محتويات:
- فيديو طبي: وصفة لازالة اثر اشعة الشمس من البشرة| مااااسك لحروق الشمس مع رشا السقا
- 1. الماء البارد
- 2. صودا الخبز والشوفان
- 3. شاي البابونج
- 4. الخل
- 5. ارتدي ملابس فضفاضة
- 6. شرب الكثير من الماء
- 7. لا تنسى ، مرطب!
فيديو طبي: وصفة لازالة اثر اشعة الشمس من البشرة| مااااسك لحروق الشمس مع رشا السقا
يصل موسم الأعياد ، وما هي الوجهات الأخرى الأكثر جاذبية للاسترخاء للحظة والاستمتاع بالشمس؟ بالطبع الشاطئ. العطلة الصيفية مثيرة. إن حرارة الشمس الحارقة تجعلنا متحمسين للتحرك في الهواء الطلق ، مثل السباحة أو ركوب الأمواج أو ركوب الدراجات حول المدينة ، بعد شهور من الأمطار المستمرة. ومع ذلك ، هناك شيء واحد لا يمكن تجنبه. يمكن أن تتسبب في أشعة الشمس في حرق الجلد حتى تشعر بالحكة ويتحول لون الجلد إلى اللون الأحمر.
لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق السهلة التي يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل لعلاج حروق الشمس الملقب حروق الشمس الجلد.
1. الماء البارد
في الأساس، حروق الشمس هو التهاب الجلد. عادةً ما يسبب الالتهاب إحساسًا بالحرارة يمكن مقاومته باستخدام كمادات الماء البارد. واحدة من أفضل وأسرع الطرق للتخفيف حروق الشمس هو أن تسبح ، لا يهم إذا كنت في الخارج ، على سبيل المثال على الشاطئ بالقرب من البحر أو النهر أو البحيرة. نقع في الماء كل بضع دقائق لمنع حروق الشمس أكثر حدة. ولكن ، كن حذرا مع تجمع المياه. يمكن للكلور الواردة في مياه حوض السباحة تهيج الجلد الملتهب.
2. صودا الخبز والشوفان
عند الاستحمام في المنزل ، قم بإضافة بضع ملاعق طعام من صودا الخبز في الداخل حوض الاستحمام، أيضا إضافة كوب من دقيق الشوفان لمساعدة الجلد على استعادة رطوبتها الطبيعية وتخفيف تهيج.
لا تفرك جلدك ، سواء في الحمام أو بعد ذلك. بات جسمك بمنشفة ناعمة لتجفيف الجسم.
3. شاي البابونج
شاي البابونج ليس مفيدًا فقط لتهدئة ذهنك عند حدوث الإجهاد ، ولكنه مفيد أيضًا لعلاج البشرة المحروقة. شرب الشاي كالمعتاد والسماح لها بالبرودة للحظة. بعد ذلك ، نقع قطعة قماش نظيفة في الشاي وضغط منطقة الجلد المحروقة.
4. الخل
فعالية الخل باعتباره ترياق حروق الشمس لا يزال مربكا. بعض الناس يجادلون بأن صب نصف كوب من الخل في الحمام يمكن أن يخفف الألم الناجم حروق الشمس، ومع ذلك ، يقول كثيرون على خلاف ذلك. يعتقد أن الأحماض الموجودة في الخل تؤدي إلى تفاقم حالات الجلد. إذا لم تقم أبدًا باختبار هذه الطريقة على منطقة أصغر من الجلد ، فلا تحاول استخدام الخل في حروق أكبر.
5. ارتدي ملابس فضفاضة
خلال عملية الشفاء ، لا ترتدي ملابس ضيقة أو تزيل الجسم. الجلد هو أكبر عضو لديك ، نقدر العمل الشاق للبشرة لحمايتك من خلال السماح له "بالتنفس" بعد تعرضه لصدمة شديدة بسببه حروق الشمس، الألياف الطبيعية مثل القطن هي أفضل مواد الملابس التي يمكنك استخدامها أثناء عملية الشفاء من حرق الجلد.
6. شرب الكثير من الماء
في حين أن الجلد يحاول تحسين نفسه ، يجب أن توفر ما يكفي من السوائل في الجسم لتوفير الرطوبة للبشرة التي فقدت حروق الشمس، إذا سبق لك شرب الماء في وقت سابق ، فقد يتأثر بذلك حروق الشمس هو أفضل سبب لك لبدء شرب الماء بجهد.
7. لا تنسى ، مرطب!
بعد كل الجهود التي تبذلها تنتج نتائج مرضية ، لا يزال الجلد يحتاج إلى رعاية منتظمة. الجلد الذي تعافى للتو من جميع أنواع الضرر عادة ما يكون عرضة للتقشير. لتجنب ذلك ، استخدمي مرطبات الترطيب دائمًا في جميع أنحاء الجسم ، خاصةً في مناطق الجلد المصابة. استخدمي غسول الجسم فقط الذي لا يستخدم العطور والألوان الاصطناعية (ابحث عن المنتجات التي تحمل علامة "للبشرة الحساسة") لتقليل خطر التهيج الذي يزداد.
