم إجراء هذا العلاج عندما لا يعمل بنزويل بيروكسايد أو كلينداميسين. يُحظر بشدة على النساء الحوامل تناول هذا الدواء.
هل هناك اقتراحات أخرى؟
غيّر نمط حياتك إلى نمط حياة صحي ، مثل:
1. حاول تجنب أو تقليل الأطعمة التالية:
- وهو مصنوع من الحليب. تظهر بعض الأدلة أنه عندما يخفضون منتجات الألبان ، مثل الجبن والآيس كريم ، فإن حالة زيستهم تتقدم. حاول الامتناع عن تناول الطعام ، وانتظر لمدة تصل إلى أسبوعين ، وتأكد من انخفاض تردد ظهور البثور لديك. إذا كانت الإجابة بنعم ، فعليك تجنب الحليب.
- حاول تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات الطبيعية ، مثل الفاكهة. لأن الأطعمة الحلوة التي تأتي من السكر الإضافي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم جلدك. الكثير من الحلويات ستكون غذاء للفطر والمبيضات ، حتى تتمكن من مضاعفة zits.
- الكافيين والشوكولاتة. الشوكولاته تحتوي أيضا على مادة الكافيين. المشكلة هي أن استهلاك الكافيين بشكل مفرط يمكن أن ينتج هرمونات الكورتيزول أو الإجهاد. الإجهاد يجعل الهرمونات الأخرى تعطلت.
- الأطعمة منخفضة الألياف. إن تناول كميات قليلة من الألياف منخفض للغاية سيجعلك تعاني من مشاكل في الأمعاء ، حيث يتم هضم الطعام واستيعابه قبل التخلص منه في النهاية ، بحيث يمكن أن يكون له تأثير على صحة الجلد.
2. حاول عدم التشديد. الإجهاد سيجعل الهرمونات في جسمك تصبح فوضوية.
3. النوم الكافي والمنتظم، يجب أن يكون النوم في الليل أكثر من 5 ساعات ، لأن قلة النوم ستجعل هرموناتك تفسد. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الأرق أيضًا إلى عدم قدرة الجسم على إزالة السموم بشكل صحيح.
4. الرياضة، من خلال ممارسة ، يتم إطلاق السموم الجسم ويتم حرق الدهون. ممارسة الرياضة يمكن أن تقلل من هرمونات التوتر لديك.
5. ماء جوز الهند الأخضر، حاول أن تشربه لمدة أسبوعين متتاليين. انظر النتائج. يمكن أن يزيل ماء جوز الهند الأخضر السموم في الجسم.
اقرأ أيضا:
- 10 أساطير حول حب الشباب ثبت خطأ كبير
- هل صحيح أن شعر الانفجارات يمكن أن يسبب حب الشباب؟
- التغلب على حب الشباب في ليلة واحدة مع الاسبرين
