7 أشياء غير متوقعة يمكن أن تجعل البشرة الطبيعية مضيئة

محتويات:

• فيديو طبي: اكتشف 9 صفات غير متوقعة تدل على الذكاء
  
• 1. عرق
  
• 2. سم النحل
  
• 3. القرع
  
• 4. حليب الماعز
  
• 5. البروبيوتيك
  
• 6. أظافر النبات
  
• 7. الجنس
  

فيديو طبي: اكتشف 9 صفات غير متوقعة تدل على الذكاء

في السوق ، يزعم أن العديد من منتجات الرعاية فعالة في التغلب على مشاكل البشرة المختلفة. ليس فقط المنتجات التي تباع في السوق ، فقد تبين أن هناك العديد من الأشياء والمكونات غير العادية التي تتحول إلى القدرة على جعل جلد الوجه يتوهج وتبدو أصغر سنا. أي شيء ، هاه؟

1. عرق

التعرق ليس دائما قذر ، كما تعلمون! العرق يمكن أن يساعد على إزالة الأوساخ من الجلد وحماية ضد البكتيريا مثلكولاي و المكورات العنقودية الذهبية عن طريق إزالة المضادات الحيوية الطبيعية تسمى Dermcidin. مقتبس من HealthCentral ، العرق هو أيضا قادر على غسل الأوساخ التي تتراكم في المسام والتي يمكن أن تسد المسام وتسبب حب الشباب.

يمكن أن يساعد التخلص من العرق بعد ممارسة التمارين الرياضية على التخلص من السموم في الجسم التي يمكن أن تجعل البشرة أكثر نظافة وصحة وتبدو أكثر لمعانًا.

ومع ذلك ، حاول عدم السماح للعرق أكثر من اللازم التمسك وجهك لأنه يمكن أن تسد المسام. لذلك ، قم بتنظيف وجهك بعد 30-60 دقيقة من التمارين الرياضية لمنع العرق من انسداد المسام.

2. سم النحل

وتقول ديان إليزابيث ، خبيرة التجميل في الولايات المتحدة (الولايات المتحدة) إن سم النحل له فوائد جيدة جداً لبشرة الوجه. وذلك لأن سم النحل يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات ومضاد للتجاعيد.

سم النحل أو يسمى أيضا botoks الطبيعية يعمل عن طريق استرخاء عضلات الوجه مع تسهيل تدفق الدم إلى سطح الجلد.

بهذه الطريقة ، فإنه يساعد على تحفيز الجلد لإنتاج الإيلاستين والكولاجين التي يمكن أن تجعل توهج الجلد في الوجه وتبدو أكثر سلاسة ونضارة. يمكنك البحث عن منتجات ذات سم النحل النقي دون الحاجة إلى الحصول عليها مباشرة من لدغة النحل.

3. القرع

اليقطين غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم والجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي اليقطين أيضًا على النياسين وحمض الفوليك للمساعدة في تحسين الدورة الدموية والمساعدة في تجديد الخلايا.

كما أن اليقطين غني بأحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي يمكن أن تساعد في زيادة دوران الخلايا. لذلك ، يمكن استبدال خلايا الجلد الميتة والمدمرة ، بما في ذلك الوجه ، وجعل الجلد يتوهج وسلس.

محتوى المواد المضادة للاكسدة ، فيتامين (أ) ، وفيتامين (ج) في القرع يساعد على تنعيم وزيادة إنتاج الكولاجين في الجلد لمحاربة علامات الشيخوخة في الوجه. ليس فقط ، فإن محتوى الزنك في بذور اليقطين هو أيضا قادر على التحكم في إنتاج الزيت في الوجه حتى يتمكن من تقليل احتمال ظهور حب الشباب على الوجه.

محتويات أخرى في اليقطين هي الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E التي تعتبر مهمة لحماية الجلد ، والتحكم في الغدد الدهنية (الزهم) وترطيب الجلد. يمكنك أن تأكل القرع إما تؤكل مباشرة أو عن طريق جعله قناع.

4. حليب الماعز

الدكتور ويقول بسام زينة ، طبيب أمراض جلدية وعضو في الرابطة البريطانية لأطباء الجلد ، إن لبن الماعز الطازج له فوائد كثيرة للبشرة. حليب الماعز غني بحمض كابريليك وحمض ألفا هيدروكسي الذي يمكن أن يساعد على تقشير الجلد الميت بشكل طبيعي. الجلد الميت هو أحد الأسباب التي تجعل البشرة تبدو باهتة. تقشير خلايا الجلد الميتة على الوجه يمكن أن يجعل توهج الجلد في الوجه.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد محتوى الأحماض الدهنية والدهون الثلاثية الموجودة في حليب الماعز في ترطيب البشرة والحفاظ عليها. يحتوي حليب الماعز أيضا على مستويات عالية من فيتامين (أ) والتي يمكن أن تساعد الجلد على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب وتحسين صحة الجلد بشكل عام.

5. البروبيوتيك

البروبيوتيك أو البكتيريا الجيدة ليست مفيدة فقط للهضم. يمكن وجود البكتيريا الجيدة تقلل البكتيريا السيئة في الجسم بحيث يساعد على تقليل الالتهاب في الجسم. كلما انخفض مستوى الالتهاب في الجسم ، قلت مشاكل الجسم والجسم التي قد تحدث. لذلك ، يمكن الحد من مشاكل الجلد المرتبطة بالالتهابات مثل حب الشباب ، تهيج الجلد ، وكذلك الاحمرار على الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن زيادة عدد البكتيريا الجيدة في الجسم للحفاظ على توازن السوائل على الجلد ، والحد من تلف الجلد بسبب أشعة الشمس ، والحد من الخطوط الدقيقة على الوجه. يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك الطبيعي مثل الزبادي والخضروات المخمرة مثل المخللات أو الكيمتشي.

6. أظافر النبات

لا يستخدم ذيل الحصان النبات فقط كدواء لحصى الكلى والمثانة ، والتهابات المسالك البولية ، وسلسلة من الأمراض الأخرى. فوائد أخرى لهذا النبات واحد تبين أن تكون قادرة على تخفيف التهاب الجلد في الوجه.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذا المستخلص النباتي أن يعيد لون البشرة ليكون أكثر إشراقًا وإشراقًا. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث فيما يتعلق بفوائد نباتات الأظافر لبشرة الوجه. لأن تفاعل الجلد لكل شخص مختلف. لذلك ، قبل استخدام هذا المستخلص النباتي للوجه ، استشر طبيبك أولاً.

7. الجنس

وفقا للدكتور ديبرا جليمان ، أخصائية جلدية في نيويورك ، الولايات المتحدة الأمريكية يمكن أن يزيد الجنس من تدفق الدم إلى الجلد. يمكن أن يساعد تدفق الدم بشكل سلس على إبقاء البشرة أكثر نعومة وصحة.

بالإضافة إلى ذلك ، عند ممارسة الجنس ، يقوم الجسم بإطلاق الأوكسيتوسين ، المعروف باسم هرمون الحب. كما يقلل الأوكسيتوسين من مستويات هرمونات الإجهاد أو الكورتيزول في الجسم والتي يمكن أن تساعد في تقليل مستوى الالتهاب في الجسم ، بما في ذلك الجلد.

لهذا السبب ، فإن ممارسة الجنس مع شريك حياتك بشكل منتظم إلى جانب قدرتك على زيادة الحميمية يمكن أن يجعل بشرتك أكثر صحة وإشراقاً.