سيئة AC تأثيرات على صحة بشرتك والشعر

محتويات:

• فيديو طبي: 10 Castor Oil Beauty Benefits for Skin and Hair
  
• تأثير AC على صحة الجلد والشعر
  
• كيف تحافظين على شعر صحي وجلد حتى لو اضطررت إلى البقاء في غرفة تكييف الهواء
  

فيديو طبي: 10 Castor Oil Beauty Benefits for Skin and Hair

سيختار معظم الناس على الفور على الفور الاسترخاء في غرفة مكيفة بدلاً من الاضطرار إلى الخروج من الحرارة بينما يحيط بهم دخان الدخان. أصبح AC جزءًا حيًا من العديد من الأشخاص. في المكاتب والمراكز التجارية والمطاعم ، وحتى المنازل لديها مكيفات الهواء لجعل الناس في غرفة مريحة ، وليس حار جدا. ولكن إذا كان بشرتك وشعرك في الآونة الأخيرة يصبحان باهتين وجافين ، فمن الجيد إيقاف تشغيل مكيف الهواء والانتقال إلى العرق قليلاً. نعم ، يمكن أن تصبح الشعر هش والجلد اللاواعي تأثير قبيح من AC. هذا هو التفسير

تأثير AC على صحة الجلد والشعر

يعمل مكيف الهواء على سحب الرطوبة في الهواء في الغرفة التي يتم إخراجها واستبدالها بالهواء البارد. هذه العملية تقلل من الرطوبة في الغرفة. إن عدم وجود الرطوبة في البيئة المحيطة هو أحد الأسباب الرئيسية وراء جفاف بشرتك.

بالإضافة إلى ذلك ، يسبب التعرض AC بدون توقف أيضًا مشاكل في الجلد ، مثل الأكزيما أو الصدفية ، والتي أصبحت على نحو متزايد. مرة أخرى ، لأن تكييف الهواء يمكن أن يسبب الرطوبة لتبخر وتصبح غضب. الرياح AC تدريجيا تجعل الجلد جاف ، لذلك يمكن أن تتفاقم مشاكل بشرتك. تشير إحدى الدراسات أيضًا إلى أن الألياف الاصطناعية في فلاتر AC يمكن أن تسبب تهيجًا في الجلد.

وبصرف النظر عن وجود تأثير على الجلد ، يمكن أن يؤثر تأثير سيء على الشعر. لأن الشعر هو جزء من الجسم غالبا ما يتعرض للهواء الخارجي. في كثير من الأحيان في غرفة مكيفة يمكن أن تجعل الشعر جافًا أيضًا. يحتاج الشعر للرطوبة للبقاء بصحة جيدة. لذا ، إذا كانت الغرفة غير رطبة ، سيفقد الشعر الرطوبة أيضًا ويصبح جافًا.

سيكون الشعر الجاف أسهل في التراجع. سيزداد تساقط الشعر سوءًا إذا كنت معرضًا في كثير من الأحيان للتلوث البيئي (تلوث الهواء) ، والتغيرات المناخية الشديدة ، وكثيراً ما تتعرض للمواد الكيميائية (غالباً ما ترسم الشعر ، على سبيل المثال).

كيف تحافظين على شعر صحي وجلد حتى لو اضطررت إلى البقاء في غرفة تكييف الهواء

للحد من هذا التأثير السيئ للتيار المتردد ، يجب أن تبدأ في خفض وتيرة ومدة إقامتك في غرفة مكيفة الهواء. اخرج للحصول على مسافة قصيرة لتنفس الهواء النقي ، مع إعطاء بشرتك وجسمك وقتًا "للتنفس".

ووفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن العناية الجيدة بالشعر من Livestrong يمكن أن تساعد في الحفاظ على شعر صحي ، بما في ذلك منعه من الخسارة. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة شعرك هي:

• تقليل القيام تصميم الشعر ، بما في ذلك التعرض للحرارة أو المنتجات المستخدمة في ذلك الوقت تصميم
• تقليل التعرض لأشعة الشمس على الشعر
• استخدام مكيف بعد غسل الشعر بالشامبو
• لا تستخدم الشامبو كثيرًا
• تقليل ضيق الشعر ربط
• لا تمشط شعرك الرطب

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضا استخدام محلول لترطيب الجلد ، استخدم هذا على الأقل ثلاث مرات في اليوم أو بعد الاستحمام. شرب الكثير من الماء ، على الأقل 8 أكواب في اليوم ، يمكن أن يساعد أيضًا في ترطيب جسمك والحفاظ على رطوبة بشرتك.