محتويات:
- فيديو طبي: أفضل وقت لقياس ضغط الدم
- بعض الحالات التي تجعل الشخص يفحص ضغط الدم بانتظام
- متى يكون أفضل وقت لفحص ضغط الدم؟
فيديو طبي: أفضل وقت لقياس ضغط الدم
يجب على الجميع فحص ضغط الدم بانتظام. بهذه الطريقة ، ستعرف حالة صحة قلبك. تُظهر فحوصات ضغط الدم الطبيعية أن قلبك قادر على توفير إمداد جيد من الأكسجين والغذاء الذي يحتوي على الدم إلى جميع أعضاء الجسم. وبالعكس ، إذا أظهرت نتائج فحوصات ضغط الدم نتائج غير طبيعية ، فهذا يدل على أن جسمك ليس في حالة جيدة.
على الرغم من أن هذا الفحص موصى به للجميع ، قد ينصح بعض الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات بالتحقق من ضغط الدم بشكل أكثر. هل أنت مشمول؟ معرفة الإجابات في هذه المقالة.
بعض الحالات التي تجعل الشخص يفحص ضغط الدم بانتظام
إذا كنت بصحة جيدة ولم يكن لديك أي مرض ، فيجب أن يكون ضغط دمك ضمن المعدل الطبيعي. يتراوح ضغط الدم الطبيعي من 90/60 مم زئبقي إلى 120/60 مم زئبقي. وبعبارة أخرى ، يكون الضغط الانقباضي الطبيعي 90-120 مم زئبقي. بينما تتراوح أعداد الانبساط الصحي من 60-80 مم زئبقي.
إذا كان عند فحص ضغط الدم ، يؤدي الرقمان إلى أقل أو أكثر ، قد تواجه بعض اضطرابات وظائف القلب. بعض الشروط التي تجعلك تضطر لفحص ضغط الدم تشمل:
- 35 سنة أو أكثر
- لديك تاريخ من ارتفاع ضغط الدم
- لديهم عوامل عالية مخاطر الدم بسبب الوراثة
- لديك تاريخ من مشاكل في القلب أو الكلى
- حامل
يمكن لأي شخص تجربة ارتفاع ضغط الدم ، حتى الأطفال. إذا لم تقم أنت أو أحد أفراد عائلتك بفحص ضغط الدم في الخمس سنوات الأخيرة ، فعليك فحص ضغط الدم على الفور إلى الطبيب.
متى يكون أفضل وقت لفحص ضغط الدم؟
لا يوجد شيء مثل "أفضل" الوقت لفحص ضغط الدم. يكون ضغط الدم عادة هو الأدنى بعد الاستيقاظ ويميل إلى الاستمرار في التغير على مدار اليوم. هذا هو نتيجة التغيرات الهرمونية ، ومستويات النشاط ، وتناول الطعام. يعتمد تحديد الوقت المناسب لفحص ضغط الدم على ثلاثة أمور:
- السبب الذي تحقق
- جدولك اليومي
- راحة
إذا قمت بإجراء فحوصات منتظمة لضغط الدم عند طبيبك ، فقد يحاول الطبيب تحديد مواعيد في أوقات مختلفة. يتم ذلك عن قصد ، بحيث يمكن الحصول على قراءات ضغط الدم من حالات مختلفة. بعض هذه القراءات في المتوسط تصبح نتيجة مركبة واحدة ، والتي تستخدم لتوفير التشخيص وفقا للمبادئ التوجيهية لتقييم ضغط الدم بشكل افتراضي.
يوفر قياس ضغط الدم في أوقات مختلفة صورة أكثر دقة لحالتك الصحية. لأن هذا يدل على مستويات مختلفة من النشاط ، والتوتر ، والتغيرات الهرمونية.
إذا قمت بفحص ضغط الدم لمراقبة فعالية العلاج ، فمن الأكثر فعالية للتحقق من ضغط الدم في وقت لاحق. بمعنى آخر ، يجب أن يُظهر قياس ضغط الدم في نفس الوقت في يوم مختلف نفس القراءة. الآن ، من خلال القيام بالقراءة في نفس الوقت ، من الأسهل أن ترى حقيقة تأثير العلاج على العمل على النحو الأمثل أم لا. يجب أن ينتج برنامج العلاج الناجح قراءة "الوقت نفسه" التي تميل إلى الانخفاض.
عند اختيار الوقت لفحص ضغط دمك ، تأكد من أنه الوقت المناسب لجدولك. يجب عليك اختيار الفترة الزمنية التي لن تقطعها أعمالك أو نشاطاتك الأخرى.
