محتويات:
- فيديو طبي: الأمراض النفسية و العقلية عبر التاريخ
- يمكن أن تؤثر الاضطرابات النفسية على أي شخص
- وصمة العار أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية مجنونة
- ما هي أعراض اضطراب عقلي؟
- لا تخجل من طلب المساعدة
- إذا كان الشخص الأقرب لديه اضطراب عقلي
فيديو طبي: الأمراض النفسية و العقلية عبر التاريخ
في العام الماضي ، صُدم العالم بشأن أخبار المشاهير الذين يعانون من اضطرابات عقلية. بدءا من المشاهير الكوريين T.O.P ، لاعب كرة القدم آرون لينون ، إلى آخر مطرب لينكين بارك تشيستر بينغتون الذي وجد الانتحار بسبب الاشتباه بالاكتئاب. جعلتنا هذه الحادثة ندرك أن الاضطرابات النفسية من حولنا والناس لا يدركون ذلك.
يمكن أن تؤثر الاضطرابات النفسية على أي شخص
الاضطرابات النفسية هي متلازمات أو أنماط سلوكية لها مغزى سريريًا وترتبط بالإجهاد (الضائقة) في وظيفة الحياة. هذا المرض يؤثر في الواقع على 43.8 مليون شخص في أمريكا أو 1 من كل 5 أشخاص بالغين. في إندونيسيا ، هناك 6٪ من الأشخاص في إندونيسيا يعانون من أعراض الاكتئاب والقلق و 400000 شخص مصاب بالشيزوفرينيا.
ما زال الناس الإندونيسيون يعتبرون الاضطرابات النفسية مرضاً فقط يعاني منه الناس في مستشفى Mental Hospital. على الرغم من أن الاضطرابات النفسية يمكن أن تؤثر على أي شخص ، بما في ذلك أنفسنا وأقرب الأشخاص إلينا. لسوء الحظ ، لا يزال الوعي والمعرفة بهذا الوضع منخفضًا ، خاصة في إندونيسيا. لذا ، لا تندهش إذا لم يدرك الكثيرون أنهم يعانون من أعراض اضطراب عقلي.
وصمة العار أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية مجنونة
لا يزال هناك وصمة عار في المجتمع لذا فإن الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض لا يرغبون في طلب العلاج لأنهم لا يريدون أن يقال إنهم "مجانين". على الرغم من أن الاضطرابات النفسية يمكن أن تظهر في شكل معتدل وقد تكون فقط في شكل من أشكال القلق والحزن.
إذا أدت اﻷﻋﺮاض اﻟﺘﻲ ﺗﻈﻬﺮ إﻟﻰ ﺗﻌﻄﻴﻞ وﻇﻴﻔﺘﻚ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ واﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ، ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل ، ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻘﻮل ﺑﺄن ﻟﺪﻳﻚ إﺿﻄﺮاب ﻋﻘﻠﻲ. على الرغم من أن الناس قد يقولون إنك "تعب" أو "ملل". قد لا تدرك أن ما تعاني منه أكثر خطورة من ذلك بكثير.
ترتبط هذه الوصمة أيضًا بفكرة وجود اختلاف بين المرض الجسدي والأمراض العقلية. لذا ، فإن الأشخاص يترددون في طلب العلاج لأنهم يشعرون أن الاضطراب الذي يعانون منه لن يتمكن من التعافي بالعلاج. على الرغم من أن الاضطرابات النفسية معروفة ارتباطًا وثيقًا بعدم توازن الناقلات العصبية أو كيمياء الدماغ. على سبيل المثال ، من المعروف أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب لديهم سيروتونين منخفض. لهذا السبب ، في بعض الحالات ، يصف الأطباء الأدوية للمساعدة في موازنة كيمياء الدماغ. هذا عادة ما يعطى جنبا إلى جنب مع العلاجات الأخرى.
هذه الوصمة تسبب أعراض الاضطرابات العقلية التي لم تتحقق والتعامل معها والتي ستكون أكثر شدة حتى يمكن أن تنتهي حتى في الانتحار. لذلك ، يجب أن يكون هناك وعي بالاضطرابات العقلية حتى نتمكن جميعًا من التعامل معها ومنعها قبل أن تصبح ثقيلة
ما هي أعراض اضطراب عقلي؟
أعراض الاضطرابات النفسية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا وتظهر في الأنشطة اليومية. هذه الأعراض تظهر عادة مع تغيرات في العواطف أو الأفكار أو السلوك. أمثلة على الأعراض التي تظهر مثل:
- شعور حزين
- صعوبة التركيز
- قلق مفرط أو خوف
- تجنب الأصدقاء والعائلة
- الشعور بالتعب أو الاضطراب الدائم
- صعوبة في التعامل مع الإجهاد اليومي
- استخدام الكحول أو المخدرات المفرطة
- التغييرات في عادات الأكل
- ينشأ الغضب والعنف المفرط
- حدوث الهلوسة
- الشعور بالذنب وعدم الجدوى
الأعراض التي يجب الانتباه لها هي الأفكار الانتحارية. إذا حدث هذا أو أظهر أقرب شخص ذلك ، اطلب على الفور المساعدة من شخص آخر أو طبيب نفساني.
لا تخجل من طلب المساعدة
إذا حدث هذا لنا ، فلا تشعر بالإحراج أو الإحباط. الاضطرابات النفسية هي أشياء يمكن أن تحدث ولا تختلف عن الاضطرابات البدنية. إذا لم تزول هذه الأعراض ، فلا تتردد في التحدث إلى أقرب الناس لأن العبء الذي يحمله الشخص سوف يشعر بخفة. لا تخف من طلب المساعدة المهنية ، لأنه يمكن السيطرة على الاضطراب المكتسب وتحسينه. ويتجلى ذلك في العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية ويمكنهم العودة إلى أنشطتهم على النحو الأمثل.
إذا كان الشخص الأقرب لديه اضطراب عقلي
إذا حدث هذا لأقرب شخص ، يمكنك القيام بذلك الإسعافات الأولية للصحة العقلية والذي يتكون من:
- النهج ، والكشف عن الأعراض الخطيرة ، ومساعدة أقرب شخص في حالات مختلفة. الأعراض الخطرة التي تنشأ مثل الأفكار الانتحارية ، تريد أن تؤذي نفسها أو الآخرين ، أو تجنب العائلة أو الأصدقاء أو الأنشطة الاجتماعية.
- استمع إلى قصصهم بدون حكم.
- تقديم الدعم والمعلومات.
- شجّع المعانين للحصول على مساعدة احترافية ،
- يساعد في أشياء أخرى مثل الرياضة ، وعلاج الاسترخاء ، ويدعو للمناقشة في مجموعات الدعم ، ويدعوهم إلى الأنشطة الاجتماعية مع الأصدقاء أو العائلة.
إن الاضطرابات النفسية هي بالفعل مشاكل خطيرة لم يفهمها معظم الناس ، مما تسبب في وصمة العار. لذلك ، دعونا معا نواجه هذا. يمكن البدء بهذا عن طريق إعطاء معلومات صحيحة عن الاضطرابات النفسية ، حتى يتمكن الناس من التعرف على وصمة العار الموجودة والقضاء عليها.
