محتويات:
فيديو طبي: 10 علاجات منزلية لتقليل تورم العين من البكاء
الفشل في اجتياز اختبار الموضوع ، يتم تركه من قبل عشيق ، أو إسقاطه من منصب في المكتب ، أو الموت من قريب له. بغض النظر عن مدى قساوة أو كيف أنت ، لقد بكينا جميعا لشيء أو لآخر. البكاء مفيد للبشر ، لأنه عن طريق البكاء ، يقوم الجسم بإفراز الأدرينالين والكورتيزول ، مما يخفف الضغط الذي يتراكم في نظامك.
أنت مرتاح لأنك تركت كل العواطف والمشاعر المكبوتة. الآن هو الوقت المناسب لإزالة الدموع وإعادة التركيز على الأنشطة اليومية. ثم كيف تتجول الوجه المتورم ، الأنف الأحمر سيلان ، والعيون المنتفخة - كل المؤشرات تبكي؟
قبل أن يبدأ الجميع حولك بالسؤال عما إذا كنت بخير - وهو أمر مزعج للغاية - إليك عدد من الطرق السريعة للتعامل مع العينين المنتفخة عند البكاء
الحيل سريعة وسهلة للتعامل مع عيون منتفخة بعد البكاء
استرخِ وجهك واسمح للدموع المتبقية التي ما زالت تتدفق. إن حبس أنفاسك وشق تعابير وجهك بطريقة تجعل تكرار البكاء سيجعل الاحمرار والانتفاخ أكثر وأكثر.
بعد البكاء يخمد تماما ، يجلس على الفور بحزم (الانحناء أو تغطية الوجه مع اليدين يؤدي إلى تجمع السوائل والدم في وجهه) ، والسحب والتنفس في إيقاع منتظم ، بعمق. امسح بقية الدموع على الخدين ، وإزالة المخاط بمنديل أو قطعة قماش ناعمة. ثم ...
1. ضغط الماء البارد
صب الماء في وعاء حتى نصفه. ثم ، ضع مكعبات الثلج 4-5 في الوعاء. خذ قطعة قماش أو أنسجة ، ثم غمسها في ماء مثلج ، ثم ابدئي من الزاوية الداخلية للعين ، اضغطي تحت الجلد حتى تصل إلى الزاوية الخارجية للعين. تدليك خفيف لمدة 5 دقائق. كرر هذا الإجراء عدة مرات. أو يمكنك استخدام أصابعك النظيفة ، وعقد بعض مكعبات الثلج ، ثم تدليك عيونك المنتفخة بنفس الطريقة.
لمكافحة الاحمرار في الجزء الأبيض من العين ، استخدم قطرات العين العامة. وقالت الدكتورة ديبرا جاليمان مؤلفة كتاب "قواعد الجلد" "قطرة واحدة أو نقطتان لكل عين قوية بما يكفي لإزالة الاحمرار في العينين". بسيطة حقيقية.
2. ضغط الشاي
تساعد أكياس الشاي على تقييد الأوعية الدموية ، وبالتالي تقليل التورم. خدعة ، قم بوضع كيسين من الشاي في الماء المثلج لمدة عشر دقائق ، واضغط على الجلد تحت العينين حتى تصل إلى الزاوية الخارجية لعينيك. تدليك خفيف لمدة 5 دقائق. كرر هذا الإجراء عدة مرات.
3. ضغط الخيار أو شرائح البطاطس
هذه هي الطريقة الكلاسيكية التي أصبحت مبادئ توجيهية وراثية لكثير من الناس. اقطع شريحتين من الخيار أو البطاطس الطازجة ، وألصقها على كل عين. اترك لمدة 10-15 دقيقة.
تماما مثل أكياس الشاي ، فإن الإحساس البارد للخيار والبطاطا سيشدد الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الخيار على مضادات أكسدة قوية ، في حين تحتوي البطاطا على إنزيمات إنارة للبشرة تسمى كاتيكولاز. كلاهما ليس له أي تأثير على الحد من العيون المنتفخة ، ولكن بدء العلاج "الطارئ" مع شرائح الخيار بعد خمس دقائق مع البطاطس سوف تنفخ أكياس العين. فقط في هذه الحالة ، تأكد من أن رأسك يعتمد بشدة على الوسادة. يهدف هذا الموقف إلى منع السوائل الزائدة من التجميع على وجهك.
4. ضغط الملعقة
إذا كان لديك ما يكفي من الوقت قبل العودة إلى الحشد بعد البكاء ، ضع ملعقة نظيفة في الثلاجة الثلاجة لمدة 10-20 دقيقة. ثم ، اضغط على الملعقة بلطف تحت عينيك ، بدءا من العين الداخلية والتدليك للخارج. يتناوبون على العين الأخرى.
في نفس الوقت ، يمكنك تدليك أنفك بلطف لعدة دقائق أثناء إغلاق عينيك. ركز على منطقة يستقر فيها زوج من النظارات. هذا يساعد على تقليل ضغط الجيوب الأنفية ، مما يقلل أيضًا من التورم.
5. استخدم خافي العيوب
إخفاء الاحمرار المتبقي على الوجه وتحت منطقة العين مع لون تصحيح خافي العيوب أصفر أو أخضر. تنطبق على مكان إشكالية ، مزج بالتساوي. وأخيرا ، إضافة مسحوق أو مادة صلبة إلى "قفل" المخفي في المكان.
أثناء تجريب هذه الطرق البديلة ، عليك أن تتذكر أن الذهاب إلى الفراش مباشرة بعد البكاء يمكن أن يتسبب في نفخة العينين أسوأ بسبب جمع السوائل لأن العيون لا تومض أو تتحرك لتحرير الدموع. إذا كنت نائماً ، مستلقياً على ظهرك ، ضع وسادة - أو عدة وسادات - تحت رأسك كدعم للسماح بالمزيد من الماء للخروج من وجهك ورأسك.
اقرأ أيضا:
- 5 الحيل لعدم البكاء عند قطع البصل
- 7 طرق للتخلص من رائحة الفم بعد تناول البصل
- 5 طرق للتخلص من احمرار حب الشباب بين عشية وضحاها
