محتويات:
فيديو طبي: علاج مفيد جداً للتخلص من قشرة الشعر
هناك العديد من أسباب فروة الرأس القشرة ، والتي تتراوح من فروة الرأس الجافة ، وحالات الجلد مثل التهاب الجلد الزهمي أو الصدفية ، إلى الروتين اليومي مثل عدم كفاية تناول الفيتامينات الغذائية واستخدام الشامبو التي تكون صلبة كيميائياً. إذا كانت الرقائق البيضاء التي تتلألئ كتفيك قد أصبحت مكونات ما يقوله الناس من حولك ، فقرئي القراءة لمعرفة كيفية التخلص من القشرة الأكثر فعالية.
كيف تتخلصين من قشرة الرأس؟
على الرغم من أنه يبدو تافهاً ، فإن قشرة الرأس هي شرط موصى به للحصول على استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على العلاج الأكثر فعالية وفقًا للسبب الذي تعاني منه. هي احتمالات ، طبيبك سيوصي واحدة من عدة طرق للتخلص من قشرة الرأس أدناه:
1. شامبو ضد القشرة
يمكن أن يكون محتوى شامبو قشرة الرأس مختلفًا عن المنتجات الأخرى. إن أفضل اختيار هو شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك لتقشر طبقات الجلد الجاف الميت ، كبريتيد السيلينيوم ، الكيتوكونازول و / أو بيريثيون الزنك لتقليل الالتهاب وقمع نمو الخميرة والبكتيريا على فروة الرأس.
نصائح المنزل: بدلا من حمض الساليسيليك في شامبو القشرة ، يمكنك استخدام الأسبرين. يحتوي الأسبرين على كمية من حمض الساليسيليك مثل شامبو القشرة. اسحبي الأسبرين حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا وضع مسحوق الأسبرين في الشامبو الذي تستخدمه عادة في كل مرة تغسل شعرك. اترك شامبو الارزبيرين ينقع في شعرك لمدة 1-2 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدا ثم اشطفيه مرة أخرى بالشامبو العادي.
2. الستيرويدات الموضعية
يمكن أن يصف طبيب الأمراض الجلدية سوائل الستيرويد الموضعية مثل الهيدروكورتيزون ، والتي يمكن أن تساعد في الحد من التهاب فروة الرأس للقضاء على القشرة.
3. زيت شجرة الشاي
يستخدم هذا الزيت العطري الطبيعي بشكل عام للمساعدة في فتح المسام المسدودة. وأظهرت إحدى الدراسات أن الشامبو المخلوط بنسبة 5 في المائة فقط من زيت شجرة الشاي يعفي بشكل كبير من شدة القشرة. يمكنك فرك بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مباشرة في فروة رأسك للمساعدة في الحد من الحكة والزيت. يمكنك أيضا إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو اليومي والشامبو كالمعتاد. طالما أنك تختار منتجات زيت شجرة الشاي الطبيعية 100٪.
إلى جانب زيت شجرة الشاي ، يمكنك استخدام زيت اللافندر أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو الزعتر أو الليمون أو أشجار الصنوبر أو الاوريجانو - وكل ذلك يساعد في مكافحة العفن والخميرة على فروة الرأس. ضع القليل من الزيت على فروة الرأس الجافة واتركه لمدة تصل إلى ساعة ثم قم بتمشيط شعرك لتصويبه. الشامبو كالمعتاد لتنظيف ما تبقى من النفط.
4. الخل الأبيض أو خل التفاح
حموضة الخل تغير درجة حموضة فروة رأسك ، مما يجعل من الصعب على الخميرة أن تنمو. امزج ربع كوب من اختيارك من الخل مع ربع كوب ماء في زجاجة رش ورشها مباشرة على فروة الرأس. لف رأسك بمنشفة واتركها لمدة 15 دقيقة إلى ساعة واحدة ، ثم شطف شعرك كالمعتاد. افعل هذا مرتين في الأسبوع.
5. الليمون
الليمون ليس فقط يمكنك استخدامه كمذاق منعش من الشاي الحلو ، لكنه يعمل أيضا كطريقة للتخلص من قشرة الرأس. أعصر الليمون واسقط ملعقتين من عصير الليمون في فروة رأسك ، وتدلكين لفترة من الوقت ثم اشطفهما بالماء. ثم تقليب 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء وشطف شعرك معها. كرر هذه النصائح كل يوم حتى تختفي قشرة رأسك. تساعد حموضة الليمون على توازن درجة حموضة فروة رأسك ، وهو أمر مفيد لتخدير القشرة.
6. صودا الخبز
قم بتدليك شعرك وفرك الملاعق بقوة من صودا الخبز على فروة رأسك. التشطيف على الفور دون غسل الشعر بالشامبو أولا. صودا الخبز تقلل من الفطريات التي تسبب القشرة أكثر من اللازم لاستعمار رأسك. قد يجف شعرك في البداية ، ولكن بعد بضعة أسابيع ستبدأ فروة رأسك بإنتاج الزيوت الطبيعية ، والنتيجة هي شعرك ناعم وخالي من القشرة.
